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出版者:北京联合出版有限公司

作者:梁实秋

出品人:

页数:261

译者:

出版时间:2018-5-1

价格:43

装帧:平装

isbn号码:9787559620019

丛书系列:

图书标签:

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• 随笔
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• 人生哲学
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《心之所向：在变动中锚定自我价值》 内容简介： 在这个信息爆炸、价值多元的时代，我们每个人都在不断地面临选择、取舍与前行。人生如同一场漫长的旅途，充满了岔路口、风暴与意外的惊喜。然而，真正的挑战不在于我们走了哪条路，而在于我们如何定义旅途的意义，以及如何在纷繁复杂的世界中，清晰地感知并紧握住那些真正能滋养我们心灵的养分。 《心之所向：在变动中锚定自我价值》并非一本教条式的成功指南，它更像是一份深入的个人探寻地图，旨在引导读者穿越外在的喧嚣与外界的期待，抵达内心深处那片澄澈的湖泊。本书的核心议题围绕“意义的构建”、“价值的取舍”与“内在韧性的培养”展开，探讨在瞬息万变的社会环境中，个体如何保持心智的稳定与方向的明确。 全书分为四个主要部分，结构严谨，层层递进。 --- 第一部分：时代洪流与个体失焦 本部分深入剖析了当代社会环境对个体心智造成的深刻影响。我们生活在一个“即时满足”与“无限选择”的悖论中。社交媒体构建的完美叙事，不断地放大我们的“缺失感”，驱使我们追逐那些看似光鲜亮丽，实则空洞无物的目标。 “比较陷阱”的心理学剖析： 探讨社会比较理论在数字时代的变异，分析为何“点赞”和“关注”成为衡量自我价值的隐形标尺，以及这种外部评价体系如何侵蚀个体的自我认知。 “效率至上”的代价： 分析现代职场文化对“慢思考”和“深度工作”的压制。当一切都被量化为KPI时，那些无法被量化的生命体验——如沉思、艺术欣赏、纯粹的陪伴——是如何被边缘化的。 信息茧房与认知的固化： 探讨算法推荐如何加剧观点极化，使得人们越来越难以接触到异质性的声音，从而阻碍了批判性思维的发展，并对“真理”的追求造成干扰。 这一部分旨在让读者清醒地认识到，许多我们视为“必需品”的焦虑，实际上是外部环境强加给我们的“噪音”，是我们需要首先清理的“心理障碍”。 --- 第二部分：发现并重塑核心驱动力 如果说第一部分是“看清外部世界”，那么第二部分就是“回望内在源泉”。本书强调，真正的安定并非来自外部环境的完美，而是源于对自身核心价值的清晰认知。 “人生蓝图”的绘制实践： 提供一套系统的工具，帮助读者剥离社会赋予的身份（如职业、财富水平），回归到驱动自己行动的底层动机——是创造、是连接、是学习，还是探索？通过“价值排序卡片法”，读者可以量化和可视化他们生命中最看重的五个支柱。 从“成功学”的迷雾中抽身： 区分“成就”（Achievement）与“意义感”（Significance）。成就往往是阶段性的、可被超越的；而意义感则是贯穿生命始终的内在燃料。本书鼓励读者将注意力从“我做了什么”转移到“我如何成为那样的人”。 “失败”的再定义： 传统观念视失败为终结，本书则将其视为“数据点”。深入探讨了从失败中提取教训的认知框架，强调过程的投入远胜于结果的完美。通过对历史中创新者的案例分析，阐明了持续迭代、拥抱不确定性的重要性。 --- 第三部分：在动态平衡中构建“心之锚点” 这一部分聚焦于如何将内在的认知转化为日常生活的实践策略，尤其是在面对不可避免的变数时，如何保持平衡与韧性。 “专注力”的货币化管理： 在碎片化时代，专注力成为最稀缺的资源。本书提出“时间区块化”与“心流触发点”的结合使用。详细介绍了如何设计无干扰的工作环境，并引导读者找到能让他们全身心投入、忘记时间流逝的活动，从而实现高效的“深度存在”。 建立“缓冲机制”： 人生不可能总是一帆风顺。本书倡导构建心理与物理上的“缓冲空间”。这包括制定“最坏情况应对计划”，以及培养一种“非依附性”的心态——即对外部环境的变好或变坏，都能保持情绪上的弹性。 关系中的“能量平衡”： 人际关系是影响幸福感的重要因素。探讨了如何识别“能量吸血鬼”和“能量源泉”型人物。重点在于如何设定清晰的边界（Boundaries），这并非为了推开他人，而是为了保护自己用于实现核心价值的精力。 --- 第四部分：面向未来的“可持续性”存在 最终，本书将视角拉远，探讨个体如何将这些内在的构建，转化成对更广阔世界的回馈，实现一种可持续的、有内在连贯性的生活。 “小我”与“大我”的连接： 阐述了将个人热情与社区、社会责任连接起来的重要性。当个体的努力被置于一个更大的叙事框架下时，其行动的持久力将大大增强。 面对“无常”的哲学观照： 借鉴了斯多葛学派和东方哲学的智慧，探讨如何接纳人生的必然局限性，如衰老、失去与终结。这种对无常的深刻理解，反而能让人更加珍惜当下，将精力投入到无法被时间剥夺的“内在品质”的培养上。 日常仪式感的重建： 仪式感并非矫揉造作，而是将重要价值固化于日常行为中的有效手段。本书提供了从早晨的静默到睡前的复盘等一系列简单但强有力的微小仪式，帮助读者每日校准自己的航向。 《心之所向》是一本献给所有在喧嚣中寻求宁静、在选择中渴望清晰的思考者。它不承诺消除人生的困难，而是提供了一套强大的内在导航系统，帮助读者在任何风浪中，都能锚定自我，清晰地走向自己定义的、更有价值的远方。这本书不是终点，而是你开启深度自我对话的坚实起点。

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初读此书，我并未抱有太大的期望，只是被其标题吸引，觉得它颇具哲学意味。然而，随着阅读的深入，我被作者的洞察力深深折服。他笔下的人物，虽然生活在不同的时代，经历着不同的遭遇，但他们身上所折射出的关于人性的共通之处，却让我在字里行间看到了自己的影子。书中对于“得失”的探讨，并非停留在物质层面，而是触及到了更深层次的精神追求，比如内心的平静、人际关系的和谐，以及自我价值的实现。我曾一度陷入对成功的盲目追逐，以为拥有越多就越幸福，直到读到书中关于“知足常乐”的论述，才恍然大悟。作者并没有鼓励我们安于现状，而是强调了一种适度的欲望，一种对生命中已经拥有的珍视，并以此为基础去追求更远大的目标。这种平衡之道，在现代社会尤为可贵。在快节奏的生活和无休止的竞争中，我们常常忽略了身边的美好，也未能及时审视自己的内心是否真正富足。这本书，就像一面镜子，让我得以清晰地审视自己的人生轨迹，也让我重新思考“何以为得，何以为失”。它不像某些成功学书籍那样给你一套现成的公式，而是通过引人入胜的故事和细腻的笔触，引导你去自行体悟。读完之后，我感到内心豁然开朗，对未来的规划也多了一份从容和坦然。

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这是一本充满智慧的书，它不是那种能让你立刻获得某种技能或知识的实用性读物，而是更像一种精神的滋养，一种人生观的重塑。作者以其独特的视角，剖析了人生中那些看似矛盾实则相辅相成的道理。我尤其欣赏书中关于“选择”的论述，它并没有简单地告知读者应该如何选择，而是通过对各种选择带来的后果的深入描绘，引导读者去思考选择背后的价值取向。在信息爆炸的时代，我们每天都要面临无数的选择，而这本书，恰恰给了我一种更为清晰的判断力。它让我明白，每一个选择都伴随着某种程度的放弃，而这种放弃，并非失败，而是为了更重要的目标所必须付出的代价。书中那些关于“顺势而为”和“适时而动”的观点，也让我受益匪浅。我曾一度认为，只要足够努力，就能克服一切困难，但这本书让我看到了另一种可能性，那就是在尊重客观规律的前提下，巧妙地运用智慧去解决问题。读这本书，与其说是学习，不如说是一种陪伴。它在我迷茫时给予我方向，在我失落时给予我力量。每一次翻开它，都能从中汲取新的养分，让我在人生的道路上走得更加坚定和从容。

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一本令人沉思的书，它不像市面上那些充斥着心灵鸡汤式的励志读物，而是用一种更为内敛、深刻的方式，触及了许多人内心深处隐秘的角落。读这本书的过程，更像是一次自我对话，一次对过往经历的回溯和审视。作者的文字，宛如一位经验丰富的人生向导，不疾不徐地引导着读者去探索那些我们常常回避的议题。我尤其喜欢书中关于“放下”的论述，它没有将放下描绘成一种消极的放弃，而是上升到一种智慧的境界，一种对生命能量更为高效的运用。当我陷入困境，被各种执念所困扰时，这本书总能适时地给予我启示。它教会我，并非所有的问题都需要正面冲突，有时，审时度势地退一步，反而能获得更广阔的天地。书中描绘的那些人生场景，无论是喜是悲，都充满了真实感，让我能够感同身受，仿佛置身其中。它让我意识到，人生并非一场单向度的追求，而是一系列动态的取舍和平衡。每一次的“舍”，都是为了更好的“得”，而每一次的“得”，也可能预示着下一次的“舍”。这种辩证的思考方式，让我对人生的看法更加成熟和通透。它鼓励我不要被外界的评判所束缚，而是要倾听内心的声音，做出真正符合自己心意的选择。这本书，对我而言，是一盏温柔的灯，照亮了我前行的道路，也治愈了我内心的创伤。

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这是一本真正能够触动灵魂的书。作者的笔触细腻而富有力量，他用一种平和的语调，剖析了人生中那些看似简单却又至关重要的道理。我曾一度被世俗的眼光所困扰，总想着要去证明自己，去获得他人的认可。而这本书，让我看到了另一种活法，那就是倾听内心的声音，去做真正让自己快乐的事情。书中关于“放下不必要的包袱”的论述，给我留下了深刻的印象。它让我意识到，很多时候，束缚我们的并不是外部的客观条件，而是我们内心固有的观念和执念。一旦能够放下这些包袱，我们就能获得真正的自由。我非常欣赏作者的智慧，他没有给出标准答案，而是通过对人生百态的描绘，引导读者去自行体悟。读这本书，就像进行一次深刻的自我对话。它让我看清了自己内心的渴望，也让我学会了如何更从容地面对人生的挑战。每一次阅读，都像是一次心灵的净化，让我对人生有了更深的理解和感悟。它让我明白，真正的幸福，并非来源于外在的拥有，而是源于内心的丰盈。

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这本书，给我带来了久违的宁静和深刻的思考。作者的文笔细腻而富有哲理，他没有用华丽的辞藻去堆砌，而是用朴实无华的语言，触及了许多人内心深处的困惑。我曾一度陷入对“失去”的恐惧，总是害怕自己会失去现在所拥有的。而这本书，让我看到了“失去”的另一面——它往往是“获得”的序曲。作者在书中描绘的那些人生片段，充满了真实感，让我能够感同身受。他并没有回避人生的痛苦和挣扎，而是将它们巧妙地融入到对“舍与得”的探讨中。我尤其喜欢书中关于“放下过去”的论述，它让我明白，纠结于过去的遗憾，只会消耗现在的能量。只有真正地放下，才能轻装上阵，去迎接未来的挑战。读这本书，与其说是阅读，不如说是一种心灵的对话。它鼓励我去审视自己的内心，去寻找自己真正想要的生活。每一次翻开它，都能从中汲取新的力量，让我对人生有了更深的理解和感悟。它不仅仅是一本书，更像是一位智慧的朋友，在我迷茫时给予我启示，在我失落时给予我安慰。

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这本《有舍有得是人生》给我带来了许多启发，它不是一本让你快速成长的书，而是一本需要你慢慢品味的书。作者并没有用宏大的叙事或者激昂的文字来打动我，而是用一种近乎白描的手法，勾勒出人生的种种境遇。我尤其喜欢书中关于“取舍”的探讨，它并没有简单地将“舍”定义为失去，而是将其提升到一种智慧的层面，认为适时的“舍”是为了更好地“得”。读这本书，我常常会停下来思考，问自己，我真正想要的是什么？我拥有的，又是否是我真正需要的？这些看似简单的问题，却是我过去常常回避的。作者在书中描绘的那些人物，他们的选择，他们的得失，都让我看到了自己的人生轨迹的缩影。它没有给我明确的指示，而是提供了一种思考框架，让我能够更加清晰地审视自己的人生。我曾经是一个非常害怕失去的人，总觉得一旦失去，就再也无法挽回。而这本书，让我看到了“失去”的另一面，它可能是另一种“获得”的开始。每一次阅读，都像是一次心灵的瑜伽，让我感到更加平和与通透，对人生有了更深刻的理解和感悟。

评分☆☆☆☆☆

我非常喜欢这本书的叙事风格，它不是那种高屋建瓴的说教，而是通过一个个生动的故事，引人入胜地阐述了“舍与得”的人生智慧。作者对人性的洞察，入木三分，他笔下的每一个人物，都仿佛活生生地站在我面前，让我能够真切地感受到他们的喜怒哀乐。我曾一度对“选择”感到迷茫，不知道哪条路才是正确的。而这本书，让我明白，人生本就没有绝对正确的选择，关键在于你如何去面对和承担选择带来的后果。书中关于“放下不必要的执念”的论述，给我留下了深刻的印象。我意识到，很多时候，束缚我们的并不是外部的客观条件，而是我们内心固有的想法和偏见。一旦能够放下这些执念，很多看似无法逾越的障碍，都会变得迎刃而解。读这本书，就像在进行一次深刻的自我反思。它让我看到了自己内心的盲点，也让我学会了如何更从容地面对人生的起起伏伏。每一次阅读，都像是一次心灵的洗礼，让我对人生有了更深刻的理解和感悟。它让我明白，真正的强大，并非在于拥有一切，而在于懂得取舍，懂得放下。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种前所未有的心灵触动。它没有惊心动魄的情节，也没有跌宕起伏的叙事，但正是这种平淡朴实的叙述，却蕴含着深刻的人生哲理。作者对人性的洞察，入木三分，他笔下的那些人物，虽然平凡，却有着各自的挣扎和追求，他们的命运起伏，也折射出我们每个人都会经历的困惑和挑战。我曾以为，人生的意义在于不断地获得和拥有，直到读到这本书，才明白“舍”的意义同样重大。它让我看到了，有时候，放下一些不属于自己的东西，反而能腾出空间去迎接真正属于自己的美好。书中关于“妥协”的论述，也让我有新的认识。它并没有将妥协描绘成一种懦弱的表现，而是将其升华为一种智慧的生存方式，一种在复杂环境中寻找最佳解决方案的能力。我过去常常固执己见，不愿轻易让步，这本书让我意识到，适度的妥协，并非放弃原则，而是一种更加成熟和圆融的人生态度。读这本书，就像在和一位智者对话，他不会直接告诉你答案，而是通过启发式的提问，让你自己去寻找答案。每一次的阅读，都像一次灵魂的洗礼，让我对人生有了更深的理解和感悟。

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这是一本能够引发深度思考的书。作者的文字，不像某些心灵导师那样口若悬河，而是用一种平和而坚定的语调，娓娓道来。他探讨的“舍与得”，并非简单的二元对立，而是将两者置于一个动态的平衡之中，去审视和理解人生的本质。我曾经是一个对未来充满焦虑的人，总是担心自己不够优秀，担心会错过什么。这本书，给了我一种新的视角，它让我明白，人生注定会有得失，关键在于我们如何看待和处理。书中关于“放下执念”的论述，尤其让我印象深刻。它让我意识到，很多时候，困扰我们的并不是外部的客观条件，而是我们内心固有的执念。一旦能够放下这些执念，很多看似无法解决的问题，都会迎刃而解。我曾一度认为，“得”是人生的最终目标，而“舍”只是一种无奈的牺牲。但读完这本书，我才明白，“舍”本身就是一种“得”，是一种获得内心平静和精神自由的“得”。它引导我去看清自己真正想要的是什么，而不是被社会的洪流所裹挟。每一次阅读，都让我对人生有了新的认识，也让我更加珍惜当下所拥有的一切。

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这本书带给我的，是一种温暖而深刻的启迪。作者的文字，如同涓涓细流，缓缓注入我的心田，抚平了我内心的焦虑和不安。他对于“舍与得”的解读，超越了简单的物质层面，而是触及到了精神层面的升华。我曾一度认为，人生的目标就是不断地获得，而“舍”则是一种无奈的妥协。然而，读完这本书，我才明白，“舍”本身也是一种“得”，是一种获得内心平静和精神自由的“得”。书中关于“放下执念”的论述，让我受益匪浅。它让我意识到，很多时候，让我们痛苦的并不是事件本身，而是我们对于事件的看法和解读。一旦能够放下这些执念，很多看似无法解决的问题，都会变得豁然开朗。我非常欣赏作者的叙事方式，他没有生硬地说教，而是通过一个个引人入胜的故事，将深奥的哲理融入其中。读这本书，就像在与一位智者对话，他不会直接告诉你答案，而是通过启发式的提问，让你自己去寻找答案。每一次的阅读，都像一次灵魂的梳理，让我对人生有了更深的理解和感悟。

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随笔

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心乱的时候打算随手翻一下看看，竟然被朴实的文字吸引，一篇篇短文，读完便无限回味～

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心乱的时候打算随手翻一下看看，竟然被朴实的文字吸引，一篇篇短文，读完便无限回味～

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散文集，看了一小晚，照片记录了些有趣的小片段。