低欲望社会 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:机械工业出版社

作者:[日]大前研一

出品人:

页数:176

译者:郭超敏

出版时间:2018-7

价格:39.00

装帧:平装

isbn号码:9787111601258

丛书系列:

图书标签:

• 日本
• 老龄化
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繁华背后的静默：一个时代的精神肖像 目录 引言 第一章：消费的幻灭与精神的饥渴 1.1 物质的洪流与内在的空虚 1.2 焦虑的蔓延：从“拥有”到“存在”的困境 1.3 欲望的冰河期：消费主义的疲惫回响 第二章：个体沉浮与社会脉搏 2.1 “不结婚，不生子”：选择的背后是妥协还是自由？ 2.2 “宅”与“躺平”：逃避现实还是寻求安宁？ 2.3 虚拟世界的狂欢与现实的疏离 2.4 职场困境与“无意义感”的滋生 第三章：时代的症候与未来的思辨 3.1 人口结构的变迁：少子化与老龄化的双重挑战 3.2 经济增长的瓶颈与社会活力的消退 3.3 价值观的重塑与理想的迷失 3.4 呼唤与回应：个体与社会的重构之路 引言 在一个信息爆炸、物质丰裕的时代，我们似乎应该被各种欲望所驱动，追逐着更新更强的体验，渴望着更辉煌的成就。然而，在光鲜亮丽的消费主义叙事背后，一股静默的力量正悄然渗透，影响着我们每一个人的生活轨迹。这不是一场轰轰烈烈的革命，也不是一次声嘶力竭的呐喊，而是一种更深沉、更普遍的精神状态的转变。这股力量，如同潜流，在现代社会的土壤中悄悄滋长，塑造着我们对生活、对成功、对幸福的理解。 本书旨在深入剖析这种潜流所呈现的时代症候，它并非简单地描绘一个“什么都不想要”的群体，而是试图揭示在繁华都市的喧嚣之下，一种更复杂的精神图景。这种图景，关乎我们如何理解个体在宏大社会结构中的位置，关乎我们如何定义“成功”与“幸福”的标准，更关乎我们如何在看似无限的选择中，寻找内心的平静与真正的意义。我们将从个体最微观的情感和行为切入，逐步延展至社会结构性的变化，最终指向对未来可能性的探索，试图勾勒出这个时代独特的精神肖像。 第一章：消费的幻灭与精神的饥渴 我们生活在一个被消费主义深度浸染的时代。广告轰炸、新品迭出，无时无刻不在刺激着我们的购买欲。然而，当物质极大丰富，曾经被视为“梦想”的商品触手可及，许多人却发现，填满购物车并不能填满内心。旧的欲望刚刚被满足，新的欲望便接踵而至，这种无休止的循环，有时带来的不是满足，而是更深的空虚。 1.1 物质的洪流与内在的空虚 从消费心理学的角度看，欲望的驱动力往往与社会比较、身份认同紧密相连。拥有某件商品，似乎就能获得某种社会地位，或者贴上某种标签。然而，当社会阶层流动趋于固化，个体上升通道变窄，单纯通过消费来实现身份跃升的路径变得愈发困难。同时，媒体所塑造的“理想生活”标准不断提高，使得普通人即使物质条件尚可，也可能感受到“不够好”的焦虑。这种焦虑，并非源于对基本生存的需求，而是源于对“不被落下”的恐惧，对“应该拥有”的社会期待的内化。 当消费成为一种习惯，甚至是一种精神寄托时，一旦这种消费行为带来的短暂快感消退，内在的空虚感便会显现。人们开始质疑，这些堆积如山的物品，究竟能带来多少持久的幸福？这种对物质消费的幻灭感，是许多现代人普遍存在的体验。曾经被奉为圭臬的“消费至上”理念，开始暴露出其局限性。 1.2 焦虑的蔓延：从“拥有”到“存在”的困境 在这样的背景下，焦虑成为这个时代普遍的情绪。这种焦虑，不再仅仅是生存层面的担忧，更多的是一种“存在性焦虑”。我们开始思考，在这个快速变化的社会中，我的价值是什么？我的意义何在？我仅仅是作为一个消费者，还是一个能够独立思考、拥有独立精神的个体？ 当“拥有”的逻辑开始失效，人们将目光转向“存在”本身。然而，“存在”的意义并非如此容易寻找。社会结构性的问题，例如高企的房价、内卷的职场、不确定的未来，都加剧了这种存在性焦虑。个体感到被裹挟着前进，却又找不到明确的方向，内心的不确定感和漂浮感不断滋生。 1.3 欲望的冰河期：消费主义的疲惫回响 “低欲望”并非真正意义上的“无欲”，而是一种欲望的重塑与调整。当那些曾经被大力鼓吹的欲望，如“暴富”、“升职”、“结婚生子”等，在现实层面变得遥不可及或不再具有吸引力时，人们的欲望便可能进入一个相对“冰河期”。这是一种对消费主义的回疲惫，是对过度追求外在价值的反思。 这种“冰河期”并非意味着停滞不前，而是可能转向对内在价值的探索，对精神世界的关照。当外在的物质追求难以带来持久满足时，人们开始寻求更深层次的精神慰藉，例如人际关系的亲近、自我价值的实现、对生活的热爱等。然而，社会环境与文化氛围的制约，使得这种内在的转向并非易事。 第二章：个体沉浮与社会脉搏 个体精神状态的转变，必然映射着更广阔的社会变迁。在人口结构、婚恋观、职业发展、社会认同等诸多维度上，都呈现出与传统观念相悖的趋势。这些趋势相互交织，共同塑造着当代社会的独特面貌。 2.1 “不结婚，不生子”：选择的背后是妥协还是自由？ “晚婚晚育”乃至“不婚不育”现象的普遍化，是许多讨论的核心议题。这其中，经济压力无疑是一个重要推手。高昂的养育成本、教育成本，让许多年轻人望而却步。同时，女性自我意识的觉醒，对独立生活和事业发展的追求，也使得婚姻和生育不再是人生的必选项。 然而，这背后也并非全然是主动的选择。对于一些人而言，这是对现实压力的妥协。面对社会经济结构带来的挑战，结婚生子所带来的负担，可能超过了其所能带来的情感慰藉或社会认同。这种选择，既可能是一种对婚姻家庭模式的重新思考，也可能是对现实困境的一种消极回应。它挑战了传统的家庭观念，也引发了对社会保障体系、性别平等等议题的深刻反思。 2.2 “宅”与“躺平”：逃避现实还是寻求安宁？ “宅”文化与“躺平”现象，是对当代社会压力的一种直接反映。当外部世界充满竞争、不确定性与挫败感时，一些人选择将自己的活动范围缩小，将精力从外部的追逐转向内部的自娱自乐，或者干脆采取一种“低消耗”的生活方式，放弃过度的努力和挣扎。 “宅”可以是对个体空间的珍视，是对社交压力的规避，也是在信息爆炸时代寻找片刻宁静的方式。而“躺平”，则更多地被解读为一种对内卷化竞争的消极抵抗，一种对“成功学”的解构，以及对“拼命”式生活方式的疲惫。它不一定代表着懒惰，而是可能是一种对人生意义的重新定义，一种对“活着”本身而非“活得更好”的关注。 然而，这种状态的长期化，也可能带来社交能力的退化、社会参与度的降低，以及个体潜能的压抑。如何在“宅”与“躺平”中找到平衡，避免其潜在的负面影响，是个人和社会都需要面对的课题。 2.3 虚拟世界的狂欢与现实的疏离 互联网与社交媒体的普及，为人们提供了前所未有的连接方式。然而，虚拟世界的繁荣，有时也加剧了现实世界的疏离感。在虚拟空间中，我们可以轻易地扮演不同的角色，获得即时的关注和反馈，满足一部分被认可的需求。但这种连接往往是碎片化、浅层化的，难以替代真实的人际交往所带来的深度情感联结。 沉迷于虚拟世界的“狂欢”，可能是对现实生活中不如意的一种补偿。在游戏、社交媒体、短视频等平台上，人们可以找到即时满足和短暂的快乐，以此来规避现实中的挑战和烦恼。然而，过度依赖虚拟世界，可能导致现实生活技能的退化，对现实人际关系的漠视，甚至形成一种“现实回避”的心态。 2.4 职场困境与“无意义感”的滋生 在快速变化的经济环境中，许多年轻人在职场中感受到了前所未有的压力和迷茫。“996”的工作模式、不确定的职业前景、上升通道的狭窄，都让人们对自己的职业发展产生担忧。尤其当个体的努力与回报不成正比，或者工作本身缺乏成就感时，“无意义感”便会悄然滋生。 这种“无意义感”，并非仅仅是对一份工作的厌倦，而是对整个职业生涯乃至人生价值的怀疑。当一个人认为自己的工作只是为了生存，而无法带来个人成长、社会贡献或精神满足时，便容易产生一种深深的虚无感。这种感受，会进一步削弱个体的主动性和创造性，形成一种恶性循环。 第三章：时代的症候与未来的思辨 个体层面的变化，并非孤立存在，而是与宏观的社会结构性因素紧密相连。人口结构、经济增长模式、社会价值观的变迁，共同构成了这个时代的背景，也预示着未来可能面临的挑战与机遇。 3.1 人口结构的变迁：少子化与老龄化的双重挑战 生育率的持续走低，导致出生人口的减少，进而引发一系列人口结构问题。少子化不仅意味着劳动力供给的不足，更会影响社会整体的创新活力和经济增长潜力。与此同时，人口老龄化趋势加剧，社会养老、医疗等公共服务的压力日益增大。 这种人口结构的变化，对社会经济发展、公共政策制定、家庭代际关系等都提出了严峻的挑战。如何在有限的劳动力和增长的养老需求之间找到平衡，如何构建更具弹性和可持续性的社会保障体系，是各国都需要深思的问题。 3.2 经济增长的瓶颈与社会活力的消退 许多发达国家和地区，曾经依靠高增长模式推动社会进步，但随着经济体量的增大和技术进步的减缓，经济增长的潜力似乎正在趋于饱和。当经济增长的速度放缓，社会“向上流动”的机会也相应减少，这无疑会加剧个体的不确定感和焦虑感。 当经济不再是简单地“做大蛋糕”，而是更多地涉及“分蛋糕”的公平性问题时，社会资源的分配、收入差距的扩大等问题便会凸显。这可能导致社会阶层之间的隔阂加深，群体之间的矛盾激化，进而影响社会的整体活力和凝聚力。 3.3 价值观的重塑与理想的迷失 在物质极大丰富，但精神需求又未能得到充分满足的时代，传统的价值观体系正经历着前所未有的冲击。曾经被广泛认同的“成功学”叙事，如努力就能成功、金钱万能等，在现实面前显得苍白无力。 人们开始质疑，什么才是真正有价值的生活？金钱、名誉、地位，是否就是幸福的唯一衡量标准？这种对传统价值观的动摇，一方面可能促使人们去探索更丰富、更多元的人生意义，另一方面也可能导致理想的迷失，找不到前进的明确方向。在缺乏清晰的价值指引时，个体容易陷入迷茫和虚无。 3.4 呼唤与回应：个体与社会的重构之路 面对上述种种挑战，我们并非只能被动接受。这是一种呼唤，呼唤个体和社会的共同反思与重构。 对于个体而言，这意味着要重新审视自己的欲望，区分真正有价值的需求与被社会制造出来的冲动。学习如何与孤独相处，如何建立有深度的亲密关系，如何在工作中寻找意义，如何在生活中发现乐趣，这些都成为个体自我成长的课题。 对于社会而言，这需要政策的调整与创新的尝试。例如，构建更公平的社会保障体系，缓解经济压力；推动教育改革，培养批判性思维和独立思考能力；倡导多元化的价值观，鼓励个体实现自我价值；关注心理健康，提供更多精神支持。 我们所处的时代，或许正经历着一场深刻的“精神转型”。它不是一场简单的“低欲望”的宣言，而是关于如何在一个物质丰裕但精神可能贫瘠的时代，重新找回生活的意义，重塑人生的价值，构建一个更健康、更有活力的未来。这需要我们每个人，从内心出发，去拥抱变化，去探索未知，去创造属于自己的生命价值。 ---

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日本年轻人正在放弃传统的生存和竞争欲望，退回到个人“清汤挂面”的生活。他们成长于日本经济衰退时期，不堪承受负债之重，恐惧和节俭成为日常生活消费的基本逻辑，而更追求内在自我是否得到满足。大前研一将此描述为：“年轻人没有欲望、没有梦想、没有干劲，日本已陷入低欲...  

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总评 看完这本书感觉自己现在的消费状态就和日本老年人一样……一方面没安全感，对未来充满恐惧，只想多攒点钱，另一方面生活无趣，没有消费冲动。这种状态不是太好吧，想多学点理财的知识，更科学的管理资金。还有就是工作这块，不论在什么地方都应该提升自己，而不是抱着...  

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《低欲望社会》这本书的结构非常清晰：第一部分先说“低欲望”是什么（What）、是谁（Who）在低欲望，并分析成因（Why）；第二部分在给国家提建议，告诉政府该怎样（How）解决低欲望的问题；第三部分是告诉老人、年轻人该怎么办？ 后两部分都是在解决How的问题，这也算是这本书...  

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前两章说的都是日本的情况。岛国距离陆国最近，其实问题也很接近，只不过一个走在前面，估计还是世界首例，另外一个在后面还没有认识清楚呢。陆国也会很快进入一个暮气沉沉的社会。 重点在第三章。不愧是企业家学校的校长，他的建议最大胆，也最有创见。老年人应该去给年轻人做...

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这本书的封面设计着实抓人眼球，那种沉稳的墨绿色调，配上烫金的字体，透露出一种内敛而深刻的气质。初读之下，我的思维像是被一下子拉入了一个全新的领域，作者的叙事节奏把握得极其精准，丝毫没有拖沓感。他似乎有一种魔力，能将那些原本抽象的社会学概念，用极其生活化的场景来阐释。比如，书中对“时间价值”的探讨，不再是干巴巴的理论堆砌，而是通过对比现代都市人碎片化的日程表和他们对“慢生活”的向往之间的巨大鸿沟，让人不禁反思自己是如何度过每一天。我特别欣赏作者在行文中展现出的那种敏锐的洞察力，他观察到的那些细微的社会现象，恰恰是我们在日常生活中习以为常却从未深究的问题。读完第一部分，我感觉自己的视角都被拓宽了，仿佛戴上了一副能够穿透表象的眼镜，开始以一种更为审慎和批判性的眼光去审视周围的一切。这本书的文字密度很高，需要静下心来细嚼慢咽，但每一次的深入阅读，都会有新的领悟涌现，绝对是一本值得反复品味的佳作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它似乎是从一个“局外人”的角度，冷静地审视着当代社会普遍存在的焦虑和驱动力。我发现作者对于“效率至上”的批判尤其到位，他指出，当所有活动都被量化、被要求产生“最大产出”时，人类最本质的那种探索欲和闲暇的乐趣便被挤压殆尽。书中多次引用的历史对比，让人清晰地看到，我们正在用一种前所未有的速度，消耗着我们本应用来享受生命本身的资源——无论是物质还是精神。我发现自己对书中所描绘的某些生活状态产生了强烈的共鸣，那种想要从高速运转的机器中抽身而出的渴望，是如此真实而普遍。这本书更像是一剂清醒剂，它没有提供简单的解决方案，而是迫使我们直面问题的根源，并思考我们真正想要的生活究竟是什么样子，而不是被社会预设的剧本所裹挟。

评分☆☆☆☆☆

这是一部需要反复阅读、每次都有新收获的作品。我特别喜欢作者在阐述观点时所展现出的那种近乎哲学的思辨深度。书中关于“意义感的来源”一节，尤其发人深省。在物质极大丰富的今天，为什么精神空虚反而成为了一种流行病？作者巧妙地将个体经验与全球化的宏观趋势联系起来，揭示了当我们不再需要为生存过度奋斗时，我们便开始为“存在的理由”而焦虑的悖论。这本书的结构安排也堪称一绝，它层层递进，从宏观现象切入个体心理，最后又落回到对未来社会形态的温和展望上。整本书读下来，虽然讨论的是一个沉重的主题，但最终给予读者的感受并非绝望，而是一种更具建设性的清醒与平静。它像是一面镜子，照出了我们集体无意识中的疲惫，并鼓励我们寻找属于自己的、更轻盈的生存方式。

评分☆☆☆☆☆

从文学性的角度来看，这本书的行文技巧达到了一个相当高的水准。作者的遣词造句极具画面感，即便在讨论宏大的社会结构时，也能穿插进细腻的情感描摹。我印象最深的是关于“家庭结构变迁”的那一章，他描述的几代人对于“拥有”和“传承”观念的差异时，那种笔触是极其克制而富有张力的。它没有煽情，却让人在字里行间感受到了时代洪流下个体命运的无力和宿命感。不同于许多社会学著作那种冷冰冰的学术腔调，这本书更像是一篇篇精雕细琢的散文诗，只不过它的主题是关于现代人精神困境的宏大叙事。它成功地在保持学术深度的同时，做到了极高的可读性，这本身就是一种了不起的平衡。每一次翻阅，都能从不同的段落中捕捉到作者精心埋设的伏笔和照应，可见其整体构思的精妙之处。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格极其犀利，毫不留情地撕开了许多光鲜亮丽的社会外衣，直指核心的痛点。我尤其被其中关于“消费主义陷阱”的那几章所震撼。作者没有使用那种高高在上的说教口吻，而是像一个经验丰富的老友，带着点戏谑和深深的无奈，讲述着我们是如何一步步被卷入无休止的物质攀比之中。他引用的那些案例，无论是来自东亚的邻国，还是西方发达社会，都具有极强的普遍性。书中多次提到“注意力经济”对个体心智的侵蚀，让我猛然惊觉，我们所谓的“自由选择”，有多少其实是被算法和营销巧妙地预设好的。读到这些部分时，我常常需要停下来，合上书本，在房间里踱步思考，那种被醍醐灌顶的感觉，让人既痛苦又清晰。这本书的论证结构非常严密，逻辑链条清晰得如同精密的机械装置，你很难找到任何可以轻易反驳的漏洞。它不是那种读完让人心情愉悦的书，但它绝对能激发你对自身处境进行深刻反省的勇气。

评分☆☆☆☆☆

作者对日本经济低迷问题从社会等多角度进行了深入分析，通过对比其它国家的政策并结合日本实际情况给出了一些解决方案，作者对施政的一些观点及对国民个人财务管理和人生规划的建议还是很有价值的，但全书充斥着“安倍经济学是错误的”这种口号，作者行文也并不谦逊，仿佛让他作首相，他就能把日本的所有经济问题都解决好。而且随着社会发展，新一代必定会更加追求自我、思维与自由，不会再像上一辈那样，为了别人而活，所以生育率下降，离婚率上升是必然的，接盘什么的，想都不要想啦。总而言之，日本是我朝的前辈，它的历史、经济、国情、政策对我朝都是很好的借鉴。

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现在的日本年青一代不像他们的父辈那样一穷二白。80、90后的家庭经济条件已经很优越了。泡沫经济崩溃让一些企业倒闭，但整个社会的发达和便利程度还是很高的，交通便利、设施完善、文化产业发达。这些孩子是无忧无虑生长起来的，不为衣食发愁，更加重视自己内心感受，注重发展兴趣爱好，而不是像父辈那样，甘当企业忠诚的武士，牺牲掉自己的家庭幸福。自我意识的觉醒，不愿结婚，收减物欲，追求自我意识的解放，发展二次元，发展宅文化，发展旅游文化，探索个性的独立化，越来越多的日本年轻人不受国家宏观经济调控，这也是日本经济持续低迷的原因之一。——相对于我国，这个人群大概晚了10-20年，也就是90后00后。这也解释了为什么近期很火热的关键字“消费降级”了但用于文化旅游娱乐等消费却上涨了。所以别指望这一代人接盘买房了。

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封面导引太吸引人，看内容真难想象是麻省理工的博士写出来的，全篇充斥着可以看出、可见、所以，但是没有数据支撑，臆想太多。

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浅显易懂。作者自以为是的提供了一些提议，有些提议很好，但政府显然不会采纳，他忽略了人性和社会阶级的复杂。比如向富人征收资产税，逼富人花钱来刺激经济；取消房屋建设高度限制，改造房子做airbnb。日本战后失去的二十年是值得我们借鉴的，日本人口结构倒退二十年跟中国几乎完全相同。现在中国不断降息，也颇有向负利率时代靠近的趋势。如何合理规划养老金，安全配置家庭资产，让好的生活持续一辈子，是我们应该研究的议题。

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20世纪的经济政策为什么在21世纪的今天无效？因为高欲望社会正在向低欲望社会投降。 日本经济持续低迷25年，任何经济刺激政策的效果都微乎其微，整个社会进入“低欲望”状态。而事实上其根本原因在于国民对未来生活感到不安，从而选择只存钱不花钱，导致经济长期低迷。 日本著名管理学家大前研一深刻分析日本经济持续低迷的根本原因，并从政府、个人两方面提出详尽的意见，相信这些建设性的意见对不久后的中国也有很大的借鉴意义。