瑜伽全書在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

[美]凱瑟琳·巴蒂格作者

人民郵電齣版社

譯者

2018-6 出版日期

0 頁數

99.00元價格

平裝

叢書系列

9787115481412 圖書編碼

瑜伽全書在線電子書圖書標籤: yoga

喜歡瑜伽全書在線電子書的讀者還喜歡

下載鏈接在頁面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-14

瑜伽全書在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

瑜伽全書在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

瑜伽全書在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

瑜伽全書在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

非常全麵的書瞭，講解簡潔不失要點，示範動作優美。

評分☆☆☆☆☆

非常全麵的書瞭，講解簡潔不失要點，示範動作優美。

評分☆☆☆☆☆

非常全麵的書瞭，講解簡潔不失要點，示範動作優美。

評分☆☆☆☆☆

非常全麵的書瞭，講解簡潔不失要點，示範動作優美。

評分☆☆☆☆☆

非常全麵的書瞭，講解簡潔不失要點，示範動作優美。

瑜伽全書在線電子書著者簡介

凱瑟琳•巴蒂格（Kathryn Budig）

YogoGlo網站的瑜伽導師，在全世界教授瑜伽課程，在整個領域內久負盛名。《女性健康》特約編輯，長期為《瑜伽》雜誌和《赫芬頓郵報》供稿，在《紐約時報》開設專欄並在福布斯網站擁有個人主頁。

瑜伽全書在線電子書著者簡介

瑜伽全書在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

瑜伽全書在線電子書圖書描述

瑜伽是一項全身運動，可以幫助我們燃燒脂肪和挺拔身姿，從而塑造體形和提升氣質。此外，瑜伽還可以幫助我們緩解壓力和激發能量。因此，練習瑜伽可以讓我們身心受益。本書作者結閤多年的練習和教學經驗，從瑜伽的起源與發展、與健康的關係、飲食的藝術、基本的姿勢和有益身心的序列等方麵，對瑜伽這項運動進行瞭全麵、係統的介紹。通過專業演示和分步詳解，本書全麵介紹瞭拜日式、站立式、坐式、倒立式、手臂平衡式、後仰式、核心區域和恢復姿勢等基本瑜伽姿勢。本書還提供瞭有益身體健康、運動錶現、情緒健康、女性健康和親密關係等方麵的瑜伽練習序列，幫助讀者方便、快捷地進行針對性練習。無論對瑜伽初學者還是資深愛好者，本書都是一本不容錯過的全麵指南。

瑜伽全書在線電子書下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!