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杨氏八卦掌十六式
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简体网页||繁体网页
作者
译者
2008-1 出版日期
317 页数
21.00元 价格
丛书系列
9787536464032 图书编码

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发表于2025-01-07

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杨氏八卦掌十六式 在线电子书 图书描述

《杨氏八卦掌16式》从单式开始，一招一式进行分解，练习配合操打逐渐增加功力。全套共有16个动作。演练时，青年人要求动作迅猛，身形走转，抽身换影，发力干脆，一触即发，攻防鲜明，是防身自卫、见义勇为、惩恶扬善的随身武器；中老年人练习时要求动作缓慢柔和，因人而宜，对治疗咳嗽气喘、慢性胸膜炎、肺结核、高血压、高血脂、老年痴呆症均有很好疗效。

《杨氏八卦掌十六式》作者中华杨氏武艺研究会会长、阜阳大学体育学院武术副教授杨维博士，愿与广大武术爱好者共同学习交流，传承中华武术文化，为人类的健康长寿贡献绵薄之力。

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