同理心

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【美】辛迪·戴尔 (Cyndi Dale)

享誉全球的作家、演讲者、疗愈师以及咨询师。

辛迪经营自己的工作室,每年服务上千个案,为人们提供极具启发性的评估和咨询,并于俄罗斯、英国、威尔士、阿姆斯特丹、冰岛、苏格兰等地举办研讨会,其热情和关怀帮助并感动了成千上万人。

出版者:台海出版社
作者:(美)辛迪·戴尔
出品人:
页数:208
译者:镜如
出版时间:2018-8
价格:45.00
装帧:平装
isbn号码:9787516820056
丛书系列:
图书标签:
  • 共情 
  • 同理心 
  • 随笔 
  • 很喜欢!希望有机会拜读! 
  • 社会学 
  • 思维 
  • 东野圭吾 
  • 言情 
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同理心》一书通过两大部分介绍了如何发现和运用你与生俱来的同理心。作者辛迪·戴尔是享誉全球的作家、愈师和咨询师,将自己多年临床经验进行案例分析,并结合其他心理学专家的研究成果,对同理心进行了全方位的解读,旨在帮助读者激发和扩展共情意识,在人际关系、工作甚至养育过程中发挥自身共情优势,疗愈自己和他人。

本书介绍了五种不同的共情类型,并介绍了获取绝大多数共情能力的方法。通过《同理心》一书中提供的方法和技巧,我们或许可以和失落已久的内在真我重聚,在我们需要的时候唤醒共情力,成为让人舒服的人。

具体描述

读后感

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萨提亚第一个孩子患有先天性脑瘫,起初对他打击非常大。他的太太跟他说,让他对他的孩子报以同理心并且尽到爸爸的责任就可以了,这把萨提亚从崩溃的边缘解救出来。这里面的同理心不是同情心,往往绝大多数人都把同理心简单的描述成:想象另一个人在经理什么,典型的就是感同身...

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萨提亚第一个孩子患有先天性脑瘫,起初对他打击非常大。他的太太跟他说,让他对他的孩子报以同理心并且尽到爸爸的责任就可以了,这把萨提亚从崩溃的边缘解救出来。这里面的同理心不是同情心,往往绝大多数人都把同理心简单的描述成:想象另一个人在经理什么,典型的就是感同身...

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一看到序言提到丹尼·戈尔曼我就感觉不好,结果证明这果然是一本很“灵修”风格的书。虽然写书的人都喜欢过于看重自己的领域,但是本书将共情推到了囊括一切的地步,可是具体的内容却是星座运势的风格,还提到了能量场这种玄而又玄的东西,其中竟然拿出了“量子纠缠”,说“纠...  

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一看到序言提到丹尼·戈尔曼我就感觉不好,结果证明这果然是一本很“灵修”风格的书。虽然写书的人都喜欢过于看重自己的领域,但是本书将共情推到了囊括一切的地步,可是具体的内容却是星座运势的风格,还提到了能量场这种玄而又玄的东西,其中竟然拿出了“量子纠缠”,说“纠...  

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萨提亚第一个孩子患有先天性脑瘫,起初对他打击非常大。他的太太跟他说,让他对他的孩子报以同理心并且尽到爸爸的责任就可以了,这把萨提亚从崩溃的边缘解救出来。这里面的同理心不是同情心,往往绝大多数人都把同理心简单的描述成:想象另一个人在经理什么,典型的就是感同身...

用户评价

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读过的最玄乎的一本书。例如,书中第四十页,作者说“在我还是个孩子的时候,得了大约十二种过敏症……我的治疗师说我的这些过敏症是从我的家人那里承接来的。她引导我做了一个冥想,让我把这些过敏症‘还给’它们的主人。不到几星期,我的家人都开始纷纷抱怨最近得了过敏症”exm?(●—●)也有可能是这是我知识盲区,不知道而已,但真的接受不了。

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有样无货,不太好读的一本书。

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难度指数:★☆☆☆☆ 推荐指数:★★★☆☆ 个人阅读收获: ★本书主要分为两部分,第一部分帮你了解同理心以及在生活中所起的作用,接着介绍了同理心的做法:慈悲共情四步法;第二部分介绍了同理心在工作、生活中的应用以及一些实例。 ★五种共情类型:身体共情、情绪共情、精神共情、自然共情、心灵菜情,书中还提供了测试题,通过测试得到自己在这两种共情中的情况。连接是理解同理心的关键所在,也为我们每天的生活注入非凡的力量,共情可以提高我们的健康水平,让我们的生活变得更美好。

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读书就像旅行,当年你出发了,就要坚持走到最后。有的旅程轻松、有的艰辛、有的难走、有的都是坎坷。这本书的旅程颇为艰辛,简直就是玄幻之路。作者讲到各种共情,身体、心灵、精神、自然等各种状态的共情,每一种共情都可以表现出身体的反应。然后我们运用共情的方法有四步:确认——评估——行动——放下。共情的过程中去见证他人的变化,而不需要为那个变化承担责任。作者在描述的过程中,充满了玄学一样的感触,我有一种在看简版星座学和占卜的即视感。

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很玄幻的一本书,书里面内容想要实践很难啊…大概是讲特异功能嘛?唯独记住的一句话,同理心不等于同情心。但是想要做到共情貌似天赋占了很大比重,作为一枚普通人,单单从情绪共情都做不到完全能和同情分开…完败…

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