对于自己,你只是个陌生人 在线电子书 图书标签: 好书,值得一读 心理学 励志 正能量 鸡汤 中国文学 非常不错的一本书,值得推荐! 很喜欢!希望有机会拜读!
发表于2024-12-22
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与其焦虑,不如先停下来了解一下自己。看完出长评!!
评分不少地方很有启发,但是太啰嗦了。
评分近几年读到少有的国内关于自我的心理学写得很好的读物,浅显、简明且有理有据
评分这本书有点像身边一位善意的心理咨询师,在浅浅的交谈中拯救了正处在困境中的我。做了很多笔记,还会再读一遍。
评分看完很多疑惑豁然开朗。在看书过程中眼前浮现很多人的影子,当然包括自己,然后心里默默念叨:噢,原来如此。
高莉娟:著名沙盘游戏治疗师。10年内通过沙盘游戏帮助1000多名心理患者走出人生困境。她喜欢文字,欲通过文字与这个世界保持真情连接。
个人格言:成长靠的是深入的体验,所有的痛苦只是幻象——你害怕,它就永远恐吓你,你不怕,它就被你恐吓。
为什么你总假装成别人喜欢的样子?
为什么你总感觉生活力不从心?
为什么你从不做让自己舒服的事?
为什么你总是感受不到爱?
为什么你总不愿意去表达真实的感受?
为什么你总不能对前任释怀?
……
我们所有的痛苦,根源都在自己身上;我们所有的关系,都是与自己的关系。我们生命中所经历的,无论好坏与否,都是自己造成的。
我们只有在生活中学会观察自己,诚实面对自己的不完美和痛苦,才能听懂身体的“呐喊”。
写给每一个渴望打破生命极限,改变自我的年轻人。
最近,我陷入一种“抵触婆婆一切行为语言”的烦躁模式。 我感觉她总是在指点我的日常生活,我放在床上的一件衣服没挂起来她要说,我吃火锅多买了几个菜她也要说,还想在我的房间里放一套巨丑的柜子,更让人恼怒的是她总是自言自语、唉声叹气说着家里她看不顺眼的一切事…… 这...
评分为什么说“人最难战胜的是自己,最难说服的是自己,最难拯救的也是自己”就是因为你并不“认识”你自己!有时候自己很多行为自己都不能解释,对吧?甚至有时候自己都讨厌自己! 那你真该读读这本书,首先你讨厌的你并不是因为你的无能和懒惰,只是因为你对自我的认知不足,并不...
评分工作一段时间以后很少看这类心理建设分析的书籍,通俗一点就是治愈系心灵鸡汤,这里绝对没有任何贬意。对于这方面的喜爱完全看各人的性格爱好。可能是因为这段时间的工作变动。再一次成长稍许看清了自己是个什么人。于是暂且不需要来自外境的帮助。 看清自己很重要,而对于很多...
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