对于自己,你只是个陌生人 在线电子书 图书标签: 好书,值得一读 心理学 励志 正能量 鸡汤 中国文学 非常不错的一本书,值得推荐! 很喜欢!希望有机会拜读!
发表于2025-02-16
对于自己,你只是个陌生人 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
看完很多疑惑豁然开朗。在看书过程中眼前浮现很多人的影子,当然包括自己,然后心里默默念叨:噢,原来如此。
评分近几年读到少有的国内关于自我的心理学写得很好的读物,浅显、简明且有理有据
评分直击内心,抓住问题的根本。认识了自己就能主宰自己的人生。
评分非常棒的一本书,慢慢地看了两天,常常被触动到。 我们都是自己的陌生人,因为我们有不同的面向,这些面向是在我们与他人不同的关系中形成的,而且有太多的面向我们至今都还不了解。 所有的痛苦,都是内心无形的呐喊,需要去觉察、去感受,去一次一次地问自己,内心是哪些观念在起冲突,什么对自己更重要,可以扩充哪些资源,策略和信念要做怎样的改变? 只有更懂自己了,才不会被生活牵着鼻子走,而是慢慢地,增强着去获得自己想要东西的能力。
评分看完很多疑惑豁然开朗。在看书过程中眼前浮现很多人的影子,当然包括自己,然后心里默默念叨:噢,原来如此。
高莉娟:著名沙盘游戏治疗师。10年内通过沙盘游戏帮助1000多名心理患者走出人生困境。她喜欢文字,欲通过文字与这个世界保持真情连接。
个人格言:成长靠的是深入的体验,所有的痛苦只是幻象——你害怕,它就永远恐吓你,你不怕,它就被你恐吓。
为什么你总假装成别人喜欢的样子?
为什么你总感觉生活力不从心?
为什么你从不做让自己舒服的事?
为什么你总是感受不到爱?
为什么你总不愿意去表达真实的感受?
为什么你总不能对前任释怀?
……
我们所有的痛苦,根源都在自己身上;我们所有的关系,都是与自己的关系。我们生命中所经历的,无论好坏与否,都是自己造成的。
我们只有在生活中学会观察自己,诚实面对自己的不完美和痛苦,才能听懂身体的“呐喊”。
写给每一个渴望打破生命极限,改变自我的年轻人。
今天早上,我在同学群转了一段鸡汤:“命运不会亏待努力的人,你要做的,是用最少的悔恨面对过去,用最少的浪费面对现在,用最多的梦想面对未来。想要理想的生活,唯有勇敢去追。”同学们看后一致点赞。 现实中,很多人反对读鸡汤文,认为鸡汤文是毒药,能够麻痹人的精神世界,...
评分你所认识的自己,可能只是一种假象。 很久以前有一个美丽的花园,花园里长满的苹果树,橘子树,还有玫瑰。他们都很开心很满足。这个花园里的所有话都很满足很完美,只有一棵树显得十分悲伤。这个可怜的树有一个疑惑:他不知道自己是谁。苹果树说:你所欠缺的是注意力,如果你真...
评分 评分工作一段时间以后很少看这类心理建设分析的书籍,通俗一点就是治愈系心灵鸡汤,这里绝对没有任何贬意。对于这方面的喜爱完全看各人的性格爱好。可能是因为这段时间的工作变动。再一次成长稍许看清了自己是个什么人。于是暂且不需要来自外境的帮助。 看清自己很重要,而对于很多...
评分最近的一期《奇葩说》,肖骁在辩论中语气悲悯地说:“为了赢,为了让你们给我按下你们手中的那个按钮,我在改变我自己。后来有一天,我发现连我都不喜欢自己了,我把自己给搞丢了。” 当时,观众席上响起热烈的掌声,还有大家迷茫且黯然的眼神。 或许,我们当中的很多人早已在...
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