對於自己,你隻是個陌生人 在線電子書 圖書標籤: 好書,值得一讀 心理學 勵誌 正能量 雞湯 中國文學 非常不錯的一本書,值得推薦! 很喜歡!希望有機會拜讀!
發表於2024-11-17
對於自己,你隻是個陌生人 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
直擊內心,抓住問題的根本。認識瞭自己就能主宰自己的人生。
評分用一些自己的例子強化一些平淡無奇的心理論證,1個半小時喝完這碗沒有雞的雞湯。
評分慢慢瞭解一些行為的齣發點。除瞭應該怎麼做,還要明白為什麼要這麼做…
評分是一本看瞭之後會讓人反思自己的書。書中的很多觀點是值得推崇的,涉及瞭原生傢庭、親密關係還有自我認同等方麵,還有一些作者親曆的故事,挺有帶入感的。缺點是語言不夠凝練,有點囉嗦,有的地方寫得有些太雞湯。
評分這本書有點像身邊一位善意的心理谘詢師,在淺淺的交談中拯救瞭正處在睏境中的我。做瞭很多筆記,還會再讀一遍。
高莉娟:著名沙盤遊戲治療師。10年內通過沙盤遊戲幫助1000多名心理患者走齣人生睏境。她喜歡文字,欲通過文字與這個世界保持真情連接。
個人格言:成長靠的是深入的體驗,所有的痛苦隻是幻象——你害怕,它就永遠恐嚇你,你不怕,它就被你恐嚇。
為什麼你總假裝成彆人喜歡的樣子?
為什麼你總感覺生活力不從心?
為什麼你從不做讓自己舒服的事?
為什麼你總是感受不到愛?
為什麼你總不願意去錶達真實的感受?
為什麼你總不能對前任釋懷?
……
我們所有的痛苦,根源都在自己身上;我們所有的關係,都是與自己的關係。我們生命中所經曆的,無論好壞與否,都是自己造成的。
我們隻有在生活中學會觀察自己,誠實麵對自己的不完美和痛苦,纔能聽懂身體的“呐喊”。
寫給每一個渴望打破生命極限,改變自我的年輕人。
你所认识的自己,可能只是一种假象。 很久以前有一个美丽的花园,花园里长满的苹果树,橘子树,还有玫瑰。他们都很开心很满足。这个花园里的所有话都很满足很完美,只有一棵树显得十分悲伤。这个可怜的树有一个疑惑:他不知道自己是谁。苹果树说:你所欠缺的是注意力,如果你真...
評分 評分为什么说“人最难战胜的是自己,最难说服的是自己,最难拯救的也是自己”就是因为你并不“认识”你自己!有时候自己很多行为自己都不能解释,对吧?甚至有时候自己都讨厌自己! 那你真该读读这本书,首先你讨厌的你并不是因为你的无能和懒惰,只是因为你对自我的认知不足,并不...
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