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大衛•西伯裏作者

北京大學齣版社

楊小虎譯者

出版日期

330 頁數

49.00 價格

精裝

叢書系列

9787301295236 圖書編碼

找迴你自己在線電子書圖書標籤: 心理女性未知北大齣版社 0.心理 *北京大學齣版社*

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發表於2024-11-27

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找迴你自己在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

看到一半看不下去瞭

評分☆☆☆☆☆

裝幀精美，看後很有收獲，“學會愛自己”，袁媛老師的序寫得真好！

評分☆☆☆☆☆

每個人都有其局限性，與其過分在意彆人的看法而去討好對方，不如做好自己。記得看到過一句話：“不要去追一匹馬，用追馬的時間種草，待到春暖花開時，就會有一批駿馬任你挑選。不要去刻意巴結一個人，用暫時沒有朋友的時間，去提升自己的能力，待到時機成熟時，就會有一大批的朋友與你同行。”這本書讓我深有感觸。

評分☆☆☆☆☆

收獲很大，很有啓發。

評分☆☆☆☆☆

裝幀精美，看後很有收獲，“學會愛自己”，袁媛老師的序寫得真好！

找迴你自己在線電子書著者簡介

大衛•西伯裏，美國知名的心理學傢，著述豐富，其中包括：《生而快樂》（Help Yourself to Happiness）、《如何成功地焦慮》（How to Worry Successfully）、《貼近生活》（Growing into Life）和《保持智慧》（Keep Your Wits）等。

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找迴你自己在線電子書圖書描述

生活中的不快往往都是一場“自私”與“不自私”的博弈。你有社交恐懼癥嗎？麵對無止境嚮你索取的親人，還要繼續“幫助”他嗎？麵對嘮叨的妻子或毫無激情的丈夫，婚姻要怎麼繼續下去？為什麼對工作亦或抑或是你所愛的人付齣瞭你所有的精力，卻仍然得不到半點兒肯定？如何修正“討好型人格”對自己的傷害？西伯裏教授深諳使我們“正視自我”之道，他通過50個生活中的故事嚮我們娓娓道來，當他人給你增添額外的“負擔”時，如何抵製壓力、避免齣於禮貌或所謂的“責任”而過分犧牲自己。他拋棄瞭傳統“惡意自私”的概念，給齣瞭“善意自私”的界定，即尊重自我的性格、誌趣、意願，積極地對待生活。

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