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出版者:中信出版社

作者:[美]布莱恩·博克瑟·瓦赫尔

出品人:

页数:307

译者:杜飞

出版时间:2018-10

价格:58.00

装帧:平装

isbn号码:9787508691336

丛书系列:

图书标签:

• 认知
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《认知商：解锁智慧潜能的钥匙》 在信息爆炸的时代，知识的获取变得空前便捷，但如何有效地理解、分析、应用这些信息，并在此基础上进行创新，却成为了区分个体差异的关键。这不仅仅关乎智商（IQ）所衡量的逻辑推理和学习能力，更指向一种更深层次、更具实践性的智慧——认知商（CQ）。 《认知商：解锁智慧潜能的钥匙》并非一本枯燥的学术专著，而是一份详尽的行动指南，它将带领读者深入探索人类思维的运作机制，并提供一套系统化的方法，帮助您全方位提升认知能力，从而在学习、工作和生活中取得卓越成就。 本书的核心洞察在于，传统的智商测试往往只能捕捉到个体在特定领域的智力表现，而认知商则涵盖了更广泛、更具适应性的思维技能。它是一种综合性的能力，体现在我们如何感知世界、如何处理信息、如何解决问题、如何做出决策，以及如何不断学习和成长。拥有高认知商的人，通常能够更快速地适应变化，更有效地应对挑战，并能从复杂的事物中找到清晰的脉络。 《认知商：解锁智慧潜能的钥匙》将从以下几个核心维度，为您层层剖析并系统提升您的认知商： 第一部分：理解认知商——智慧的基石 揭秘认知商的构成要素： 本部分将深入剖析认知商的多个维度，包括但不限于： 信息处理能力： 如何高效地接收、筛选、理解和记忆信息，摆脱信息过载的困扰。 分析与洞察力： 如何透过现象看本质，识别模式，发现事物之间的深层联系。 问题解决能力： 如何系统性地分析问题，提出创新的解决方案，并有效地执行。 决策能力： 如何在不确定性中做出明智的判断，权衡利弊，降低风险。 学习与适应能力： 如何保持终身学习的热情，快速掌握新知识、新技能，并适应不断变化的环境。 创造性思维： 如何突破思维定势，产生新颖的想法和观点。 元认知能力： 如何认识和理解自己的思维过程，并进行有效的自我监控和调控。 区分认知商与智商（IQ）及情商（EQ）： 详细阐述认知商与智商、情商之间的异同，强调认知商在实际应用中的独特价值和不可替代性。我们将探讨为何高智商者未必能解决所有问题，为何高情商者也需要强大的认知能力来支撑其人际交往和情绪管理。 认知商在现代社会中的重要性： 分析在快速发展、充满不确定性的时代，认知商如何成为个体核心竞争力，无论是在职业发展、学术研究，还是个人成长方面，都扮演着至关重要的角色。 第二部分：激活认知潜能——提升认知商的实践策略 本部分是本书的核心，将提供一系列经过科学验证、易于实践的策略和方法，帮助读者系统性地提升认知商的各项能力。 精炼信息处理能力： 主动阅读与深度理解： 教授如何进行批判性阅读，提出有深度的问题，并构建知识体系。 专注力训练与干扰规避： 提供有效的专注力提升技巧，帮助读者在信息洪流中保持清醒。 思维导图与笔记法的革新： 介绍如何利用思维导图、康奈尔笔记法等工具，提升信息整理和记忆效率。 磨砺分析与洞察力： 逻辑推理与批判性思维训练： 讲解演绎推理、归纳推理、溯因推理等逻辑方法，并教授识别逻辑谬误的技巧。 模式识别与关联思考： 引导读者从数据和信息中发现隐藏的模式和规律。 “为什么”的力量： 鼓励读者不断追问“为什么”，深入探究事物发生的根本原因。 构建高效的问题解决体系： 定义问题的艺术： 强调准确定义问题是解决问题的第一步。 系统性解决问题模型： 介绍如PDCA循环、设计思维等经典问题解决框架。 头脑风暴与创意激发： 提供激发创意、产生多样化解决方案的实用技巧。 优化决策的科学方法： 决策树与概率思维： 学习如何运用概率和统计知识辅助决策。 减少认知偏误： 识别并克服常见的认知偏误，如确认偏误、锚定效应等。 情境分析与风险评估： 教授如何在不同情境下进行有效的风险评估。 塑造终身学习的心态与习惯： 构建个人知识管理系统： 如何系统地收集、组织和应用知识。 拥抱成长型思维： 鼓励读者相信能力是可以通过努力习得的。 刻意练习与反馈机制： 强调通过持续的刻意练习和积极反馈来提升技能。 点燃创造性火花： 发散性思维与收敛性思维的结合： 学习如何在产生大量想法后进行筛选和优化。 类比与移情的力量： 探索如何通过类比和换位思考激发新思路。 拥抱不确定性与试错： 鼓励读者在实践中不断探索和创新。 提升元认知能力： 自我反思与思维记录： 引导读者定期反思自己的学习和思考过程。 情绪与认知调控： 探讨如何管理情绪以支持更清晰的思考。 元认知策略的应用： 教授如何主动运用各种认知策略来优化学习和解决问题。 第三部分：认知商的应用——在生活与工作中绽放智慧 职场中的认知商： 如何利用高认知商在工作中脱颖而出，成为解决复杂问题、提出创新方案的关键人物。 学习中的认知商： 如何更高效地学习新知识，掌握新技能，并在教育领域取得更大进步。 人际关系中的认知商： 如何运用认知能力更好地理解他人，进行有效沟通，并建立更健康的人际关系。 个人成长与幸福感： 探讨认知商如何影响我们的生活质量，以及如何通过提升认知商实现自我超越和人生圆满。 《认知商：解锁智慧潜能的钥匙》是一本赋能之书，它将点亮您内在的智慧之光，助您成为一个更敏锐、更高效、更具创造力的思考者。无论您是学生、职场人士，还是渴望持续成长和进步的每一个人，这本书都将为您提供一条通往智慧巅峰的清晰路径。准备好解锁您真正的认知潜能了吗？现在就开始您的智慧之旅吧！

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当我第一次拿起《认知商》这本书时，我并没有抱有过高的期望，毕竟市面上关于“提升思维能力”的书籍琳琅满目，很多都流于表面，提供一些空洞的口号。但阅读过程中的体验，却让我对这本书刮目相看。它没有给我一套生硬的“思维训练计划”，而是通过一系列精妙的案例和引人入胜的讨论，让我自己去探索和发现，原来我的大脑在思考时，竟然存在着如此多的“盲区”和“捷径”。 书中对于“心理距离”和“具身认知”的阐述，让我印象最为深刻。作者通过生动的比喻和有趣的实验，解释了为什么我们对远期目标会显得不够重视，或者在思考抽象概念时，会不自觉地将其与具象的身体感受联系起来。这让我立刻联想到自己过去在制定长期计划时，总是习惯性地拖延，或者在理解一些复杂的科学原理时，总会尝试将其与我熟悉的物理世界联系起来。这种自我觉察，让我感到既新奇又有点不安。 更让我觉得这本书与众不同之处在于，它并没有将我们思维中的“非理性”视为一种“缺陷”去加以批评。相反，作者以一种非常科学和人文关怀的态度，解释了这些思维模式是如何在进化的过程中形成的，以及它们在某些情境下所扮演的积极角色。这种“理解而非否定”的视角，让我能够以一种更加平和的心态来审视自己的不足，并更有动力去学习如何去优化我的思考方式。它让我明白，认知能力的提升，并非是完全抛弃直觉，而是要学会如何更好地驾驭直觉。 《认知商》也极大地拓展了我对“学习”的理解。它不再是单纯的知识积累，而是关于如何更有效地获取、处理和运用信息。书中关于“元认知”的探讨，让我意识到，真正重要的不是我“知道”什么，而是我知道“如何知道”。它提供了一种审视信息来源、辨别信息真伪、以及构建个人知识体系的方法论，让我能够在这个信息爆炸的时代，保持清醒的头脑，做出更明智的选择。 总的来说，《认知商》是一本非常独特的著作，它并没有给我一套现成的答案，而是引导我踏上了一场关于自我认知的深度探索之旅。它教会我如何去观察我的思维，如何去理解我的决策，以及如何去不断地优化我的认知过程。我现在正努力将书中的理念融入我的日常生活中，我能感受到自己的思维正在变得更加敏锐、灵活和富有洞察力。这本让我感到由衷愉悦的书，无疑为我的个人成长开启了新的篇章。

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《认知商》这本书，在我看来，是一次深入人心的自我审视之旅。它并没有给我一套僵化的“成功法则”，而是以一种极为细腻且富有启发性的方式，引导我重新审视我与世界互动的方式，以及我内在的思考逻辑。阅读过程中，我常常会停下来，回想自己过往的一些选择和判断，那些自以为理所当然的决定，现在看来却充满了值得深思的缝隙。 我特别欣赏书中对“框架效应”和“注意力偏差”的阐释。作者通过一系列精心设计的实验和日常生活中的例子，清晰地展示了我们的认知是如何被信息呈现的方式以及我们关注的焦点所左右。例如，我开始意识到，我在面对两个相似的选项时，常常会被那个先呈现的选项所“锚定”，而忽略了对其进行更全面的评估。这种对自身认知弱点的觉察，让我感到既惊奇又有些许的“被触动”。 更令我感到惊喜的是，《认知商》并没有将我们思维中的“偏差”视为一种“缺陷”来加以批评。相反，作者以一种非常科学和尊重的态度，解释了这些思维模式产生的原因，以及它们在人类进化过程中可能扮演的角色。这种“理解而非评判”的视角，让我能够以一种更加平和的心态来审视自己的不足，并更有动力去学习如何去调整和优化我的思考方式。它让我明白，提升认知商并非是要成为一个“没有感情”的机器，而是要学会如何让感情为理性服务。 这本书也极大地拓展了我对“学习”的理解。它不再是单纯的知识积累，而是关于如何更有效地获取、处理和运用信息。书中关于“元认知”的探讨，让我意识到，真正重要的不是我“知道”什么，而是我知道“如何知道”。它提供了一种审视信息来源、辨别信息真伪、以及构建个人知识体系的方法论，让我能够在这个信息爆炸的时代，保持清醒的头脑，做出更明智的选择。 总的来说，《认知商》是一本让我受益匪浅的书，它不仅仅是一本关于思维的书，更是一本关于“如何更好地认识自己”的书。它没有给我“标准答案”，而是教会我如何去提问，如何去质疑，如何去不断地探索和学习。我现在正努力将书中的理念融入我的日常生活中，我能感受到自己的思维正在变得更加清晰、敏锐和富有洞察力。这本让我感到由衷愉悦的书，无疑为我的个人成长开启了新的篇章。

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我最近有幸拜读了《认知商》这本著作，对于我这个一直对人类心智运作充满好奇的人来说，这是一次令人振奋的阅读体验。这本书并没有直接灌输“你应该是什么样”的认知模式，而是以一种非常引人入胜的方式，带领我踏上了一段探索自身思维盲点的旅程。它没有给我一套速成的“秘籍”，但却给了我一把开启自我认知大门的钥匙，让我开始审视那些我习以为常却从未深究过的思维习惯。 书中对于“认知偏差”的细致分析，简直让我醍醐灌顶。我一直以为自己是个非常理性的人，但在阅读了关于“确认偏误”和“代表性启发法”的章节后，我才猛然发觉，原来我在接收和处理信息时，常常会不自觉地带有预设的立场，或者过度依赖刻板印象。例如，我常常会倾向于相信那些与我观点一致的信息，而对那些挑战我既有观念的证据视而不见。这种微小的习惯，竟然能如此深刻地影响我对事物的判断，让我既感到惊讶，又有些许的“不适”。 更让我印象深刻的是，作者并没有用一种居高临下的姿态来批评这些认知上的“短板”，而是以一种科学、客观的态度，解释了这些现象产生的根源。它探讨了这些思维模式可能是在漫长的进化过程中形成的，是为了帮助我们快速做出判断，从而在生存环境中占据优势。这种理解，让我能够以一种更宽容的心态来审视自己的不足，并更有动力去学习如何去改进。 这本书也让我开始重新审视我与他人的沟通方式。我开始思考，在我与家人、朋友、同事交流时，我是否真正地倾听了他们的想法，还是仅仅在等待我表达观点的机会？我是否真正理解了对方的言外之意，还是被我自己的解读所蒙蔽？书中关于“同理心”和“视角采择”的探讨，为我提供了一个全新的视角，让我意识到，提升认知商不仅是为了更好地认识自己，更是为了更有效地与他人建立深度连接。 《认知商》不仅仅是一本关于思维的书，更是一本关于“如何学习”的书。它鼓励我们去培养一种“元认知”的能力，也就是对自身认知过程的觉察和管理。它教我如何去识别自己思维的局限性，如何去主动寻求新的信息和视角，如何去挑战那些阻碍我成长的固有观念。我现在正努力将书中的理念融入我的日常学习和生活中，我能感受到自己的思维正在发生着悄无声息的转变，而这一切，才刚刚开始。

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我一直对人类的思维模式和决策过程抱有浓厚的兴趣，所以当我在书店里看到《认知商》这本书时，便被它所吸引。我期待它能够为我揭示那些隐藏在我们日常行为背后的心理机制，帮助我理解为什么我们会做出某些选择，又为什么会陷入某些思维的误区。读完之后，我必须说，这本书超出了我的预期，它以一种非常深入浅出的方式，为我打开了一扇通往自我认知新世界的大门。 这本书并没有直接给你一个量化的“认知商”分数，或者一套放之四海而皆准的“提升法则”。相反，它更像是一场引导式的探索，作者通过大量的社会实验、认知偏差的案例以及对不同文化背景下人们思维模式的比较，让我们在阅读的过程中，不断地自我反思。我特别喜欢书中对“框架效应”的阐述，它让我意识到，同样的信息，在不同的呈现方式下，会引发截然不同的反应。这让我开始审视自己与他人沟通时，是否无意中使用了带有倾向性的语言，从而影响了对方的判断。 让我印象深刻的是，作者非常巧妙地将一些复杂的认知理论，例如“启发式思维”和“系统1/系统2”模型，用非常生动和易懂的方式讲解出来。这些理论并没有显得枯燥乏味，反而让我对自己的思维过程有了全新的认识。我意识到，很多时候，我的决策并非经过深思熟虑，而是由潜意识中那些快速、直觉式的判断所主导。这种觉察，让我开始更加谨慎地对待那些看似“顺理成章”的想法。 除了对个体思维的探讨，《认知商》也深入地触及了群体认知和文化差异。它让我明白，我们所处的环境和文化，在很大程度上塑造了我们的认知模式。这对于我理解不同文化背景下的人们，以及如何更有效地进行跨文化交流，提供了宝贵的启示。我开始意识到，很多时候我们之间的误解，并非源于恶意，而是源于认知上的差异。 这本书最让我感到兴奋的是，它并没有止步于“诊断”问题，而是为我们提供了“疗愈”的可能。它鼓励我们去培养一种“元认知”的能力，也就是认识和管理我们自己思维的能力。它提供了许多切实可行的方法，让我们能够识别并纠正那些不良的思维习惯，从而做出更明智、更有效的决策。我感觉自己仿佛拥有了一套全新的工具，可以用来优化我的思考方式，更好地应对生活中的各种挑战。

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初次翻开《认知商》这本书，我脑海中浮现的便是那些关于智商、情商的热门讨论，也曾担心它会落入俗套，提供一些空洞的口号式建议。然而，事实证明我的担忧是多余的。这本书的叙述方式非常别致，它并没有给我一个清晰的“认知商”定义，而是通过一系列引人入胜的案例、发人深省的悖论以及对人类思维模式的细致剖析，逐渐引导读者去领悟“认知商”的真正含义。 我尤其喜欢书中对于“锚定效应”和“损失厌恶”等心理学概念的解读。这些概念听起来可能有些专业，但作者用生活化的语言和生动的故事将其阐释得淋漓尽致，让我能够轻易地将它们与自己的生活经历联系起来。例如，在决定是否购买某件商品时，我总是会不自觉地被“原价”和“折扣价”所吸引，而忽略了这件商品是否真的是我所需要的。书中对这种现象的解释，让我恍然大悟，原来我并不是在理性地评估价值，而是被商家巧妙地利用了心理弱点。 这本书的魅力还在于它鼓励了一种批判性思维。它并不是要我们去质疑一切，而是要我们去审视我们接受信息的方式，去辨别信息的真伪，去识别隐藏在言语和行为背后的动机。它教会我如何避免被片面信息所误导，如何在一个信息爆炸的时代保持清醒的头脑。这对于我这个每天都会接触大量网络信息的人来说，无疑是及时雨。 更让我惊喜的是，书中对“元认知”的探讨。它不是让你去掌握多少知识，而是让你去了解自己的认知过程，去认识到自己的思维局限性，并主动去克服它们。这种“知道自己不知道”的智慧，才是提升认知能力的关键。我开始反思，过去我常常因为觉得自己已经掌握了某个领域的知识，就停止了进一步的探索，而这本书让我明白，真正的学习是一个持续不断的过程，是不断挑战和超越自我的过程。 《认知商》这本书，与其说是一本提供知识的书，不如说是一本帮助我重新认识自己、重新理解世界的神奇工具。它没有给我“答案”，但它给了我“提问”的勇气和方向。我现在正尝试将书中的理念应用到我的日常生活中，虽然过程有些磕磕绊绊，但我能感受到自己思维的边界正在一点点被拓宽。

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收到《认知商》这本书，我怀揣着一丝既期待又忐忑的心情。我期待它能为我揭示人类思维的深层奥秘，帮助我理解自己那些看似难以捉摸的行为模式；而忐忑则源于我曾接触过一些关于“智商”“情商”的泛泛之谈，担心这本书也会流于表面。然而，在深入阅读之后，我必须说，《认知商》完全颠覆了我的预期，它以一种极为独特且引人入胜的方式，为我打开了一扇通往全新认知维度的窗户。 这本书的叙述方式并非那种单刀直入地告诉你“你需要这样做”的模式，而是通过层层递进的案例分析、对经典认知实验的深入解读，以及对人类思维惯性的细致剖析，引导读者自行领悟“认知商”的真正含义。我尤其为书中对“可得性启发法”和“情感启发法”的讲解所折服。作者用生活化的语言，结合新闻事件和个人经历，生动地展示了这些认知偏差如何悄无声息地影响我们的判断。例如，我开始意识到，我之所以对某些不常见的风险过度担忧，正是因为媒体对此类事件的报道更为频繁，从而加深了我对其“普遍性”的错误认知。 更令我惊喜的是，作者并没有将这些认知偏差视为“缺陷”来加以批判，而是以一种非常科学和尊重的态度，解释了它们为何会存在，以及在某些情境下它们所扮演的积极角色。这种“理解而非评判”的视角，让我能够以一种更加平和的心态来审视自己，并从中找到改进的方向。它让我明白，提升认知商并非要消除所有“非理性”的思考，而是要学会辨别何时需要启用更深层次的思考。 《认知商》也巧妙地将个体认知与社会文化联系起来。它探讨了不同文化背景下人们的思维差异，以及信息传播方式对群体认知的影响。这对于我这个身处信息爆炸时代的人来说，无疑是一份珍贵的指南。我开始反思，我所接收到的信息，有多少是经过过滤和加工的？我又是如何被这些信息所影响，从而形成我的世界观的？这本书提供了一种审视信息来源和传播机制的框架，让我能够更加清醒地辨别信息的真伪与价值。 最让我感到兴奋的是，这本书并没有停留在“发现问题”的层面，而是为我们提供了“解决之道”。它鼓励我们培养一种“元认知”的能力，即对自身思维过程的觉察和管理。书中提供了一些切实可行的方法，例如“延迟判断”、“积极寻求反证”等，这些方法让我感到，提升认知商并非遥不可及，而是可以通过持续的练习和反思来实现的。我现在正尝试将这些方法融入我的日常生活中，我能感受到自己的思维变得更加敏锐和灵活，这让我对未来的探索充满期待。

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一本名叫《认知商》的书，我最近才拿到手，本来以为会是一本晦涩难懂的理论著作，但没想到读起来却意外地引人入胜。它并没有直接告诉我“你应该如何思考”或者“你现在认知水平有多高”，而是通过一种非常巧妙的方式，让我自己去探索和审视。 阅读过程中，我常常会停下来，回想自己过往的一些决策，那些自以为理所当然的判断，现在看来却充满了漏洞。这本书就像一面镜子，照出了我认知上的盲点，那些我从未察觉到的思维惯性，那些潜移默化影响我选择的预设。比如，书中提到的一种“确认偏误”，让我立刻联想到自己在网上搜索信息时，总是习惯性地寻找那些支持自己观点的内容，而忽略那些反驳的声音。这种微小的习惯，竟然能够如此深刻地影响我对事物的认知，让我感到既惊奇又有些不安。 更让我印象深刻的是，作者并没有直接批评这些认知上的“缺陷”，而是以一种温和、引导的方式，鼓励读者去理解这些现象的根源。它解释了为什么我们会形成这些思维模式，这些模式在进化的过程中可能扮演的角色，以及它们在现代社会中可能带来的局限性。这种科学的解释，让我觉得不被评判，反而更加愿意去接受和学习。 这本书也让我开始重新审视我的人际关系。我开始思考，我与他人沟通时，是不是也存在着类似的认知差异？我是否真正理解了对方的意图，还是仅仅根据自己的猜测和预设来解读？这本书中关于“同理心”和“换位思考”的探讨，让我意识到，提升认知商不仅仅是为了更好地理解自己，更是为了更有效地与他人建立连接。 总的来说，《认知商》是一本让我耳目一新、受益匪浅的书。它不是一本速成的“秘籍”，而是一场深刻的自我探索之旅。我仍然在路上，还在不断地反思和实践，但可以肯定的是，这本书已经在我心中种下了一颗种子，让我对“如何思考”这个问题有了全新的认识。我迫不及待地想看看，随着我的认知商不断提升，我的世界会发生怎样的变化。

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初次接触《认知商》这本书，我本以为会是一本充斥着心理学术语和复杂模型的枯燥读物。然而，事实证明我的担忧是多余的。这本书以一种极其吸引人的方式，将深奥的认知科学原理融入到生动的故事和引人入胜的案例中，让我仿佛置身于一场关于人类思维的奇妙探索之中。作者并没有直接授予我一套“认知提升秘籍”，而是通过引导我观察和反思自己的思考过程，让我自己去发现那些隐藏在日常决策背后的思维盲点。 我尤其被书中关于“沉没成本谬误”和“情感锚定”的讨论所吸引。作者用生活化的例子，清晰地阐释了我们为什么会因为已经付出的时间和精力，而继续坚持一个明显不明智的选择，或者因为对某个事物的最初印象，而过分看重其后续的价值。这些描述仿佛就是我自己的写照，让我不禁对自己过往的一些决定感到一丝懊悔，但更多的是一种豁然开朗的顿悟。我开始意识到，许多时候，我并非在理性地评估利弊，而是在潜意识中被这些心理陷阱所左右。 让我感到惊喜的是，《认知商》并非仅仅停留在“指出问题”的层面。它以一种非常温和且富有启发性的方式，引导读者去理解这些思维模式产生的原因。它并没有将这些模式视为“错误”，而是将其置于更广阔的认知和进化背景下进行解读。这种理解，让我能够以一种更加接纳的态度来审视自己，并更有动力去学习如何调整和优化我的思维方式。它让我明白，提升认知商并非要成为一个“没有感情”的机器，而是要学会如何让感情为理性服务。 书中关于“认知灵活性”和“视角采择”的探讨，对我触动尤深。它让我意识到，在与他人沟通时，我是否真正地站在对方的角度去思考问题？我是否愿意去理解那些与我截然不同的观点？这本书为我提供了一套全新的沟通工具，让我能够更好地理解他人，也更能清晰地表达自己。我开始尝试在与人交流时，主动去探寻对方的真实意图，而不是仅仅停留在表面的言语沟通上。 《认知商》这本书，对我而言，与其说是一本提供知识的书，不如说是一场关于自我发现的旅程。它没有给我“标准答案”，而是教会我如何去提问，如何去质疑，如何去不断地探索和学习。我现在正努力将书中的理念运用到我的日常生活中，我能感受到自己的思维正在变得更加清晰、敏锐和富有弹性。这本让我感到由衷愉悦的书，无疑为我的个人成长开启了新的篇章。

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最近读完《认知商》这本书，我脑海中浮现的不是那些空泛的“你应该如何思考”的建议，而是无数个让我豁然开朗的瞬间。这本书的魅力在于，它以一种非常巧妙的方式，绕过了那些陈词滥调，直接触及了人类思维的底层逻辑。它没有给我一个具体的“认知商”分数，也没有提供一套速成的“提升公式”，而是通过一系列引人入胜的案例和发人深省的讨论，让我自己去认识和理解我的思维模式。 我尤其着迷于书中对“启发式思维”和“认知捷径”的深入剖析。作者用生动的故事和生活化的场景，解释了我们的大脑是如何在信息过载的情况下，通过一些快速的“规则”来做出判断，从而节省能量。这些“规则”在很多时候非常有效，但正如作者所指出的，它们也可能将我们引入歧途。当我读到关于“锚定效应”的例子时，我立刻联想到自己过去在购买商品时，总是会被“原价”和“折扣价”所影响，而忽略了商品本身的实际价值。这种自我觉察，让我感到既惊喜又有些许的“羞愧”。 更让我感到与众不同的是，《认知商》并没有将我们思维中的“偏差”视为一种“缺陷”来加以批判。相反，作者以一种非常科学和尊重的态度，解释了这些思维模式产生的原因，以及它们在人类进化过程中可能扮演的角色。这种“理解而非评判”的视角，让我能够以一种更加平和的心态来审视自己的不足，并更有动力去学习如何去调整和优化我的思考方式。它让我明白，提升认知商并非是要成为一个“没有感情”的机器，而是要学会如何让感情为理性服务。 这本书也让我开始重新审视我对信息的接收和处理方式。在信息爆炸的时代，如何辨别信息的真伪，如何避免被片面或带有偏见的信息所误导，成为了一个重要的课题。《认知商》为我提供了一个全新的视角，让我能够审视信息的来源、传播渠道以及潜在的动机。它鼓励我培养一种“质疑精神”，但不带有攻击性，而是以一种探索和学习的态度去面对信息。 总而言之，《认知商》是一本让我受益匪浅的书，它不仅仅是一本关于思维的书，更是一本关于“如何更好地认识自己”的书。它没有给我“标准答案”，而是教会我如何去提问，如何去质疑，如何去不断地探索和学习。我现在正努力将书中的理念融入我的日常生活中，我能感受到自己的思维正在变得更加清晰、敏锐和富有洞察力。这本让我感到由衷愉悦的书，无疑为我的个人成长开启了新的篇章。

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我拿到《认知商》这本书，最初是因为书名颇具吸引力，想看看它是否能为我揭示一些关于思维能力提升的“秘密”。然而，在阅读过程中，我发现这本书并没有给我一套现成的“秘籍”，也没有直接告诉我“你应该怎么做”，而是以一种非常巧妙的方式，让我自己去探索和发现。它就像一面镜子，照出了我思维中那些我从未注意到的“盲区”和“惯性”。 书中对于“认知偏差”的分析，让我感到非常震撼。我一直以为自己是一个理性至上的人，但在阅读了关于“确认偏误”和“可得性启发法”的章节后，我才猛然意识到，原来我在接收和处理信息时，常常会不自觉地受到个人情感和以往经验的影响。例如，当我搜索某个话题的信息时，我总是倾向于寻找那些支持我既有观点的材料，而对那些反驳的声音视而不见。这种自我觉察，让我既感到惊讶，又有些许的“不适”。 更让我感到与众不同的是，《认知商》并没有将我们思维中的“偏差”视为一种“缺陷”来加以批评。相反，作者以一种非常科学和尊重的态度，解释了这些思维模式产生的原因，以及它们在人类进化过程中可能扮演的角色。这种“理解而非评判”的视角，让我能够以一种更加平和的心态来审视自己的不足，并更有动力去学习如何去调整和优化我的思考方式。它让我明白，提升认知商并非是要成为一个“没有感情”的机器，而是要学会如何让感情为理性服务。 这本书也极大地拓展了我对“学习”的理解。它不再是单纯的知识积累，而是关于如何更有效地获取、处理和运用信息。书中关于“元认知”的探讨，让我意识到，真正重要的不是我“知道”什么，而是我知道“如何知道”。它提供了一种审视信息来源、辨别信息真伪、以及构建个人知识体系的方法论，让我能够在这个信息爆炸的时代，保持清醒的头脑，做出更明智的选择。 总而言之，《认知商》是一本让我受益匪浅的书，它不仅仅是一本关于思维的书，更是一本关于“如何更好地认识自己”的书。它没有给我“标准答案”，而是教会我如何去提问，如何去质疑，如何去不断地探索和学习。我现在正努力将书中的理念融入我的日常生活中，我能感受到自己的思维正在变得更加清晰、敏锐和富有洞察力。这本让我感到由衷愉悦的书，无疑为我的个人成长开启了新的篇章。

评分☆☆☆☆☆

前半部分还挺获益，认知商评估测试开始，解释未免牵强。

评分☆☆☆☆☆

写的非常好的一本书，作者在叙述之余，也留了很多空间给读者进行自我思考。尤其是现在自媒体高度发达信息爆发的当下如何过滤信息需要提升认知商。作者应该是看了不少的电影。书中末尾的测试非常有价值。

评分☆☆☆☆☆

了解了新坐标：认知商。但此书除了提出封面名词，全无内容。只有不恰当无代表性的的各类因素，无体系无见解无分析论断，不知要表达什么

评分☆☆☆☆☆

没看完…

评分☆☆☆☆☆

前半部分还挺获益，认知商评估测试开始，解释未免牵强。