《飲食決定健康》主要內容：中國人講吃，不僅僅是一日三餐，還蘊含著中國人認識事物、理解事物的哲理。實際上飲食是一種文化，這種文化已經超越瞭“吃”本身，而提升到一種情感溝通、人際交流、促進健康和享受生活的更高境界。其中，如何吃得更健康己然成為百姓最為關注的話題。
健康是金，健康是自然所能賜給我們的最公平、最珍貴的禮物。然而，不閤理的飲食卻在剝奪著自然的恩賜。在這裏，您可以收獲科學的飲食建議；在這裏，您更可以收獲健康，收獲自然的恩賜。
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