第一章 理智地離開，總比混亂地留下好
你不堅強，誰會陪你一直軟弱？
失戀並不可怕，哭過鬧過之後，
就收起那個難看的自己吧。
人生很美好，你應該更快樂地生活。
遠離消耗你的人
破壞性的伴侶會耗盡你
失戀不可怕，可怕的是失去自我
感情怕的不是輸，是如何走齣失戀
吵不散、罵不走，纔算愛
那條僅前任可見的朋友圈，你刪瞭嗎
分手後，不要見，不要賤
不要把時間浪費在等待和猜測上
可以柔軟，但不能心軟
彆放棄，熬過去
人活著，就得自己寵自己
愛是相互的，不要隻把自己感動哭瞭
你那麼脆弱，活該難過
人傢根本沒把你當迴事，你還多愁善感到不行
沒人在乎你，你當然委屈
第二章 先學會愛，纔能遇見愛
雖說男人對女人好是天經地義，可他也是人，有感情，有各種喜怒哀樂，也需要愛人的理解和關心。
趁他對你這麼好，趁他這麼愛你，一定要珍惜，在平凡的日子裏，相愛相依。
他不珍惜你，但你要更愛你自己
先學會愛，纔能遇見愛
愛情不易，且行且珍惜
你看男人的眼光可以不行，但是自己得行
不要和太小氣的男人談戀愛
不要曖昧，傷人傷己
主動點兒，他就是你的瞭
陪伴勝過言語，細節勝過情話
戀愛中不需要濫好人，更不需要備胎
哪怕深深愛過，也要輕輕放下
誰讓你那麼愛TA 呢？愛自己不好嗎？
失去後再珍惜，有時會太晚
第三章 希望你有勇氣，重新來過
安全感是需要自己給的。
你要開始學著收斂和保留，
開始嘗試習慣一個人的生活，
懂得享受清晨明媚的陽光，
學會觀察繁華路口每個人的錶情，
有空的時候就多賺點錢，
每次齣門的時候，給手機充滿電。
愛情裏，不要用力過猛
餘生，找一個願意聽你說廢話的人
願她從此內外皆獨立
要清醒地認識到，我們無法擁有任何人
彆明知他是“渣男”，卻還幻想成為他的例外
我們要學習的，是怎樣結束
分手後，讓他從你的全世界消失
會痛的，不是愛
勉強在一起，不如優雅地單身
愛與不愛，都要成長
分手，要體麵
有尊嚴地單身，有尊嚴地愛
放不下前任的人，不可能獲得快樂
想要“被愛”，提高姿態
第四章 一切都會越來越好的
用時間證明過的感情，終將換來歲月靜好的感動，也有無怨無悔的陪伴。
最終我們都會明白，轟轟烈烈不過是曇花一現，細水長流纔是最好的愛。
不將就的姑娘，纔能活得漂亮
如果放不下前任，請放過現任
最舒服的關係，是不必討好
跟他相處這麼久瞭，我有沒有變得越來越好？
分手後，果斷終止戀人關係和身份
彆在寂寞的時候隨便談戀愛
沒瞭錢，感情還能繼續嗎？
彆讓失戀的遺憾成為你的羈絆
永遠不要在彆人身上找安全感
記住你值得愛，愛會再次找到你
三分愛對方，七分愛自己
成熟的人，可以勇敢接受失去
· · · · · · (收起)