魏坤琳的科学养育宝典

魏坤琳的科学养育宝典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中信出版社
作者:魏坤琳
出品人:爱贝睿
页数:310
译者:
出版时间:2019-2
价格:58.00元
装帧:精装
isbn号码:9787508698908
丛书系列:爱贝睿文库
图书标签:
  • 育儿
  • 儿童教育
  • 魏坤琳
  • 教育
  • 脑科学
  • 方法论
  • 家庭教育
  • 心理
  • 科学养育
  • 育儿指南
  • 家庭教育
  • 儿童成长
  • 亲子互动
  • 营养健康
  • 早期教育
  • 育儿经验
  • 心理学
  • 行为习惯
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具体描述

• 孩子黏人,是缺乏安全感吗?

• 忍不住对孩子发火怎么办?

• 该不该给孩子报兴趣班?

• 如何把全球流行的STEM 教育运用在家庭?

……

《魏坤琳的科学养育宝典》手把手教你日常科学养育方法,让你的孩子早早享受前沿实用的脑科学研究成果。

科学养育,不是对孩子传统学科能力的培养,而是对孩子大脑底层能力的培养;不是发展数学思维就去报个数学班,培养创造力就去报个美术班,其实,最好的科学养育就在家里,在日常生活的大事小事中。

这本书围绕智力脑、语言脑、情绪脑、运动脑、创意脑“五脑”养育体系,从培养提升孩子的学习力、情绪理解力、语言能力、运动能力、创意能力等入手,从家长实际可操作的角度出发,教你在家庭场景中就能轻松把科学养育知识用起来。

→在养育孩子的日常生活中,用得上科学的时刻,可能比你想象的要多。

→孩子早期的神经可塑性最强,给大脑丰富适宜的刺激,就是增强大脑驱动力。

→作为家长,了解一点认知科学,懂一点大脑发育规律,知道孩子什么能力要早培养,什么阶段要提供什么刺激,能更好地用科学方法帮助孩子发展适应未来的底层能力。

→做家长没有捷径。家长千万不要想把“宝”押在别人身上,早教班再好,也替代不了你对孩子的培养和影响。

魏坤琳的科学养育宝典,10万+家长认证的专属育儿顾问

章子怡、脱不花、张侃、方方联袂推荐

好的,这是一本图书的简介,内容不涉及“魏坤琳的科学养育宝典”这本书的任何信息: 《时光的低语者:失落文明的秘密档案》 引言:历史的迷雾与未知的召唤 我们所知的历史,不过是广袤时间长河中溅起的一朵浪花。在那些被遗忘的角落,在那些被时间沙砾掩埋的废墟之下,隐藏着无数失落文明的低语。他们曾经拥有令人惊叹的智慧、精妙绝伦的技艺,却在一夜之间销声匿迹,留给后人无尽的猜测与追寻。《时光的低语者:失落文明的秘密档案》并非一本教科书式的历史陈述,而是一场深入时间裂隙的探险,一次对人类文明多元可能性的深刻反思。本书旨在剥开笼罩在亚特兰蒂斯、姆大陆、以及那些仅存于神话传说中的古老国度上的迷雾,探寻那些被主流历史叙事所忽略的辉煌与衰亡。 第一部分:文明的残响——被遗忘的辉煌 本书的开篇聚焦于几个最具传奇色彩的失落文明的考古证据与文化残迹。我们不满足于简单的地理定位,而是深入探究这些文明在哲学、艺术、工程学上的独特成就。 一、洪荒之境:亚特兰蒂斯的几何学与能源之谜 亚特兰蒂斯,柏拉图笔下那个被海洋吞噬的先进城邦,究竟是现实的地理遗址,还是哲学的隐喻?本书将汇集来自地质学、海洋考古学以及古代文献的交叉证据,分析关于其高度发达的建筑技术——那些传说中利用水晶或特殊金属驱动的能源系统。我们审视了地中海沿岸和加勒比海域的深海探测数据,尝试拼凑出这个“黄金帝国”的真实面貌。重点探讨了其社会结构中对“和谐”与“技术至上”的极端追求,以及这最终如何成为其覆灭的导火索。书中详细描绘了亚特兰蒂斯人对天文运行的精确掌握,以及他们如何将这种知识融入日常的城市规划之中,形成了一种近乎完美的几何秩序。 二、太平洋深处的呼唤:姆大陆的自然哲学 相较于亚特兰蒂斯的技术光芒,姆大陆(或称雷姆利亚)则代表了一种与自然界深度融合的东方智慧。本书收集了来自玻利尼西亚、夏威夷原住民口述历史中的相关片段,结合对古老巨石阵结构的研究,勾勒出姆大陆文明的轮廓。他们的核心理念似乎建立在“万物有灵”的基础上,所有的技术发展都服务于维护生态平衡,而非征服自然。我们剖析了姆大陆在生物学和植物学上的先进性,推测他们可能掌握了我们今日仍未触及的生命信息编码技术。他们的衰亡,被认为与地壳变动中对地球能量流动的误判有关,体现了过度依赖自然力量的脆弱性。 三、秘鲁高地的巨石之谜:蒂瓦纳科与印加前夜 在南美洲的安第斯山脉,蒂瓦纳科(Tiahuanaco)的遗迹展示了一种令人费解的工程奇迹。那些重达数十吨的石块是如何被切割、打磨并精确嵌入的?本书将详细考察“普玛彭库”遗址中那些仿佛由高精度机械加工而成的复杂结构,并引入关于“声波振动切割技术”的理论模型。我们对比了蒂瓦纳科与后来的印加文明,试图理解在这片高地上,知识是如何传承和扭曲的。这些文明对星象的理解深远,其祭祀中心往往是天文观测的精密仪器,显示出一种对宇宙规律的敬畏和实践。 第二部分:知识的传承与断裂——文明的“大过滤器” 为什么如此先进的文明会突然消失?本书进入第二阶段的探讨,聚焦于文明存续的瓶颈,即所谓的“大过滤器”理论在失落文明中的应用。 一、技术异化:当工具成为枷锁 许多失落文明的共同点在于对某种核心技术的过度依赖。对于亚特兰蒂斯,这可能是对某种高能材料的滥用;对于其他文明,可能是对生物工程的失控。本书认为,当文明发展到一定阶段,如果未能实现精神层面的同步提升,技术进步本身就会成为自我毁灭的催化剂。我们分析了“技术傲慢”在这些文明遗址中留下的精神烙印——宏伟的纪念碑往往象征着对有限资源的过度投入,以及对不可逆转的灾难缺乏敬畏。 二、环境的反噬:适应与灭绝的临界点 冰期循环、超级火山爆发、气候突变……这些自然力量是许多文明终结的直接原因。然而,本书更关注的是文明对这些挑战的“反应模式”。那些未能实现知识库多样化、过于依赖单一地理环境的文明,在灾难面前显得不堪一击。我们对比了成功度过数次全球性气候剧变的早期人类族群与那些瞬间消失的复杂社会,探讨了“文化韧性”的关键要素。 三、意识形态的僵化:创新的终结 除了外在的灾难,内部的意识形态僵化是更隐蔽的杀手。当一个社会的知识体系被神化或固化为不可挑战的教条时,创新就停止了。失落文明的艺术品和铭文中,常能发现一种走向重复和模式化的趋势。本书认为,缺乏批判性思维和对未知保持开放态度的社会,即便拥有最先进的技术,也注定无法在不断变化的环境中找到新的生存之道。 第三部分:重建与警示——来自过去的密码 本书的终点并非停留在对逝去辉煌的哀叹,而是试图从这些残骸中提炼出对当代社会具有指导意义的“密码”。 一、古老宇宙观的现代价值 重新审视古代文明对宇宙的整体性理解,可以帮助我们修正现代科学的碎片化倾向。例如,姆大陆对能量流动的敏感性,或许能为我们理解暗物质或量子纠缠提供新的非技术性视角。我们探讨了如何将古代的整体观融入现代生态学和复杂系统科学的研究中。 二、避免“后现代的亚特兰蒂斯” 我们正处于一个技术飞速发展,但伦理和环境问题日益凸显的时代。本书以失落文明为镜鉴,警示现代社会在人工智能、基因编辑、以及太空殖民等前沿领域,必须警惕重蹈技术至上主义的覆辙。我们必须学会敬畏自然、谦逊发展,以避免成为下一个被历史遗忘的“先进”种族。 结语:每一次探索都是对未来的铭刻 《时光的低语者》邀请读者成为一名时间的考古学家,用心去感受那些沉默的巨石,倾听那些被时间冲刷得模糊不清的声音。这些失落的篇章,是人类集体记忆的警钟,提醒我们,文明的延续,最终考验的不是我们的技术高度,而是我们的智慧深度与道德广度。我们追寻的,不仅仅是过去,更是通往更长久未来的那条密钥。 本书通过丰富的图解、详尽的考古报告分析、以及跨学科的理论推演,为热衷于历史悬案、古代科技和人类文明发展规律的研究者和爱好者,提供了一部引人入胜、发人深省的深度档案。

作者简介

魏坤琳

人称Dr.魏、“叨叨魏”,美国宾夕法尼亚州立大学运动控制学博士,北京大学心理与认知科学学院教授、博士生导师,主要研究人脑的工作方式。曾获教育部“新世纪优秀人才支持计划”支持,入选青年长江学者。

教书研究之余,致力于脑与认知科学知识传播。自从两个女儿出生后,与一群科学家朋友共同发起了新型科学养育计划——爱贝睿未来脑计划。通过音频讲座、视频课程、App育儿指导等多样化的方式,为新一代父母普及科学养育知识。

目录信息


第1部分 智力脑
有效刺激增强大脑驱动力
1 工作记忆,用好孩子大脑里的“便利贴”
2 让孩子受益终身的能力—执行功能
3 数学不只是计算,推理能力更重要
4 元认知,提高孩子学习力的关键
5 怎样加强孩子的“数感”?
6 STEM教育,在家也能进行的学习活动
7 怎样培养孩子的批判性思维?
育儿魏来答
第2部分 语言脑
语言学习要趁早
1 三个妙招,解决孩子说话晚问题
2 家长英语不好,也能培养英语小达人
3 应该让孩子读《论语》等传统典籍吗?
4 阅读是培养聪明孩子的重要窍门
5 家长会聊天,孩子记得牢
育儿魏来答
第3部分 情绪脑
情绪管理从小抓起
1 孩子一去幼儿园就哭闹怎么办?
2 走出认识误区,给孩子足够的安全感
3 家庭支持是增强孩子抗压能力的关键
4 孩子说谎不一定是坏事
5 孩子争抢玩具,不要一味地教他“让”
6 提升认知灵活性,改善孩子倔脾气
育儿魏来答
第4部分 运动脑
运动有利大脑健康
1 如何解决小胖子的大麻烦
2 打打闹闹好处多
3 孩子参加团体运动该注意什么?
4 多动不是多动症,多动更要多运动
5 孩子学走路,该不该牵他的手?
育儿魏来
第5部分 创意脑
用创造力开创未来
1 怎样保护孩子的好奇心?
2 在家当“演员”,戏剧游戏培养孩子创造力
3 该不该给孩子报兴趣班?
4 摆脱畏难情绪的秘诀:跳一跳,够得着
5 如何布置家庭玩具角,让孩子边玩边学?
6 带孩子逛博物馆,重点看什么?
育儿魏来答
第6 部分 育儿育己
科学的养育在家庭
1 在家就能玩的小游戏,给孩子高质量的陪伴
2 忍不住对孩子发火怎么办?家长的情绪管理课
3 安全意识:安全的陌生人和漂亮的坏人
4 节日礼物爱攀比,正是教育好时机
5 爸爸带孩子:如何变“猪队友”为“育儿好帮手”
育儿魏来答
· · · · · · (收起)

读后感

评分

因为前一阵子《最强大脑》沸沸扬扬的纠纷,我对魏坤琳的印象也打了折扣。 我只是个不明真相的吃瓜群众,但明显也是受到了流言蜚语的影响,可见人言多么可畏。 但他这本《魏坤琳的养育宝典》我还是好好读了。 魏有两个孩子,他对育儿非常感兴趣。这也挺好理解的,早期大脑开发很...

评分

因为前一阵子《最强大脑》沸沸扬扬的纠纷,我对魏坤琳的印象也打了折扣。 我只是个不明真相的吃瓜群众,但明显也是受到了流言蜚语的影响,可见人言多么可畏。 但他这本《魏坤琳的养育宝典》我还是好好读了。 魏有两个孩子,他对育儿非常感兴趣。这也挺好理解的,早期大脑开发很...

评分

因为前一阵子《最强大脑》沸沸扬扬的纠纷,我对魏坤琳的印象也打了折扣。 我只是个不明真相的吃瓜群众,但明显也是受到了流言蜚语的影响,可见人言多么可畏。 但他这本《魏坤琳的养育宝典》我还是好好读了。 魏有两个孩子,他对育儿非常感兴趣。这也挺好理解的,早期大脑开发很...

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因为前一阵子《最强大脑》沸沸扬扬的纠纷,我对魏坤琳的印象也打了折扣。 我只是个不明真相的吃瓜群众,但明显也是受到了流言蜚语的影响,可见人言多么可畏。 但他这本《魏坤琳的养育宝典》我还是好好读了。 魏有两个孩子,他对育儿非常感兴趣。这也挺好理解的,早期大脑开发很...

评分

因为前一阵子《最强大脑》沸沸扬扬的纠纷,我对魏坤琳的印象也打了折扣。 我只是个不明真相的吃瓜群众,但明显也是受到了流言蜚语的影响,可见人言多么可畏。 但他这本《魏坤琳的养育宝典》我还是好好读了。 魏有两个孩子,他对育儿非常感兴趣。这也挺好理解的,早期大脑开发很...

用户评价

评分

这是一本让我受益匪浅的育儿书籍,它以一种非常人性化的方式,探讨了如何与孩子建立健康的情感连接。在很多传统的育儿观念中,我们可能更注重孩子的学业和技能培养,而忽略了孩子情感需求的满足。这本书则强调了情感在儿童成长过程中的核心作用,并提供了一系列行之有效的方法来培养孩子的情商。我记得书中有一个章节详细讲解了如何处理孩子的挫败感和焦虑情绪,我按照书中的建议,在孩子遇到困难时,不再只是简单地鼓励他“加油”,而是先倾听他的感受,并表达理解和支持。这种改变让孩子感到被接纳和被爱,也让他更有勇气去面对挑战。这本书也让我意识到,家长的情绪管理对孩子有着潜移默化的影响。我开始有意识地调整自己的情绪,争取在孩子面前展现更积极、更平和的一面。通过阅读这本书,我不仅提升了育儿的科学性,更重要的是,我与孩子的关系也变得更加融洽和亲密。

评分

作为一个从小就对心理学和儿童发展有浓厚兴趣的人,我一直都在寻找一本能够将科学理论与实践相结合的育儿书籍。这本书无疑满足了我的所有期待。它不仅仅是一本育儿指南,更像是一本关于儿童心理发展奥秘的探索之旅。书中对儿童大脑发育、认知能力发展、社会性情感发展等方面的深入剖析,让我对孩子的成长有了更全面的认识。我特别喜欢书中关于不同发展里程碑的讲解,这让我能够更好地预测孩子在不同阶段可能出现的行为和需求。同时,书中提供的应对策略也非常具有指导意义,能够帮助我有效地引导孩子克服发展中的挑战。我经常会把书中提到的理论概念与我观察到的孩子行为进行对比,这不仅加深了我对书本知识的理解,也让我对自己孩子的特点有了更深刻的洞察。这本书让我意识到,科学育儿并非是僵化的规则,而是一种充满智慧和爱的过程。

评分

这本书的内容非常全面,从孩子的生理健康到心理健康,再到社会交往能力,几乎涵盖了儿童成长的所有方面。更重要的是,它并没有将这些方面割裂开来,而是强调了它们之间的相互关联性。例如,书中在讲解如何培养孩子的运动习惯时,也提到了运动对孩子大脑发育和情绪健康的重要影响。这种整体性的视角,让我能够更全面地理解和规划孩子的成长。我尤其欣赏书中提供的那些具有可操作性的建议,比如如何为孩子制定健康的饮食计划,如何安排科学的作息时间,如何引导孩子进行有益的亲子互动等等。这些建议都非常具体,并且提供了详细的步骤和注意事项,让我能够轻松上手。阅读这本书的过程,也像是在与一位充满智慧和爱心的育儿导师对话,每一次阅读都能让我获得新的收获,并且对育儿这件事充满热情。

评分

我是一名对细节非常关注的家长,在选择育儿书籍时,我总是希望它能够提供足够多的理论依据和研究数据来支撑其观点。这本书在这方面做得非常出色。它不仅引用了大量的科学研究成果,还提供了清晰的图表和数据来解释复杂的概念。这让我能够更深入地理解儿童发展的科学原理,并且对书中的建议充满信心。例如,在谈到睡眠的重要性时,书中列举了大量的研究表明,充足的睡眠对孩子的认知能力、情绪调节能力和身体发育都至关重要。这些详细的论证让我不再盲目跟风,而是能够基于科学的依据来为孩子安排睡眠。这本书的严谨性和专业性,让我觉得非常安心,它让我明白,科学养育并非一时的潮流,而是基于深刻理解和细致实践的过程。

评分

我一直认为,养育孩子是一个不断学习和成长的过程,而这本书正是这样一个绝佳的学习伙伴。从怀孕初期到孩子步入学龄前,它几乎涵盖了所有关键的成长阶段,并且为每个阶段都提供了详尽的指导。最令我印象深刻的是,书中并没有简单地罗列“应该做什么”,而是深入剖析了“为什么这么做”。例如,在讲到关于建立规则的部分,它不仅告诉我们如何制定规则,更解释了规则对孩子建立安全感和理解社会规范的重要性。这种“知其然,更知其所以然”的讲解方式,让我能够真正理解育儿背后的科学原理,从而做出更明智的决策。我曾经尝试过一些网上的育儿文章,但信息碎片化且缺乏系统性,很容易让我感到焦虑。而这本书就像一本百科全书,把所有知识点都整理得井井有条,让我能够按照自己的节奏来吸收和应用。每一次阅读,我都能从中获得新的启发,并且能够立刻运用到实际的育儿生活中,看到孩子积极的变化,这让我倍感欣慰。这本书不仅仅是一本书,更是我育儿道路上的一盏明灯。

评分

我之前一直对如何科学地引导孩子建立良好的行为习惯感到困惑,总觉得孩子的一些小毛病很难纠正。在阅读了这本书之后,我才意识到,很多时候我们家长的方法可能并不恰当。书中关于行为塑造的章节,用了大量的案例和科学解释,让我明白了为什么某些惩罚方式可能适得其反,而积极的强化和榜样作用则更为有效。我开始尝试书中提到的“积极回应”和“肯定性沟通”技巧,并且惊喜地发现,孩子对我的态度和行为也发生了显著的改变。他变得更愿意听从我的建议,也更乐于与我分享他的想法。这本书最大的优点在于它的实用性和可操作性,它提供的建议并非遥不可及,而是我们日常生活中就可以轻松实践的。而且,作者在书中也强调了每个孩子都是独一无二的,没有一种万能的育儿方法适用于所有孩子,这让我更加注重观察和理解自己的孩子,而不是盲目套用模式。我非常感谢这本书,它让我成为了一个更有耐心、更有智慧的家长。

评分

这本书最让我称赞的一点,就是它非常注重培养孩子的独立思考能力和解决问题的能力。在如今这个信息爆炸的时代,孩子不仅需要掌握知识,更需要学会如何筛选信息、如何独立判断。书中关于培养孩子批判性思维和创造力的章节,给了我很多启发。它鼓励家长多提问,多引导孩子去探索,而不是简单地给出答案。我开始尝试在生活中创造更多的机会,让孩子自己去思考和解决问题,即使他犯了错误,我也不是立刻批评,而是引导他分析原因,并从错误中学习。这种教育方式让孩子变得越来越自信,也越来越有主见。我记得书中有一个关于“鼓励孩子失败”的观点,这让我非常震惊,但细细想来,又觉得非常有道理。失败是学习过程中不可避免的一部分,关键在于如何从失败中汲取经验。这本书让我看到了育儿的另一种可能性,不再是简单的“灌输”和“控制”,而是“赋能”和“陪伴”。

评分

读完这本书,我最大的感受是,育儿不仅仅是责任,更是一场充满乐趣和探索的旅程。书中没有教条式的指令,而是鼓励家长用爱和耐心去陪伴孩子成长。它让我看到了孩子身上无限的可能性,也让我重新认识了自己作为家长的角色。这本书提供的不仅仅是知识,更是一种育儿的理念和态度。它让我明白,每个孩子都是独一无二的,我们需要用自己的智慧和爱去发现和 nurturing 他们的特质。我特别喜欢书中关于“发现孩子的优势”的章节,它引导我关注孩子的闪光点,而不是仅仅看到他们的不足。这种积极的视角,不仅让我对孩子有了更多的期待,也让我对自己的育儿能力充满了信心。这本书就像一位温柔的导师,用科学的智慧和温暖的鼓励,陪伴我走在育儿的道路上。

评分

这本书我拿到手的时候,是被它的封面设计所吸引的。那种简洁而又不失专业感的风格,让人一眼就能感受到内容的可靠性。我一直以来都非常关注儿童成长这方面的话题,尤其是涉及到科学育儿的知识,因为我知道,早期教育对孩子一生的发展都有着至关重要的影响。在信息爆炸的时代,我们每天都会接触到各种各样的育儿观念和方法,其中不乏一些过时或者不科学的内容,这常常让我感到困惑和无所适从。我渴望能有一本权威的书籍,能够系统地梳理这些信息,为我提供一个清晰的指导方向。当我翻开这本书的第一页时,一股扑面而来的专业气息让我感到安心。作者的文字功底非常扎实,行文流畅,逻辑清晰,即使是一些相对复杂的科学概念,也能用浅显易懂的语言解释清楚,让我这样一个并非专业人士的家长也能轻松理解。我特别喜欢的是书中关于不同年龄段孩子发展特点的详细阐述,这让我能够更准确地把握孩子的成长规律,从而制定出更符合他们需求的养育计划。总的来说,这本书为我打开了一扇了解科学养育的大门,让我对如何成为一个更优秀的父母充满了信心。

评分

我是一名职场妈妈,每天忙于工作,但对孩子的教育却丝毫不敢懈怠。在朋友的推荐下,我才了解到这本书,并毫不犹豫地入手了。说实话,我原本对育儿书籍的期待并不高,很多书要么过于理论化,要么过于情绪化,很难找到真正实用的。然而,这本书彻底颠覆了我之前的看法。它不仅仅是知识的堆砌,更像是与一位经验丰富的育儿专家面对面交流。书中提供的许多建议,都非常贴合实际生活,比如如何处理孩子的情绪爆发、如何培养孩子的独立性、如何建立良好的亲子沟通等等,这些都是我在日常生活中经常会遇到的难题,而书中的方法恰好能给我提供有效的解决方案。我尤其欣赏书中那种循序渐进的指导方式,不会一下子给家长太多压力,而是鼓励我们从小处着手,慢慢积累经验。通过阅读这本书,我不仅学到了很多科学的育儿方法,更重要的是,我找到了与孩子建立更深层次连接的途径。我现在更加享受和孩子在一起的时光,也更加理解孩子行为背后的原因。这本书真的是一位新手妈妈的福音,让我从迷茫走向了清晰。

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从五个脑的功能拓展,实为科普类的读物。

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从五个脑的功能拓展,实为科普类的读物。

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不知道为什么相较于第一本书评分还下降了。我觉得经过这两年的沉淀,魏坤琳的书写得更好了,因为已经有前面的书做理论和框架铺垫,这本书具体的方法论更具体细致,理论部分也减少了一些,而且还介绍了很多不错的小游戏,最棒的是可以看得出他们确实在跟随最新的科研成果,上一本书提到的理论,在最新的研究成果出来后有某种程度的更新和推翻,希望可以越做越好。

评分

作为父母,我从来没学过怎么当父母,所以想看看科学养育的方法到底是怎样的。 作者魏坤林是最强大脑的科学判官,他主修运动控制学,现在是北京大学心理与认知科学学院教授,主要研究人脑的工作方式,同时又是两个孩子的父亲。所以通过他专业的科学知识以及真正实践的经验,分享给各位爸爸妈妈,影响孩子一生发展的底层能力,可以归结为大脑的5个方面,智力脑,语言脑,情绪脑,运动脑和创意脑。 这本书就是从五个方面,让我们知道一点育儿相关的心理学,认知科学和脑科学的基础知识,帮助我们更有效的养育孩子,和孩子一起成长。

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2018.08.18 写了挺多关键问题 开拓了娃新思路

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