關於衰老這件事

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出版者:時報文化
作者:河合隼雄
出品人:
页数:264
译者:葉冰婷
出版时间:2019-1
价格:NT$350
装帧:平装
isbn号码:9789571376622
丛书系列:
图书标签:
  • 繁體
  • 河合隼雄
  • 2019
  • 日本
  • 心理小文
  • 心理
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  • @台版
  • 衰老
  • 健康
  • 生命
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  • 心理
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  • 认知
  • 免疫力
  • 生活方式
  • 哲学
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具体描述

最受日本人敬愛的心理學家—河合隼雄對「衰老」的看法

「衰老」不管對誰來說,都是「未知的世界」;

「衰老」這檔事「明天就會發生在自己身上」;

任何人都必須思考,

關於自身的生存之道和新的「活」法!

面對「衰老」這個日益受到關切的議題,河合隼雄如是說:

正因老人什麼也不做,所以才顯出他們的存在價值。

「就算上了年紀也要追求進步」,不要說「已經上了年紀就別……」之類的話。

「上了年紀」的意思,就是指「這是再好不過的年紀了」。

不要只因為衰老,就盡想到「結束」;練習「開始」,就會比較容易坦然迎接死亡。

大人們認定自己的想法是絕對正確的並強加在孩子身上,總想著當「教育家」;但是老人從容不迫地一邊守護著小孩一邊引導他們,卻成為了他們的「導師」。

不要把「衰老」想成像手扶梯般一步步進階走到死亡的「疾病」,而是要去探索到死亡為止這中間的未知之路。……………

本書是由日本第一位榮格學派精神分析師,也是廣受日本人敬愛的心理學家—河合隼雄先生應日本讀賣新聞的邀請,撰寫關於「衰老」這個主題的專欄文章集結、修潤而成。透過書中的110篇短文,他以看似簡單的文字深入探討「衰老」這個任何人都會面臨關乎自己或身邊之人的迫切課題;打破過去以往的老年觀,他不談對策也不談方法,而是從自身的生命經驗和日常觀察出發,讓讀者對於自身的「衰老」去開展出各自的想法。

這些短文時而寫感受、時而寫想法,並沒有特別的順序可言,內容上也不是採取「直截了當來討論議題」的寫法。河合先生竭誠地希望讀者把每篇短文當作一個啟發,對於每個人在面對「衰老」這個議題接下來該怎麼做,各自去做各種想像。

塵封的書頁:探尋失落的文明遺產 本書簡介 這本厚重的文獻集,匯集了跨越數個世紀,來自不同大陸、擁有截然不同文化背景的學者們對於「失落的黃金時代」的碎片化記錄與學術猜想。它並非一部歷史敘事作品,而更像是一部精密的考古文獻整理與詮釋的寶庫,聚焦於一個在現有歷史記錄中幾乎被抹除的偉大文明——被後世稱為「織光者」(The Lumina Weavers)的族群。 本書的內容紮實而廣博,主要圍繞以下幾個核心領域展開深度探討: --- 第一部:銘文與符號的重構:理解失語的語言 本書的首卷,集中精力於對從數個偏遠遺址中發掘出的、無法被現有語言學體系識別的銘文進行系統性的分析與比對。這部分內容極為學術化,依賴於嚴謹的符號學和數學模型。 1. 拓撲結構分析: 作者群首先運用現代計算機語言學工具,對數千塊殘存的石板、陶片和金屬片上的符號序列進行了拓撲結構分析。他們發現,這些銘文的編排方式,並非傳統的線性和表意文字,而是呈現出一種複雜的、多維度的編織結構。每一個符號本身似乎是一個多層次的訊息載體,其含義會隨著周圍符號的組合方式而發生微小的偏移。本書詳細展示了數個關鍵的「核心語素簇」(Core Semantic Clusters)的可能解讀,這些解讀基於它們在不同文獻中重複出現的頻率和上下文位置。 2. 聲音與頻率的對應實驗: 令人驚訝的是,部分銘文被認為是音樂或聲學的書寫體。本書的第三章,詳細記錄了作者們嘗試利用古代樂器模型(根據壁畫推測的形制)來重現這些「聲音銘文」的過程。研究人員發現,特定的符號組合能引發出人耳難以察覺的極低或極高頻率振動,這使得讀者不得不重新思考古代書寫的目的——它或許不僅是記錄訊息,更是創造一種環境或心靈狀態的工具。 3. 數學與天文的交匯點: 織光者文明的數字系統,被證明與我們熟知的十進制或二十進制截然不同。它是一種基於「黃金分割」與「費波那契數列」無限延伸的結構。本書收錄了數十張高精度掃描圖,展示了他們如何將複雜的代數關係,以近乎藝術品的方式雕刻在堅硬的黑曜石上。這些代數公式,似乎與他們對遙遠星系的觀測數據高度吻合。 --- 第二部:材料科學的悖論:無損耗的工藝 第二部深入探討了織光者文明在物質層面所達到的驚人高度,這部分內容充滿了對古代冶金學和材料結構的細緻描述。 1. 異種金屬的融合: 書中花費了極大篇幅來分析一種被稱為「影鋼」(Umbra-steel)的合金。這種材料在宏觀上表現出驚人的韌性和輕盈,但在微觀層面上,其晶格結構卻呈現出完美的、幾乎沒有缺陷的排列。本書引用了最新的電子顯微鏡分析結果,指出這種金屬的製造過程,似乎超越了單純的高溫鍛造,可能涉及了某種控制原子排列的「場域效應」。我們看到了對數百片工具殘骸的成分分析圖表,試圖找出那種「催化劑」。 2. 能量儲存與傳輸的謎團: 織光者遺址中發現的許多容器和裝置,即使經歷了數千年,依然能檢測到微弱但穩定的內部能量場。本書的作者們基於對這些裝置幾何形狀的分析,提出了一種關於「非熱力學能量捕獲」的理論模型。這部分涉及複雜的物理學概念,探討了如何利用特定晶體結構來擷取環境中的零點能量,或是某種未知的背景輻射。 3. 有機複合材料的持久性: 許多織光者文明的衣物、繩索或築牆材料,在腐爛的環境中依然保持了驚人的完整性。科學家們發現這些材料並非單純的化學防腐處理,而是將有機纖維與某種奈米級別的礦物晶體進行了共生結構的結合。書中呈現了植物學家和礦物學家合作的成果,描繪了這種「活體建材」的複雜生態。 --- 第三部:社會結構的側影:非集權的秩序 與許多早期文明不同,織光者遺址中缺乏大規模的宮殿、王室陵墓或軍事要塞的證據。第三部試圖從城市佈局和文物分佈中,推演出這個社會的運作模式。 1. 分散式治理的模型: 通過對城市規劃的測繪圖分析,作者們認為織光者的社會結構極可能是「去中心化」的。每個聚居點似乎都擁有一套獨立但協調運作的系統,沒有明顯的階級分化跡象。書中對比了三個主要遺址的公共設施密度,試圖證明資源的分配是基於需求而非權力。 2. 「知識的傳承」儀式: 雖然缺乏文字記載的法律條文,但大量的小型、精緻的個人物品被發現在特定房間內,這些物品往往與天文觀測或精密計算相關。本書推測,權力或地位的象徵,可能與個人對知識的掌握深度而非繼承有關,知識的傳承可能以一種極度私密和儀式化的方式進行。 3. 對「時間」的感知差異: 一批極為稀有的、被解讀為「個人記錄儀」的裝置顯示,織光者對時間的衡量標準可能與我們極為不同。他們似乎更關注循環的重複和宇宙的規律,而非線性的進程。這暗示了他們在決策和文化維護上,擁有著一種極為長遠的視野。 --- 結語:留給未來的問題 本書的價值不在於提供確定無疑的答案,而在於它系統性地提出了關於一個高度先進文明的可行性問題。作者群清晰地指出,現有的考古學和歷史學框架,難以完全容納織光者文明的存在。這是一份充滿未解之謎的文獻,它迫使讀者跳脫既有的思維定勢,去思考:如果我們所知的歷史僅是冰山一角,那麼那些被遺忘的技術、哲學和社會模式,還藏在哪裡等待被重新發現?本書為所有對人類文明邊界感興趣的讀者,提供了一場無比嚴謹而又充滿想像空間的學術之旅。

作者简介

河合隼雄(Kawai Hayao):

1928年出生於日本兵庫縣,畢業於京都大學數學系。臨床心理學學者、京都大學名譽教授、國際日本文化研究中心名譽教授。從瑞士蘇黎世榮格學院留學回國後,在日本奠定了榮格派心理療法。著作有《心的處方箋》、《中年危機》、《心理療法序說》等。2007年去世。

譯者簡介

葉冰婷:

資深文字工作者。譯有《東台灣展望》、《槓桿閱讀術》、《槓桿思考術》、《簡單到連高中生都看得懂的買股攻略》、《為什麼風一吹,桶匠就大賺》、《這樣做事,你就不會被盯到死》、《打造會走路的身體》、《第一次買日本房地產就賺錢》、《破解問題的技術》、《聊天の祕技》、《好循環工作術》、《細節的力量》、《成功者的智慧型手機人生整理術》、《不太會說話,也沒關係!》等。

目录信息

前言
第一章 未知的事物
1說錯了
2逆向思考
3回「自家」
4關於「開創」
5腦的鍛鍊
6推薦和服
7獎賞自己
8想「出家」
9老化的量尺
10看不到的「失竊」
11「抄佛經」的手
12這是再好不過的年紀了
13擔心事的藥方
14隱士和俗人的生存之道
15莫札特算是早逝嗎?
16老花眼
17不要說「同樣的話」
18缺乏市民意識
19「認識自己」是件學無止境的事
20口琴的回憶
21外祖父的競爭
22只有在葬禮才會現身
第二章 被治癒時
23良寬和尚的戀曲
24「玩一玩」興趣
25鮪魚肚肉的幽默
26做佛成仙
27「稍稍」給予關心一下
28閒話休題
29吹毛求疵的地方
30說出「神的用語」
31失眠時
32用握手拉近彼此的心
33我來給你怎樣、怎樣
34真正的奉養
35節制與不節制之間
36從小孩的角度得到啟發
37期望以安詳的遺容離開人世
38稅金的去向
39一個人好好活下去的心態
40人生的退場時機
41瀕死經驗
42靈魂出竅經驗
43維持生命治療和生前預囑
44「導師」的引導
第三章 回歸自己
45《格林童話》故事:〈壽命〉
46發現白頭髮
47廣度和深度
48一塊抹布的領悟
49心在哪裡
50讀者的來函
51超級老人
52老少用語辭典
53精神的流程
54父子的對話
55閒晃
56老人護理上的問題
57還能體驗到不安和緊張
58實在話和場面話
59刁難奶奶的警告
60為了生存所需的「邪惡」
61醫生的同理心
62「自信」良藥
63消災解厄
64人生七十歲才開始
65長壽的表面和內涵
66心的二度災害
第四章 人生的深奧
67耳垢傳說
68「垢太郎」的啟發
69藥物的服用法
70「生命周期」的說法
71五十歲起轉換方向
72《論語》的解讀
73印度教的智慧
74如果靠想像力調味的話……
75人生最大最長的「旅行」
76老奶奶的銀彈
77也有這樣的百歲人瑞
78每個人的願望
79老後在哪裡生活?
80咒語的效用
81兩個太陽
82辭世詩
83老人的使命
84和年邁父母同住
85撒嬌聲
86《十牛圖》開示的頓悟
87暗爽
88明惠的死亡之夢
第五章 越來越近在眼前的事物
89榮格的死亡之夢
90「長老的訓示教誨」帶來的啟示
91沒什麼大不了的說法深入人心
92關於孤獨
93「健康」的壓力
94《阿彌陀割胸》故事
95自己的送葬曲
96被牛引去……
97衰老和性
98回春的時候
99喜愛「您」
100靜與動的平衡
101看「人」的醫療
102衰老不是病
103美夢成真的生存法
104撰寫自傳
105「秘密」的功過
106因服喪而……
107「依賴」和「掌控」
108女人的眼、外國人的眼
109「絆」和人際關係
110以「未濟」收尾
後記
參考文獻
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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在如今这个崇尚年轻、追求速度的时代,衰老似乎成了一个需要被回避、被战胜的敌人。《關於衰老這件事》这本书,单凭它的名字,就足以吸引那些不愿随波逐流,渴望深入思考人生意义的读者。我脑海中闪过许多关于衰老的疑问:衰老是否意味着失去活力?是否意味着不再有价值?是否意味着生命的终结?我希望这本书能提供一些不同的答案,一些能够挑战我们固有观念的观点。也许,衰老本身就是一种积累,一种在漫长生命旅程中沉淀下来的智慧和经验。也许,身体的衰退反而能够让我们更专注于内心的世界,去探索更深层次的精神需求。我期待这本书能够帮助我理解,如何看待生命中的“慢”与“静”,如何在这种“慢”与“静”中找到属于自己的力量和意义。我希望它能够引导我思考,如何在生命的晚年,依然能够保持好奇心,保持学习的热情,保持与世界的连接。这本书的名字,恰恰点中了我的心结,让我愿意去探索那些关于衰老,那些关于生命深处的问题。

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我总觉得,衰老并非只是一个身体上的标记,它更是一种心灵的旅程,一种对生命多层次的理解。《關於衰老這件事》这本书的名字,直击了我内心深处对这个永恒话题的探求。我期望它能够超越简单的生理学描述,深入探讨衰老在心理、情感甚至精神层面上带来的影响。我想知道,随着年龄的增长,我们的认知模式、情感体验是否会发生微妙而深刻的改变?我们如何才能在身体机能逐渐下降的同时,保持内心的活力和对生活的热情?我特别好奇,作者会如何描绘那些在衰老过程中,依然保持着对世界的好奇心和探索精神的人物,他们身上所展现出的生命韧性是否能够给我带来深刻的启迪?这本书或许会提供一种新的视角,让我认识到衰老并不意味着失去,而可能是一种新的开始,一种沉淀智慧、升华精神的契机。我希望它能够引导我思考,如何在生命的晚年,依然能够找到存在的意义,实现生命的价值,并且以一种积极、感恩的态度去迎接生命的每一个变化。

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这本书的名字叫做《關於衰老這件事》,光是看到这个名字,就足以勾起我内心深处的好奇和一丝丝的恐惧。衰老,这个词语像一个巨大的谜团,笼罩着我们生命的终点,却又悄无声息地渗透进我们存在的每一刻。我一直在思考,衰老究竟意味着什么?它仅仅是身体机能的退化,容颜的改变,还是更深层次的精神和灵魂的沉淀?这本书的标题,就像一个温和的邀请,让我愿意去探索这个复杂而又普遍的话题。我期待它能够提供一些不同的视角,不是那种简单地告诉你如何“抗衰老”的实用指南,也不是那种沉浸在对失去青春的哀叹中的情绪宣泄,而是能够真正触及衰老本质,理解它,甚至拥抱它的深度探讨。我想要知道,作者是如何看待生命周期中的这个必然阶段的,他们是否能帮助我理解,在生命的暮年,我们如何依然能够找到存在的意义和价值,如何在身体不再年轻的时候,依然保持内心的活力与光彩。也许,这本书会像一位睿智的长者,用平静而充满智慧的语言,为我揭开衰老的神秘面纱,让我不再畏惧,而是以一种更从容、更积极的心态去迎接生命的下一个篇章。我迫不及待地想要翻开它,看看它究竟会带给我怎样的惊喜与启发。

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我脑海中浮现出许多关于衰老的画面,有的是书籍中描绘的,有的是生活中观察到的。我看到父母日渐斑白的头发,看到亲人步履的蹒跚,看到他们眼角眉梢刻下的岁月痕迹。这些画面总是让我感到一丝伤感,同时也让我思考,是什么让一个人在时间的洪流中变得如此不同?《關於衰老這件事》这本书的名字,触动了我内心深处最柔软的部分。我希望它能够帮助我理解,那些看似衰败的身体背后,是否隐藏着更强大的生命力,一种在磨砺中迸发出的坚韧与智慧。我期待作者能够描绘出不同人生阶段的人们,他们如何面对衰老,如何在这种变化中找到自己的定位。也许,衰老不仅仅是身体的衰退,更是一种精神的升华,一种对过往的沉淀和对未来的释怀。我希望这本书能让我看到,即使在生命最晚的时刻,依然可以拥有尊严,依然可以活出精彩。它不应该仅仅是一本关于生理变化的科普读物,更应该是一本关于生命哲学,关于如何优雅地老去的指南。我希望它能给我带来温暖和力量,让我对未来不再感到恐惧,而是充满期待。

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我一直对“时间”这个概念感到着迷,它无声无息地流淌,塑造了我们的一切,尤其是“衰老”。《關於衰老這件事》这本书,光是书名就让我产生了浓厚的兴趣。我期待它能为我揭示衰老背后的深层含义,而不仅仅是停留在表面的生理变化。我希望作者能够探讨,衰老过程中,人类的身体、心理、甚至精神层面会发生怎样的变化,以及这些变化是如何影响我们对生命的认知和体验的。我特别想知道,在漫长的人生旅程中,那些经历过风雨,饱经沧桑的老人们,他们是如何看待衰老的?他们是否在衰老中找到了新的力量和智慧?这本书能否提供一些关于“如何优雅地老去”的启示,让我在面对未来的衰老时,能够更加从容和积极?我期待它能像一位睿智的长者,用充满智慧的语言,引导我理解生命的规律,拥抱生命的每一个阶段。这不仅仅是一本书,更像是一次对生命本质的探索,一次对自身未来的深刻对话。

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衰老,这个词语本身就带着一种沉甸甸的重量,它暗示着岁月的流逝,也暗示着某种程度的“失去”。《關於衰老這件事》这本书的名字,精准地捕捉到了我内心深处对这个话题的关注。我希望这本书能够提供一种全新的解读,让我们不再将衰老仅仅视为一种负担或是一种需要对抗的敌人。我特别好奇,作者是否会探讨,在身体机能逐渐衰退的同时,我们的精神和智慧是否会以另一种方式增长?是否衰老本身就意味着一种积累,一种经验的沉淀,一种对生命更深刻的理解?我期待它能够描绘出,那些在生命晚年依然能够保持活力、热情和尊严的人们,他们的生活态度和哲学观是怎样的。这不仅仅是一本关于“如何变老”的书,更可能是一本关于“如何有意义地变老”的书。我希望它能给我带来启发,让我看到,即使在生命的暮年,也依然可以活出属于自己的精彩,并且以一种更加从容、豁达的心态去面对时间的洗礼。

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对于《關於衰老這件事》这本书,我最期待的是它能够提供一种全新的、或许颠覆性的视角来看待衰老。我们从小接受的教育,或者说社会主流的认知,似乎总是将衰老与“失去”、“衰败”、“无力”等负面词汇挂钩。这种观念无形中给我们每个人都施加了一种压力,让我们对未来的衰老充满担忧和抵触。我希望这本书能够打破这种单一的、负面的叙事,去揭示衰老背后可能存在的积极意义和更深层的价值。例如,是否衰老本身就意味着一种积累,一种经验的沉淀,一种智慧的升华?是否在身体机能逐渐减弱的同时,我们的内心反而会变得更加辽阔和宁静?我特别好奇作者会如何探讨“经验”与“智慧”在衰老过程中的角色,以及这些抽象的概念如何在现实生活中转化为对我们自身和对社会的价值。我希望这本书能让我看到,衰老不仅仅是生物学上的一个过程,更可能是一种精神上的成熟,是一种对生命更深刻理解的阶段。如果这本书能帮助我重新定义衰老,摆脱对衰老固有的负面印象,那么它将是我近年来读过的最有价值的书之一。

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在我看来,衰老就像一条河流,它最终会汇入大海,但在这条河流的流淌过程中,却蕴含着无数的风景和故事。《關於衰老這件事》这本书的名字,恰恰点燃了我对这条河流的好奇心。我希望它能够带我深入了解这条河流的每一个阶段,不仅仅是它奔腾的源头,更是它逐渐变得沉静、宽广的河床。我想知道,在身体的衰退和岁月的痕迹背后,是否隐藏着一种更深刻的生命力,一种在经历磨砺后沉淀下来的智慧和从容?我期待作者能够探讨,衰老的过程如何影响我们的自我认知,如何改变我们与世界互动的方式。或许,这本书会为我展示,那些在生命晚年依然能够保持尊严、活出精彩的人们,他们的生命哲学和人生态度是怎样的。它不应该仅仅是关于“如何避免衰老”,而更应该是一种关于“如何与衰老共处”,甚至“如何在衰老中找到新的价值和意义”的思考。我希望这本书能够给我带来启发,让我不再畏惧时间的流逝,而是以一种更加平和、积极的心态去面对生命的自然规律。

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我一直认为,生命的意义并非只存在于年轻的活力和蓬勃的朝气中,更在于它所经历的沉淀和积累。《關於衰老這件事》这本书的标题,就像一把钥匙,打开了我对人生后期阶段的无限思考。我期望这本书能够超越简单的年龄增长的生理描述,深入探讨衰老背后更深层的哲学和心理意义。我迫切地想知道,在身体机能逐渐减退的同时,我们的内心世界是否会变得更加丰富和辽阔?我们如何才能在失去部分身体能力的同时,依然保持精神的独立和对生活的热情?我特别好奇,作者会如何描绘那些在晚年依然能够找到属于自己价值和意义的人们,他们身上所展现出的智慧和韧性是否能给我带来深刻的启发?这本书或许能提供一种全新的视角,让我认识到衰老并非生命的终结,而可能是一种新的起点,一种对生命更深刻理解和体验的阶段。我希望它能引导我思考,如何在岁月的沉淀中,依然活出生命的精彩,并且以一种更加平和、感恩的态度去拥抱生命的每一个阶段。

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在我的认知里,衰老并非是一个简单的生理过程,它更像是生命旅程中一场深刻的蜕变,一种对内在世界的探索。《關於衰老這件事》这本书的标题,恰好触及了我对这一人生必然阶段的思考。我非常期待这本书能够跳脱出传统的、往往带有负面色彩的衰老叙事,转而揭示衰老过程中可能存在的积极意义和更深层次的价值。我想知道,随着年龄的增长,人类的思维模式、情感体验以及对生命的认知是否会发生怎样的深刻变化?我们如何才能在身体逐渐衰弱的同时,依然保持内心的韧性和对生活的热爱?我尤其好奇,作者会如何描绘那些在晚年依然保持着对世界的好奇心和探索精神的人们,他们身上所闪耀的生命智慧是否能给我带来深刻的启迪?这本书也许能提供一种新的视角,让我认识到衰老并非生命的衰败,而可能是一种新的成熟,一种对生命更深刻的理解和体悟。我希望它能引导我思考,如何在岁月的沉淀中,依然能够找到存在的意义,并且以一种更加平和、感恩的态度去拥抱生命的每一个变化。

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感受到对老人的关心、尊重和理解。每个人都会衰老,在这个过程中,虽然身体机能在逐步走下坡路,但保持好奇心、热爱学习,越老越有智慧,让我们朝这个方向努力吧????

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对于现在的老人多些了解,对于未来自己的生活有点儿数。

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感受到对老人的关心、尊重和理解。每个人都会衰老,在这个过程中,虽然身体机能在逐步走下坡路,但保持好奇心、热爱学习,越老越有智慧,让我们朝这个方向努力吧????

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感受到对老人的关心、尊重和理解。每个人都会衰老,在这个过程中,虽然身体机能在逐步走下坡路,但保持好奇心、热爱学习,越老越有智慧,让我们朝这个方向努力吧????

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对于现在的老人多些了解,对于未来自己的生活有点儿数。

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