刻意改变 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
玛丽·简·瑞安（Mary Jane Ryan），改变及自我实现领域的权威专家，全球高管、企业家、小型企业主的资深教练。她的客户包括荷兰皇家壳牌、微软、时代华纳等。瑞安同Levo League职业网站保持着良好的合作关系，并在SheEO担任首席培训师，该组织致力于为女性创业者提供开发基金及支持模型。瑞安还是Conari Press出版社的创始人，著有《纽约时报》畅销书《Acts of Kindness》系列作品及其他多部作品，其中包括《This Year I Will...》。
出版者:电子工业出版社
作者:[美] 玛丽·简·瑞安
出品人:
页数:220
译者:陈阳
出版时间:2019-4-1
价格:39.00元
装帧:平装
isbn号码:9787121338205
丛书系列:
图书标签:
- 方法论
- 个人管理
- 方法
- 成功题材
- 习惯
- 2019
- 鸡汤
- 通识
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本书作者通过几十年的理论研究和客户实践提出81种改变习惯的方法，将复杂、前沿的神经学理论转化为轻松易懂、可实行的策略，并将神经学中的认知、联系、自主阶段的特征与视觉化及手势对人们心理的影响相结合，重塑人们的心理习惯，不但对个人技能有提升，在带团队、管理和领导力方面也有提升，使你成为高情商、高效率的幸福人。81种方法分不同主题，附有详细训练步骤和案例，每次只能选一个主题进行改变，直到改变了习惯并一直保持。
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读后感
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用户评价
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鸡汤读物 并没有帮助 只是信条的堆砌
评分10分钟扫过去，有点鸡肋
评分像博客文章的集合。箴言一句+解读三百字+脑科学相关一两句，随意翻翻还行。
评分书名可能参照《刻意练习》吧，每个观点泛泛而谈，基本举个例子讲两句就没了。然后下一个准则又是如此。
评分像博客文章的集合。箴言一句+解读三百字+脑科学相关一两句，随意翻翻还行。
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