病從寒中來 在線電子書 圖書標籤: 養生  健康  日本  中醫  病從寒中來  生活  石原結實  生活方式   

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鬍蘿蔔蘋果汁

一本幼稚園版的《傷寒論》，給抑鬱癥患者開半夏厚樸湯，解釋情緒低落、梅核氣，過敏，水眩。。。都好。但這些跟標題都扯不上關係。彆管題目，各取所需吧。

薑紅茶治療痛經早早聽說過，很多人堅持喝擺脫瞭痛經苦惱。 但是對我不管用。

薑紅茶治療痛經早早聽說過，很多人堅持喝擺脫瞭痛經苦惱。 但是對我不管用。

說得挺玄的，反正記得要保暖就是瞭，少吃寒性食物，少喝綠茶等等。2012購讀 （2019-12）

先不说这些观点正确与否 如果觉得有必要就按照书里面的要求尝试下 实践出真知~~ 话说自己一到冬天就手脚冰冷 提高体温很有必要的说~~而且也想要有那种健康不油腻 的饮食习惯 先开始 手足浴+ 早餐节食+ 日行一万步 或者适量肌肉运动 20天后看看效果  

对于一个难题，科学的求解方法是建立架构，然后提出假设，然后通过试验去证实或者证伪这个假设。 人身体不好就是一个问题。 为了求解这个问题，本书作者提出了“病从寒中来”的假设，并且建立了框架。 我们读者需要做的，就是实践本书作者提出的建议。 如果对我们有效，就...  

通过提高体温来改善身体状况，是不错的办法 中国的中医也有类似的说法，樊正伦教授曾说过；“夏天就要热着过”，他反对现代人在夏天经常开空调、吃冷饮，那样只图一时的痛快的行为会造成体寒，给健康留下隐患。 可能韩国的夏天食用人参等进补也有这个道理。 体温从某种方面说，...  

现代医学的弱点：只重视检查的数值，单凭检查结果定病名，然后机械地将症状和药组合在一起，用这样的治疗方法，多数都无法对疾病进行根本性的治疗。而且，药或多或少都会有副作用，一个症状治好了，所服药的副作用又会引发其他的症状，结果就可能导致要吃的药越来越多。 自然...  

头疼、失眠、害怕高血压、抑郁症、、发胖、便秘，这都是“体寒”惹的祸。据相关数据显示，50年来我们的体温下降了近1℃，而降低1℃的体温，免疫力会随之降低30%。体温降低，妨碍了体内脂肪糖、尿酸等废弃物的燃烧及排泄，引起肥胖、高血脂、糖尿病、痛风等疾病，造成血管收...