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禪門養生功
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
慧光居士 作者
譯者
2008-3 出版日期
117 頁數
29.80元 價格
叢書系列
9787807057314 圖書編碼

禪門養生功 在線電子書 圖書標籤: 佛學  靈修  文化  宗教  哲學  修行  佛法  佛教   

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發表於2024-10-02

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禪門養生功 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

瑜伽館裏藉閱的這本書，介紹的比較初級 ，幾套太極總結的還算整齊。不過重要的不是學的多多，而是心在運動中得道更好的沉靜，如果這幾種方式能夠常常用心專一練習，也一定有極好的效果。

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禪門養生功 在線電子書 著者簡介

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禪門養生功 在線電子書 圖書描述

《禪門養生功(修訂版)》主要講述佛教養生分修心、修身、居食養生三部分。修心術主講慈悲、博愛；修身術主講禪定，又分為內修身與外修身兩部分，內修身就是坐禪入定，外修身就是對筋骨肉的鍛煉；居食養生主講飲食起居長壽之法。這三部分又是一個整體，因此《禪門養生功(修訂版)》循序漸進，從禪修入門的坐禪法、立禪法而至修身功夫——八段錦、易筋經，再至曆代百歲高僧的養生素食、茶飲，逐步闡述佛教養生的理論和方法，讓初學者也可循序修煉。

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禪門養生功 在線電子書 讀後感

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