具体描述
★国内第一本“乐活”图书 & 中国乐活族必修手册
★首发5000册，随书附赠精美环保帆布袋一个
★作者博客点击率超过370万：
http://blog.sina.com.cn/bluangel
乐活，由音译LOHAS而来——英语Lifestyles of Health and Sustainability的首字母缩写，意为“健康、可持续的生活方式”。健康、快乐、环保、可持续是乐活的核心理念。
本书不仅深入阐释了源自西方的最新生活潮流“乐活”的缘起和内涵，而且探讨了“乐活”在中国实践开展的诸多可能性。其提出的“中国式乐活”行动，从“乐活”的原始含义中发展出包括身体环保、生态环保和心灵环保的乐活三环扣说，为国内即将壮大的“乐活”一族，提供了如何践行“乐活”的具体建议。
作者简介
蓝怀恩，台湾女作家，男性文化研究者，“绅士乐活沙龙”创建者，中国乐活族的领军人物。1996年开始涉足男性文化观察与研究，2002年移居上海从事专栏写作与演讲工作，旨在强调关注今天的男性社会角色处境与身心健康状态，被媒体称为是“一个比男人还要了解男人的女人”。2006年开始关注乐活,倡导涵盖身体环保、心灵环保、生态环保的“三环扣乐活行动”，并以持续探索和实践“中国式乐活”为己任。
目录信息
读后感
哎 我不喜欢给作者两颗星 但是 都是好评就没有意义了不是 从积极的角度来看 拼凑的书能帮助读者节约时间 快速了解一个主题 所以这钱从某种程度上来说 花的是很值得的 何况 我还是借来的 不知道这本书写了 或者说 编了多少时间 我是很快就看完了 比起蓝老师的博客来说 真是。...
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用户评价
这本书的封面设计简洁而又不失雅致，如同书名《可以这样乐活》所传递的意境，给人一种清新、自然、舒适的感觉。我一直觉得，生活就应该是一种享受，一种不断探索和发现美好的过程。这本书，我想，就是为那些渴望活出自我、活出精彩的人准备的。我特别期待书中能够提供一些关于如何实现工作与生活的平衡的建议。我知道，很多人都在为这个问题而困扰，如何在繁重的工作之余，还能拥有属于自己的时间和空间，去享受生活，去追求内心的渴望？这本书会不会分享一些行之有效的策略，帮助我们重新规划时间，找到工作与生活的最佳结合点？另外，我也很关心书中关于如何培养良好习惯的内容。我相信，良好的生活习惯是通往“乐活”的重要基石。书中是否会提供一些关于健康饮食、规律运动、充足睡眠等方面的指导，让我们从身体上开始为“乐活”打下坚实的基础？
评分这本书的封面设计就给我一种很舒服的感觉，淡淡的色彩，简洁的排版，没有一丝浮夸，仿佛在诉说着一种淡泊致远的智慧。读着书名《可以这样乐活》，我脑海中浮现出无数个关于“乐活”的画面：清晨推开窗户，沐浴着第一缕阳光，深呼吸，感受清新的空气；周末放下手机，约上三五好友，在绿意盎然的公园里野餐，谈笑风生；下班后，不再疲惫不堪，而是选择做一顿自己喜欢的晚餐，伴着舒缓的音乐，享受片刻的宁静。我想，这本书一定能为我提供不少实现这些画面的具体方法和思路。我特别想知道，作者是如何定义“乐活”的？它是一种生活方式，还是一种人生哲学？书中会不会深入探讨“乐活”背后的心理机制，比如如何培养积极心态，如何应对负面情绪？我猜想，这本书一定不会是那种空洞的大道理，而是充满了生活气息的实例和故事。也许会分享一些作者自己或其他人的“乐活”经历，让我们在共鸣中找到启发。另外，我也很关心书中对于“平衡”的探讨，在工作、生活、健康、情感等多方面如何找到一个恰当的切入点，实现真正的和谐统一。毕竟，现代生活总是充满了各种各样的挑战和诱惑，如何在纷繁复杂的世界里保持清醒的头脑，不迷失方向，这才是真正的“乐活”所在。
评分《可以这样乐活》这本书，光听名字就让人心生向往。我一直觉得，生活不应该是僵化的框架，而是一种可以被不断探索和创造的艺术。这本书，我想，就是为我这样渴望在生活中找到更多乐趣和意义的人准备的。我特别想知道，书中是如何阐述“乐活”的定义的？它是否包含着对自我价值的肯定，对生活的热爱，以及对身心健康的关注？我期待书中能够提供一些关于如何平衡工作与生活的建议。在快节奏的现代社会，很多人都面临着工作压力大、生活节奏快的困扰，如何在这种环境下找到属于自己的那份宁静和自在，是很多人都在思考的问题。这本书会不会分享一些行之有效的方法，帮助我们摆脱焦虑，重拾生活的掌控感？另外，我也很关注书中关于人际关系的部分。我相信，良好的人际关系是幸福感的重要来源，书中是否会提供一些关于如何与家人、朋友、同事建立和谐关系的智慧？我期待这本书能给我带来一些启发，让我能够以一种更积极、更健康的方式去拥抱生活，去体验“乐活”的美妙。
评分《可以这样乐活》这本书，光是书名就传递出一种积极向上的力量，让我对它充满了好奇和期待。我一直认为，生活本身就应该充满乐趣，而“乐活”恰恰是这种乐趣的最佳体现。我希望这本书能够为我提供一些关于如何培养积极心态的具体方法。我知道，很多时候，我们之所以感到不快乐，并非因为生活本身不够美好，而是因为我们的视角存在偏差。这本书会不会分享一些关于如何调整认知，如何发现生活中的闪光点，如何从困境中汲取力量的智慧？我非常期待书中能够有一些关于如何拥抱变化，如何与不确定性共处的内容。在快速变化的时代，学会适应和拥抱变化，是保持内心平和的关键。我希望这本书能帮助我建立更强的心理韧性，让我们能够从容面对生活中的各种挑战。
评分《可以这样乐活》这本书，光是书名就足够吸引人了。我一直觉得生活应该是一种艺术，一种享受，而不是一味地追逐名利、忙碌奔波。所以当我看到“乐活”这个词，心里就涌起一股莫名的亲切感。拿到书的那一刻，我迫不及待地翻开了。虽然我还没能深入阅读这本书的每一个章节，但仅仅是目录和序言，就足以让我感受到作者想要传达的那种积极、健康、平衡的生活态度。我尤其期待书中能够探讨一些具体的、可操作的方法，来帮助我们摆脱现代社会普遍存在的焦虑和压力，找到属于自己的那份宁静和快乐。我想，这本书不仅仅是提供一些理论上的指导，更重要的是能给我们带来一些心灵上的慰藉和实际上的启发。它会不会教我们如何在快节奏的生活中放慢脚步，去感受身边细微的美好？会不会提供一些关于健康饮食、规律运动的建议，让我们从身体上开始改善生活质量？又或者，它会分享一些关于人际关系、情感经营的智慧，帮助我们在复杂的社会中保持内心的平和？这一切都让我充满好奇，也让我对即将展开的阅读之旅充满了期待。这本书，就像是为我量身定做的一份生活指南，让我看到了另一种活法的可能性，一种更贴近内心、更尊重自我、更充满阳光的生活方式。我深信，通过阅读这本书，我一定能从中汲取力量，找到属于自己的“乐活”之道。
评分《可以这样乐活》这本书，光是书名就让人感受到一种轻松自在的气息，仿佛是在邀请我们放下生活的重担，去探索一种更美好的生活方式。我一直相信，生活不应该只是日复一日的重复，而应该是一种充满惊喜和乐趣的旅程。我期待这本书能够为我带来一些关于如何培养积极心态和乐观精神的启示。我知道，很多时候，负面情绪是我们前进的绊脚石，如果能学会调整心态，用更积极的眼光去看待生活，那么很多难题都会迎刃而解。这本书会不会分享一些关于如何化解压力、缓解焦虑的实用技巧？我非常渴望能够掌握一些方法，让自己在面对生活中的挑战时，能够更加从容和自信。另外，我也对书中关于如何寻找和培养兴趣爱好的部分很感兴趣。我相信，拥有自己热爱的事物，能够极大地提升生活的幸福感和满足感。这本书，就像一位心灵的向导，指引我走向更美好的“乐活”人生。
评分这本书的封面，一抹清新的绿色，让我瞬间联想到生机勃勃的春天，也让我对书中所讲述的“乐活”生活充满了美好的憧憬。我一直相信，生活本身就充满了无限的可能性，而《可以这样乐活》这本书，恰恰为我们提供了一种全新的视角，去发现和体验这些可能性。我迫不及待地想知道，书中是如何解读“乐活”这个概念的。它是否仅仅是一种轻松自在的生活方式，还是蕴含着更深层次的人生哲学？我特别期待书中能够提供一些关于如何建立健康的生活习惯的建议。毕竟，身体是革命的本钱，而一个健康的身体，是享受生活的前提。书中会不会分享一些关于营养均衡的饮食原则，或者是一些简单易行的运动方法，让我们在忙碌的生活中也能保持充沛的精力？另外，我也很好奇书中是否会探讨如何培养一些兴趣爱好，以及如何利用碎片化的时间去做一些让自己开心的事情。我相信，拥有丰富的精神世界，是“乐活”的重要支撑。这本书，就像是一位智慧的长者，在指引我如何去活出更精彩、更充实的人生。
评分读到《可以这样乐活》这个书名，我的心头涌起一股暖流。我一直觉得，生活的美好，藏在细微之处，需要我们用心去发掘。这本书，仿佛就是为我量身打造的，它给了我一种全新的期待，一种想要去探索“乐活”之道的冲动。我特别好奇，书中是如何定义“乐活”的，它是一种心态，一种方式，还是一种哲学？我期待它能够为我带来一些关于如何提升生活品质的切实建议。比如，如何在日常生活中融入更多的小确幸？如何通过简单的居家改造，让生活空间变得更舒适、更有情调？又或者，它会分享一些关于如何培养耐心和专注力的技巧，让我们在纷繁复杂的世界里，能够找到内心的平静？我深信，真正的“乐活”，并非遥不可及，而是触手可及的。这本书，或许就是我实现“乐活”人生的重要引路人，它会带领我走进一个更加美好、更加自在的生活境界。
评分《可以这样乐活》这本书，从书名开始就散发着一股治愈的气息。我一直以来都觉得，生活应该是一种艺术，而“乐活”就是这门艺术的精髓。我希望这本书能够为我打开一扇新的窗户，让我看到生活中被忽视的美好，找到被遗忘的快乐。我特别期待书中能有一些关于如何培养积极心态的论述，因为我知道，心态决定一切。很多时候，我们之所以感到不快乐，并非因为生活本身不美好，而是因为我们看待生活的方式出了问题。这本书会不会提供一些实用的方法，帮助我调整自己的思维模式，化解负面情绪，用更乐观的态度去面对生活中的挑战？我猜想，这本书一定不会是那种纸上谈兵的理论，而是充满了实践性的指导。它会不会教我如何在家中打造一个充满“乐活”气息的空间？比如，如何通过植物、香薰、音乐来营造放松舒缓的氛围？又或者，它会分享一些关于如何与大自然连接的建议，让我们在自然的怀抱中找到内心的平静和力量？我非常向往这种与自然和谐共处的生活方式，我相信这一定是“乐活”的重要组成部分。
评分拿到《可以这样乐活》这本书，我首先被它传递出的温暖和积极的能量所打动。书名本身就像一句温柔的邀请，邀请我一同探索一种更美好、更自在的生活状态。我一直觉得，生活不应该仅仅是为了生存而奔波，更应该是一种有滋有味、有血有肉的体验。这本书，我想，就是为那些渴望活出自我、活出精彩的人准备的。我期待它能像一位知心的朋友，与我分享那些关于“乐活”的秘密。它会不会教我如何从日常的点滴小事中发现乐趣？比如，如何让一杯咖啡变得更有仪式感？如何让一次散步变成一次心灵的洗礼？又或者，它会提供一些实用的技巧，帮助我管理好自己的时间和精力，不再被琐事牵绊，而是将更多的时间和精力投入到真正热爱的事情上。我尤其好奇书中是否会涉及一些关于“慢生活”的理念。在这个追求效率和速度的时代，学会放慢脚步，用心去感受生活，也许才是通往“乐活”的捷径。我希望这本书能给我带来一些关于“慢下来”的灵感，让我重新审视自己对待生活的态度。它会不会让我意识到，真正的快乐并非来自于物质的堆积，而是来自于内心的满足和对生活的热爱？
评分以前公司的一个活动上知道了蓝怀恩，并且记住了她的名字，比较特别。那天无意间在书店看到了这本书，于是看完了，还可以～喜欢里面的一句话：你的价值体现在你帮助别人的时候。（原话记不得）
评分生活拿什么环保？…
评分品质生活，快乐生活，理念不错
评分品质生活，快乐生活，理念不错
评分以前公司的一个活动上知道了蓝怀恩，并且记住了她的名字，比较特别。那天无意间在书店看到了这本书，于是看完了，还可以～喜欢里面的一句话：你的价值体现在你帮助别人的时候。（原话记不得）
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