因时而食24节气养生食谱 在线电子书 图书标签: 养生
发表于2024-09-12
因时而食24节气养生食谱 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
《因时而食:24节气养生食谱》主要内容:韭菜含有挥发性精油及含硫化合物,具有促进食欲和降低血脂的作用,对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。初春时节的韭菜品质最佳。面粉400克,绿豆芽、粉丝各500克,鸡蛋清、鸡肉丝各300克,白萝卜丝、莴笋丝各250克,碎花生仁、熟芝麻、醋、辣椒粉各50克,盐、酱油各25克,花椒粉20克,色拉油、味精各适量。
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