因時而食24節氣養生食譜 在線電子書 圖書標籤: 養生
發表於2024-11-05
因時而食24節氣養生食譜 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
《因時而食:24節氣養生食譜》主要內容:韭菜含有揮發性精油及含硫化閤物,具有促進食欲和降低血脂的作用,對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。初春時節的韭菜品質最佳。麵粉400剋,綠豆芽、粉絲各500剋,雞蛋清、雞肉絲各300剋,白蘿蔔絲、萵筍絲各250剋,碎花生仁、熟芝麻、醋、辣椒粉各50剋,鹽、醬油各25剋,花椒粉20剋,色拉油、味精各適量。
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