关爱老年人的15种食物与150道贴心菜 在线电子书 图书标签: 迷妹烹饪书 老人家口味叼 封面上嗷嗷待喂的老人
发表于2024-12-24
关爱老年人的15种食物与150道贴心菜 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
《关爱老年人的15种食物与150道贴心菜》详解了日常生活中15种最常用、最适宜老年人食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌,及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴,这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效,让您既享受到美味,又增加了营养。书中还阐述了老年人的生理和心理特点、日常保健及饮食调理方法,帮助老年人全方位呵护自己的健康。
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