《15種降壓食物與150道降壓菜》主要內容:血壓是血液在血管內流動時作用於血管壁的壓力,它是推動血液在血管內流動的動力。健康人動脈血壓在日常生活中基本恒定,但也常有生理性變動,這些血壓變化多為暫時的。如果動脈血壓長期超過正常值,就會成為高血壓。高血壓患者在進行藥物治療的同時還必須注意改善飲食,否則會導緻高血壓病進一步發展,引起動脈粥樣硬化、冠心病等嚴重疾病,威脅生命安全。玉米降膽固醇,蕎麥軟化血管,黃豆健脾益氣,花生降壓降脂,菜降壓醒腦,番茄生津止渴,海帶利尿消腫,鼕瓜祛脂降壓,鬍蘿蔔健脾化滯,菠菜降糖降壓,藕減肥降脂,香菇抗癌防癌,海蜇降壓消腫,鵪鶉蛋補血健腦,香港清熱降壓。
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