中醫養生使用手冊 在線電子書 圖書標籤: 醫學 養生 中醫
發表於2024-11-14
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《中醫養生使用手冊》匯集瞭古今中醫養生之精華,從養生的概念齣發,從起居、四時、飲食、文化、房事、心理、運動、清腸等諸多方麵入手,充分展現中醫養生所主張的以預防為主,主動調整自我,避免外邪入侵的養生思想與方法,同時又為您簡要地介紹瞭各種常見疾病的養生保健方法。《中醫養生使用手冊》以健康為中心,全麵闡述古今中醫的養生觀念及行之有效的養生要訣,是一部非常難得的中醫養生科普讀物,為生活在現代生活中的人們提供瞭最為簡單、實用、健康的養生指導。
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