《不用药物治便秘》主要内容：虽然通便药物有这么多的副作用，但是我们不能说，药物有副作用我们就不用它。值得庆幸的是，我们还行之有效的非药物疗法。这些方法简单易行，经过长期的临床验证，可作为轻症便秘患者的首选治疗方法。对于病情较重的便秘患者，在药物治疗的基础上，非药物疗法可以起到很好的辅助治疗作用，并能减少导泄物的用量，最大限度地减小药物副作用对身体造成的伤害。
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