《不用藥物治便秘》主要內容：雖然通便藥物有這麼多的副作用，但是我們不能說，藥物有副作用我們就不用它。值得慶幸的是，我們還行之有效的非藥物療法。這些方法簡單易行，經過長期的臨床驗證，可作為輕癥便秘患者的首選治療方法。對於病情較重的便秘患者，在藥物治療的基礎上，非藥物療法可以起到很好的輔助治療作用，並能減少導泄物的用量，最大限度地減小藥物副作用對身體造成的傷害。
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