1-3岁儿童健康养育指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:刘纪平

出品人:

页数:175

译者:

出版时间:2008-5

价格:16.80元

装帧:

isbn号码:9787536543935

丛书系列:

图书标签:

• 婴幼儿健康
• 育儿知识
• 0-3岁
• 儿童保健
• 早教
• 亲子关系
• 喂养
• 睡眠
• 安全护理
• 发展心理

婴幼儿急救与护理实操手册 本书聚焦于0至12个月婴幼儿的日常健康维护、意外伤害的现场处理以及常见疾病的早期识别与护理，旨在为初为人父母者和看护人员提供一套系统、实用的紧急情况应对指南。 本书严格遵循最新的儿科急救标准和护理规范，内容侧重于“做什么”和“怎么做”，避免冗长理论阐述，力求在关键时刻能迅速指导操作。 --- 第一部分：新生儿与月度生理发育特点（聚焦0-6个月） 本部分详细解析了生命最初六个月内婴儿的生理特点、生长里程碑及日常护理的特殊考量，为早期安全打下基础。 第一章：新生儿的适应与特殊需求 皮肤与体温调控： 探讨新生儿皮肤屏障的脆弱性，湿疹的预防与基础护理（如润肤剂的选择与使用时机）。重点阐述新生儿黄疸的生理性与病理性区分，何时需要立即就医。 呼吸与循环系统的过渡： 识别新生儿呼吸急促（>60次/分钟）和呼吸困难的早期迹象，如鼻翼扇动、三凹征。介绍正确的拍嗝技巧，避免新生儿呛奶和吸入性肺炎的风险。 脐带护理与排泄物观察： 详细图解干燥法和湿式护理法的操作步骤，识别脐炎的早期感染信号（红肿、分泌物增多、异味）。解读新生儿大便颜色的变化曲线（胎粪、转运便、成熟母乳便/配方奶便）及其意义。 第二章：喂养安全与营养管理（非1-3岁阶段的饮食过渡） 纯母乳/配方奶阶段的喂养技巧： 科学的“按需喂养”原则与规律喂养的平衡。不同阶段奶瓶嘴的选择（流量控制）与消毒程序。 警惕喂养错误： 详细描述错误冲泡配方奶粉可能导致的严重后果（如水中毒、营养失衡）。强调奶瓶喂养中头部抬高角度的必要性。 辅食添加前奏： 本章仅涉及6个月前的流质喂养，不涉及任何固体食物、谷物、水果泥的引入，重点在于纯流质阶段的营养均衡与过敏源规避。 第三章：睡眠安全与环境控制 安全睡眠环境的黄金法则（SIDS预防）： 详尽说明仰卧睡姿的绝对重要性，避免婴儿床内的松软物品（枕头、毛绒玩具、厚重被褥）。 环境参数监测： 室内温度、湿度的适宜范围。如何选择合适的睡袋代替被子，以及如何判断婴儿是否过热（背部或颈部是否出汗）。 --- 第二部分：婴幼儿意外伤害的现场急救（核心实操部分） 本部分是本书的重点，完全针对紧急情况的即时反应训练，内容极度具体化，旨在指导看护者在专业医疗人员到达前采取关键的生命支持措施。 第四章：呼吸道梗阻与窒息的紧急处理 定义与识别： 区分“呛咳”与“完全性梗阻”。完全性梗阻的标志（无法哭泣、无法发出声音、面色变青紫）。 海姆立克急救法（婴儿版）： 分步图解5次拍背与5次胸部按压的正确姿势、力度和位置。强调在实施过程中，头部应低于躯干，以重力辅助异物排出。 使用手指尝试取出异物（严格限制条件）： 仅在异物可见且能轻易触及时进行“钩取”操作，并强调盲目抠挖的巨大风险。 第五章：心肺复苏（CPR）的精确执行 判断“无反应”与“无呼吸”： 评估意识（轻拍脚底）和呼吸（观察胸部起伏）的流程。 婴儿CPR操作规范（单人与双人）： 强调胸外按压的深度（约胸廓前后的三分之一）和频率（100-120次/分钟）。详细对比按压点位（双乳连线中点）与手指的使用（两指或拇指环抱法）。 人工呼吸的实施： 口对口鼻（捏住鼻子，嘴巴完全覆盖婴儿的口鼻），吹气量控制（刚好使胸廓轻微抬起）。 第六章：常见外伤与出血控制 头部撞击： 区分轻微碰撞与需要立即就医的危险信号（持续呕吐、嗜睡、囟门膨出）。介绍冷敷技巧。 烧烫伤处理： 立即脱去衣物（除粘连部分外），用流动的凉水（非冰水）持续冲洗10-20分钟。强调冲洗后的保护与转运原则。 锐器伤与深层创伤： 直接压迫止血法（使用无菌纱布或干净布料），保护伤口，切忌清洗深层伤口。 第七章：中毒与药物误食处理 识别常见居家毒物： 清洁剂、杀虫剂、药品等。 立即行动指南： 立即拨打急救电话，并携带误食的物品包装或残余物。明确指出在专业指导前，严禁催吐、饮水或使用民间偏方。 皮肤接触化学品： 快速脱去被污染衣物，大量清水冲洗。 --- 第三部分：疾病的早期识别与基础护理（非慢性病管理） 本部分侧重于区分需要家庭观察的轻微症状与必须立即就医的严重警告信号。 第八章：发热管理的科学策略 体温测量的准确性： 强调不同部位（腋下、直肠、耳部）的读数差异，以及针对不同月龄的“发热阈值”认定。 物理降温与药物使用时机： 仅在特定高热或婴儿不适感明显时使用退烧药（如对乙酰氨基酚或布洛芬），详细说明剂量计算的精确性（以体重为基准，而非年龄）。 警惕热性惊厥： 识别惊厥发作的阶段和持续时间。发作时的正确体位保持（侧卧防呕吐），以及发作后立即送医的标准。 第九章：消化系统异常的鉴别 呕吐与溢奶的区别： 区分喷射状、频繁呕吐与少量溢奶。识别幽门狭窄等需要手术干预的严重情况。 腹泻的风险评估： 观察大便的频率、性状（水样、蛋花汤样、粘液或血丝）。判断脱水迹象（哭时眼泪少、囟门凹陷、尿量显著减少）。 脱水预防： 强调在腹泻期间维持液体摄入的重要性，介绍如何使用口服补液盐（ORS）的正确冲调比例。 第十章：呼吸系统常见问题与警报 感冒症状的区分： 普通感冒与支气管炎/肺炎的初步区分点。 咳嗽的性质判断： 湿咳与干咳。识别“犬吠样咳嗽”（喉炎）和“喘息音”（细小、哨声）。 监测血氧与精神状态： 强调婴儿精神萎靡、烦躁不安、拒奶是比单纯咳嗽更重要的就医指征。 --- 附录：医疗资源快速索引 急救电话、儿科急诊选择标准。 婴儿急救包（First Aid Kit）的必备清单与有效期管理。 常见药物的储备与安全存放指南。 本书旨在作为父母和看护者的应急工具箱，确保在面对生命攸关的紧急情况时，能够保持冷静，并执行已被证明有效的即时救护措施。

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从装帧设计来看，这本书充满了艺术气息，封面柔和的色调和精美的插图确实能让人心情平静。但是，内容上对于“早期认知能力发展”的讲解，也过于侧重于“发现式学习”的浪漫化描述。我希望书中能有详细的、基于年龄段的“认知里程碑检查表”，比如在特定月份，孩子应该能完成哪些精细动作，能识别多少种颜色或形状，以及哪些玩具或活动能最有效地促进这些技能的发展。我翻阅了关于“语言启蒙”的部分，它大量赞美了“多和孩子说话”的重要性，但对于不同发展阶段（比如从单音节到复杂句式）的词汇量预期，以及如何应对“语言爆发期”前的“沉默期”，缺乏具体的数据支持和指导。对我来说，一本科学的育儿指南，应该像一个可靠的地图，标明了成长的路径和路标。而这本书，更像是一张精心绘制但没有比例尺的风景油画，虽然美丽，却无法指引我准确地到达下一个目的地，让人感觉自己只是在欣赏美景，而不是在进行一场有计划的养育旅程。

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说实话，这本书的语言风格和叙事节奏，更像是某个知名教育学家的个人回忆录，充满了对童年美好片段的追忆和对现代育儿焦虑的批判，但对于我们这些在“快节奏生活”里摸爬滚打的父母来说，实用价值非常有限。它的结构松散，主题之间的跳跃性很大，常常是前一页还在讨论感官游戏的创意，后一页就突然转到了如何处理“分离焦虑”的哲学根源。我花了好大力气去寻找那些关于“营养辅食制作”的干货信息，比如不同月龄宝宝的食物质地、添加辅食的过敏原测试流程，以及如何应对挑食期的营养搭配策略。结果，书中关于饮食的部分，充斥着“提供天然、有机的食材”这类指导方针，对于如何准备一顿能让孩子接受的三文鱼泥，或者如何在户外野餐时准备安全的零食，只字未提。我需要的是食谱和操作指南，而不是一篇关于食物伦理的论文，这让这本书的工具属性大大降低，更像是一本“精神食粮”，而不是“操作手册”。

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我原本以为这本厚厚的书里，至少会有一章专门深入探讨“睡眠训练”这个让无数新手父母夜不能寐的世纪难题。毕竟，一到三岁的宝宝，睡眠习惯的养成是重中之重。然而，这本书对待睡眠问题的方式，简直是避重就轻到了极致。它用几页篇幅轻描淡写地提了一下“建立规律的睡前仪式”，然后就一笔带过，转而谈论起“如何通过亲子阅读激发孩子的想象力”。阅读想象力固然重要，但如果孩子半夜两点还在“激发想象力”地爬起来玩耍，那么白天的想象力再丰富又有何用呢？我期待看到更细致的阶段划分，比如六个月到一岁、一岁到两岁、两岁到三岁的具体睡眠模式变化，以及针对不同阶段可能出现的“夜醒”进行详细的对策分析。这本书里没有提供任何关于如何处理奶睡依赖、如何逐步减少夜奶次数的具体步骤或时间表。它给出的建议太过笼统，对于急需一剂猛药来解决睡眠困境的家庭来说，这本书简直是隔靴搔痒，治标不治本，留下的只有更多未解的疑问和疲惫的黑眼圈。

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我对“社交技能培养”那一章抱持了极高的期望，因为我家孩子最近在小区里玩耍时，经常出现争抢玩具、不愿分享的情况，这是当前教育的难点。我希望看到的是如何运用角色扮演、情景模拟或者具体的话术引导，来帮助孩子理解“分享”和“轮流等待”的意义。然而，这本书里关于社交的讨论，停留在“让孩子多接触大自然，与同伴自然而然地建立连接”这种非常理想化的层面。它没有深入探讨在现实的、充满竞争性的儿童游乐场环境中，家长应该如何介入，是应该放手让孩子自行解决冲突，还是需要适时进行干预和示范。更令人遗憾的是，书中完全没有涉及学龄前儿童在家庭之外，与祖父母、保姆等不同看护人之间的“多方育儿”模式下，如何保持教育口径的一致性。这种对具体人际互动场景的缺失，使得它在处理儿童早期社交冲突的实际案例时，显得苍白无力，完全无法提供一个可供参考的“冲突处理流程图”。

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这本号称“育儿圣经”的书，实在让人摸不着头脑，与其说是指南，不如说是一本充满了各种美好愿景的散文集。我满心欢喜地抱着它，期待能找到一些立即可操作的、针对我家那个刚满两岁、精力旺盛到让人怀疑人生的“小恶魔”的妙招。结果呢？通篇大论地讲着什么“顺应天性”、“高质量陪伴”的宏大叙事，听起来很美，但当我试图在半夜三点孩子哭闹不休时，翻到“培养平和心境”的那一章节，我只感觉更心烦意乱了。书中对现实生活中那些琐碎的、令人抓狂的场景着墨甚少，比如如何巧妙地处理“不肯穿鞋出门”的僵局，或者如何面对“拒绝所有蔬菜”的挑战。它似乎预设了一个所有家长都拥有无限耐心、所有孩子都能心领神会的理想环境。这种脱离实际的描绘，反而让我这个努力在泥泞中前行的普通家长感到一种无形的压力，仿佛自己的挣扎是不够“智慧”的表现。我需要的是实打实的工具箱，而不是一堆漂浮在云端的哲学思考，这让我对如何真正落地执行那些理论感到非常迷茫。

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