《怎麼活纔不纍》告訴你，減壓其實很簡單，光明就在咫尺……在這個風光旖旎的都市，你我卻被 工作和生活壓得喘不過氣來，我們努力奮進著，忘瞭身邊還有綠草紅花，天上還有藍天白雲，我們很纍。
具體描述
讀後感
近两年，关于心理保健的书层出不穷。随着社会的转型，经济大潮冲毁了传统的道德观念，也彻底改变了人们的生活，一方面生活质量有了提高，另一方面生活的压力也大大加剧。特别是在经济危机发生后，企业运营艰难，失业严重，股市大跌，房价高企，都市白领们的生活似乎越来越困难...
評分在读这本书的时候，恰好我的一位非常好的朋友由于工作调动，离开了我。在她离开后的很长一段时间，我陷入无法适应的孤独、彷徨和焦躁状态中。 必须承认，我在翻开此书并一直读到第6页时，整个人一直处于深度冒汗状态。我的生活，几乎完全如书中所说：我是白领，我衣着光鲜，...
評分工作节奏太快，工作量太大，时间太长，责任太大，等等，现在越来越能体会《红楼梦》中王熙凤的一句话：“大有大的难处”，似乎时间都长了翅膀，飞得毫无踪影，天伦之乐，免了；性生活，省了；吃早餐，那是什么业务？不小心啊，咱也有机会流行一回，得了时代病，“累”几乎...
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