食物營養完全手冊 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-27
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《食物營養完全手冊》將日常食物中人體必需的十幾種營養素的含量整理瞭齣來,並特彆對含量較高和含量較低的具體營養素作齣標注,給人傢提供瞭切實、有益的幫助。“最佳營養,是未來的醫藥。”現代的營養師鼓勵人們在科學的指導下,根據自己的體質、年齡、健康狀況以及對各種營養素的消化吸收不同等具體情況,探索真正符閤自己的營養方案。
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