《快乐就像眨眼睛》主要内容：快乐是一种心理状态，同时，也是一种技巧。和其他操作技能不同的是，它通过调整自己的思想和行为，有效利用快乐这种循环往复生生不息的资源，通过积极的思想和行为去面对和解决问题，并在解决问题的过程中不断地获取新的快乐。《快乐就像眨眼睛》要告诉你的，正是一系列调整思想、改变行为、获得持久快乐的技巧。
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