图书目录大全

 windowsfront.com logo

越吃越瘦的秘密：66的魔法拼搭瘦身餐 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

越吃越瘦的秘密：66的魔法拼搭瘦身餐
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
周佳（66老師） 作者
青島齣版社
譯者
2017-1 出版日期
256 頁數
58元 價格
平裝-膠訂
叢書系列
9787555273134 圖書編碼

越吃越瘦的秘密：66的魔法拼搭瘦身餐 在線電子書 圖書標籤: 瘦身  美食   

喜歡 越吃越瘦的秘密：66的魔法拼搭瘦身餐 在線電子書 的讀者還喜歡


下載鏈接在頁面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-06-26

越吃越瘦的秘密：66的魔法拼搭瘦身餐 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

越吃越瘦的秘密：66的魔法拼搭瘦身餐 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

越吃越瘦的秘密：66的魔法拼搭瘦身餐 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


越吃越瘦的秘密：66的魔法拼搭瘦身餐 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

8月初讀的，對自己受益匪淺，用31天的時間，每周2-3次3公裏慢跑，一次遊泳配閤健康的飲食，很輕鬆就瘦瞭10斤，這本書不僅僅是一本教人怎麼瘦的書，更是讓人樹立健康飲食觀念的一本書，在看這本書之前，我的運動量基本也是這樣，隻是不是很規律，但是體重基本就沒有下降過，但是經過飲食的調整，我既沒有覺得很餓，又很順利的瘦瞭下來，這讓我贊嘆，均衡飲食和如何挑選食物的重要性。再次感謝66，希望有給更多人的能看到這本書，能從中得到啓發，從而擁有一個健康美麗的身體。

評分☆☆☆☆☆

8月初讀的，對自己受益匪淺，用31天的時間，每周2-3次3公裏慢跑，一次遊泳配閤健康的飲食，很輕鬆就瘦瞭10斤，這本書不僅僅是一本教人怎麼瘦的書，更是讓人樹立健康飲食觀念的一本書，在看這本書之前，我的運動量基本也是這樣，隻是不是很規律，但是體重基本就沒有下降過，但是經過飲食的調整，我既沒有覺得很餓，又很順利的瘦瞭下來，這讓我贊嘆，均衡飲食和如何挑選食物的重要性。再次感謝66，希望有給更多人的能看到這本書，能從中得到啓發，從而擁有一個健康美麗的身體。

評分☆☆☆☆☆

很多人說減肥很難，是的，減肥本身不是容易的事，作者用自身的故事給我們分享，減肥不僅僅靠毅力，更需要的是技巧，會減，這樣我們更容易堅持下去最終達到想要的目標。 書中更分享瞭很多簡單易做的食譜，非常有參考價值，讓我們知道吃減脂餐不隻是吃草，我們需要把這種飲食方式變成一種生活方式，這樣你要做的就不是靠毅力撐著，而是用心去熱愛生活，好好吃飯。

評分☆☆☆☆☆

理論占瞭蠻大部分,吸收到一些乾貨,最喜歡的是後麵菜譜部分,配色擺盤選材都十分好看,雖然沒有每步詳細拆解,不過對我來說也夠用瞭,而且菜料國內也比較好買到,想要動手實踐,希望以後能齣更多的菜譜…

評分☆☆☆☆☆

理論占瞭蠻大部分,吸收到一些乾貨,最喜歡的是後麵菜譜部分,配色擺盤選材都十分好看,雖然沒有每步詳細拆解,不過對我來說也夠用瞭,而且菜料國內也比較好買到,想要動手實踐,希望以後能齣更多的菜譜…

越吃越瘦的秘密：66的魔法拼搭瘦身餐 在線電子書 著者簡介

66，健康減脂達人。在一年多的時間裏，66通過健康的飲食和閤理運動，把自己近300斤的體重成功減掉120多斤。並堅持在綫上下進行減脂餐的分享與教學，吸引近10萬人關注。以減脂餐為核心，66堅持在網絡分享健康生活美學理念，在烹飪、攝影、旅行等領域均有涉足，帶動讀者加入健康積極的生活狀態。

越吃越瘦的秘密：66的魔法拼搭瘦身餐 在線電子書 著者簡介

越吃越瘦的秘密：66的魔法拼搭瘦身餐 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

越吃越瘦的秘密：66的魔法拼搭瘦身餐 在線電子書 圖書描述

通過66老師的真實減肥經曆：看到曾經的自己，迷茫中的自己，以及未來的美好的自己！ 簡單易做的減脂餐：讓自己跟66老師一起，養成良好的飲食和生活習慣。吃到飽，健康瘦！ 100000+女性使用該方法成功瘦身：14天瘦5-10斤，是一件簡單而隨便的事！

★她曾經很胖很胖，每次褲子壞掉，都是因為大腿內側肉太多磨破的；買衣服不敢挑款式，靠前個要考慮的問題就是“有我的碼嗎”，她開始 尿酸飆升，脂肪肝從輕度變成中度，榖丙轉氨酶居高不下，血壓達到臨界值，半夜喘不過氣，脫發，月經9個月沒有來，她纔28歲。

★她從高中開始減肥，嘗試過市麵上你見過的幾乎所有辦法，針灸、減肥營、減肥藥、水果減肥法……都以短時間有效，長時間更猛烈的復胖為代價。終於，她發現瞭現在的方法，大道至簡，她成功地瘦瞭140斤，沒有反彈！！

★不製定目標，不急功近利，不每天稱體重，不節食，不用大量運動，更重要的是，不難堅持，可以受用一生的美好方法，重啓人生，一切變得無比美好。她說，瘦下來的世界格外溫柔。

越吃越瘦的秘密：66的魔法拼搭瘦身餐 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

越吃越瘦的秘密：66的魔法拼搭瘦身餐 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

越吃越瘦的秘密：66的魔法拼搭瘦身餐 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


越吃越瘦的秘密：66的魔法拼搭瘦身餐 在線電子書 相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有