《保健養生新概念》帶您重新審視您的飯菜、您的用藥、您的生活習慣，還告訴您治病妙方。藥食同源，一粥一飯可以養生。彆看枕邊藥不起眼，用對瞭也有大功效。境由心造，病從口入。健康生活，從日常起居的每一個細節做起。生病瞭？不用愁。秤砣雖小壓韆斤，小竅門就能解決大問題。生活看似循環往復，每一點，每一滴，都有養生新意。
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