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出版者:

作者:荆其诚

出品人:

页数:335

译者:

出版时间:2008-8

价格:39.00元

装帧:

isbn号码:9787301140086

丛书系列:心·坐标

图书标签:

• 心理学
• 传记
• 方法论
• 心理学种种
• 心理学家
• 人物传记
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• 心理学史
• 心灵成长
• 自我认知
• 人生坐标
• 内心探索
• 情感疗愈
• 成长日记
• 心理平衡
• 内在觉醒
• 情绪管理
• 自我实现

《心·坐标》 这是一本关于探索内心世界，定位人生方向的书。它并非一本教你如何“成功”或“致富”的指南，而是邀请你踏上一段深入自我的旅程。书中，我们不谈论具体的策略或操作技巧，而是专注于构建一个强大的内在框架——你的“心·坐标”。 想象一下，你的内心是一个广阔的宇宙，而“心·坐标”就是那个指引你穿越星辰大海的罗盘。它包含了你最深层的价值观、你对生命意义的理解、以及那些让你产生共鸣的情感频率。这本书将帮助你清晰地识别并定义这些构成你核心认知的元素。 第一部分：探寻内心的疆域 在这一部分，我们将一同深入挖掘你被忽视的心灵角落。这不是一次被动的梳理，而是一次主动的勘探。我们会提供一系列的引导式思考和自我审视的方法，帮助你辨识那些塑造了你过去选择的信念系统，无论它们是积极的还是消极的。 唤醒潜意识的低语： 你的许多行为模式和偏好，往往源于潜意识的深层驱动。通过一些非侵入式的探索，我们将尝试理解这些驱动力，并学会如何与之对话，而不是被它裹挟。 价值的本源： 什么是真正让你感到满足和充实的东西？本书会引导你超越社会赋予的标签和期望，去发现那些发自内心的、能为你人生航向提供根本动力的价值。我们会探讨如何区分外在的“应该”和内在的“渴望”。 情感的地图： 情绪是通往我们内在世界最直接的语言。我们将学习如何解读这些语言，理解不同情绪背后的讯息，以及如何与它们和谐共处，而不是压抑或放任。这本书会帮助你绘制一张属于自己的情感地图，让你更精准地导航人生的起伏。 信念的重塑： 许多时候，限制我们的并非客观事实，而是我们固有的信念。我们将学习如何识别那些阻碍你前行的“玻璃天花板”式的信念，并探索温和而有效的方式来重塑它们，为新的可能打开空间。 第二部分：绘制人生的北极星 当你的内在地图逐渐清晰，我们便可以开始绘制那颗指引你前行的“北极星”——你的核心目标和人生方向。这并非设定一个遥不可及的终点，而是找到那个让你内心深处产生共鸣的“方向感”。 意义的追寻： 什么是你生命中最想留下的印记？本书将引导你思考你对这个世界的贡献，以及你希望你的存在带来怎样的涟漪。我们会提供一个框架，帮助你找到那些能让你感到生命有意义的活动和连接。 愿景的勾勒： 你的理想状态是什么？我们鼓励你描绘一幅生动的愿景，一个基于你核心价值观和深层渴望的未来图景。这是一种积极的想象，一种对未来可能性的创造。 潜能的释放： 每个人都拥有未被发掘的潜能。《心·坐标》会帮助你识别那些你最擅长、最热爱，且能为他人带来价值的领域。我们将探讨如何将这些潜能转化为切实可行的行动，并在这个过程中找到属于你的独特节奏。 内在的罗盘： 拥有了明确的价值观、情感的理解和对意义的认知，你就拥有了一个强大的内在罗盘。这本书将帮助你学习如何在这种内在的指引下做出选择，无论是在职业生涯、人际关系，还是个人成长等方面，都能做出更符合你真实自我的决定。 第三部分：与“心·坐标”同行 找到你的“心·坐标”只是旅程的开始，更重要的是如何带着它踏上人生之路。这一部分将关注如何在日常生活中实践和维护你的内在指引。 觉察与调整： 生活充满变数，我们的“心·坐标”也可能需要微调。我们将学习如何保持对内在状态的觉察，并根据新的经验和感悟，适时地进行调整，让你的坐标始终保持鲜活和准确。 韧性与平衡： 在追求人生方向的过程中，难免会遇到挑战和挫折。本书将提供一些关于如何培养内在韧性的视角，以及如何在忙碌的生活中找到平衡，保持身心的和谐，让你能够持续地朝着你的“心·坐标”前进。 连接与共鸣： 你的“心·坐标”不仅关乎自我，也关乎你与世界的连接。我们将探讨如何在坚持自我坐标的同时，与他人建立有深度、有共鸣的连接，在人际互动中找到共同的方向和支持。 持续的探索： 人生是一个不断学习和成长的过程。这本书的核心理念是鼓励一种持续的自我探索和内在发展的态度。它不是一个终点，而是一个新的起点，一个让你拥有更清晰方向感、更坚实内心支撑的人生新篇章。 《心·坐标》是一本邀请你慢下来，去倾听自己内心声音的书。它提供的不是一套标准化的答案，而是一个激发你自行寻找答案的工具箱。通过这本书，你将有机会更加深刻地认识自己，更加清晰地认识你的人生方向，并以此为基石，去创造一个更具意义和满足感的人生。它期待成为你最贴心的内在向导，陪伴你在这个复杂的世界中，找到属于你的独特位置，并坚定地走向你内心深处真正向往的远方。

评分☆☆☆☆☆

六点起床，学习到吃早点，然后到教室、实验室和图书馆，一天之内不列入作息时间表的时间不超过十五分钟，一直学习到晚上九点整，然后去睡觉。不看电影或比赛，也很少听演奏会，几乎没有任何约会，除了专攻心理学和生理学外，什么也不读。 　　　　　　　　　　　　　　——B. F...  

评分☆☆☆☆☆

根鸟的评论 　　《根鸟》作者：曹文轩 　　内容简介： 　　出走、流浪、潇洒、浪漫……一个少年以梦为马，带着恋情的萌动和陌生的向往，奔向孤独的森林，诱惑的河边，苦难的山谷。作家曹文轩为成长一族插上神圣的幻想翅膀，掠向浪漫主义的叙述草原…… 　　 　　 ...

评分☆☆☆☆☆

根鸟的评论 　　《根鸟》作者：曹文轩 　　内容简介： 　　出走、流浪、潇洒、浪漫……一个少年以梦为马，带着恋情的萌动和陌生的向往，奔向孤独的森林，诱惑的河边，苦难的山谷。作家曹文轩为成长一族插上神圣的幻想翅膀，掠向浪漫主义的叙述草原…… 　　 　　 ...

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六点起床，学习到吃早点，然后到教室、实验室和图书馆，一天之内不列入作息时间表的时间不超过十五分钟，一直学习到晚上九点整，然后去睡觉。不看电影或比赛，也很少听演奏会，几乎没有任何约会，除了专攻心理学和生理学外，什么也不读。 　　　　　　　　　　　　　　——B. F...  

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六点起床，学习到吃早点，然后到教室、实验室和图书馆，一天之内不列入作息时间表的时间不超过十五分钟，一直学习到晚上九点整，然后去睡觉。不看电影或比赛，也很少听演奏会，几乎没有任何约会，除了专攻心理学和生理学外，什么也不读。 　　　　　　　　　　　　　　——B. F...  

评分☆☆☆☆☆

初拿到《心·坐标》时，我以为它会是一本讲述人生哲学或者励志故事的书，但读下去之后，我发现它远不止于此。它更像是一面镜子，映照出我内心深处那些被忽略的情感和未曾直面的困惑。作者的叙事方式非常独特，不是线性推进，而是像水波一样，一圈一圈地荡漾开来，将读者带入一个层层叠叠的精神世界。我尤其喜欢书中对于“选择”这个主题的探讨，那些看似微不足道的决定，最终却可能牵引出截然不同的人生轨迹，这种宿命感与自由意志之间的拉扯，让我反复咀嚼。它没有教我如何去选择，而是让我去思考“为什么”要去选择，以及选择背后所承载的意义。阅读过程中，我常常会想到自己的过去，那些曾经让我辗转反侧的抉择，那些让我耿耿于怀的瞬间。这本书让我明白，即便人生充满了不确定性，但我们内心深处的某种东西，却始终是我们最可靠的“坐标”。它不是一个地理上的标记，而是一种精神上的归属，一种对自我价值的认知。它让我意识到，无论外界如何变化，只要我们不曾迷失内心的方向，我们就能找到属于自己的那条路。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，好的书籍，应该能够像一位老友一样，在某个不经意的时刻，给予你温暖和启示。《心·坐标》就是这样一本让我感到亲切和有力量的书。它没有华丽的辞藻，也没有刻意的煽情，只是用最真诚的笔触，描绘出那些关于生命、关于情感、关于选择的思考。我喜欢书中那种娓娓道来的叙事风格，它让我感觉作者就像坐在我身边，和我一起分享他的所见所闻所感。它让我明白，人生的旅途，并非总是一帆风顺，但即使身处困境，只要我们不曾放弃内心的指引，总能找到走出阴影的路径。它让我重新审视了“坚持”的意义，那种不屈不挠的精神，正是我们每个人内心深处最宝贵的“坐标”。

评分☆☆☆☆☆

读完《心·坐标》，我最大的感受是，它让我更加理解了“寻找”的意义。它并非是盲目地追逐，而是带着一份审慎和热爱，去探索生命的各个维度。作者的文字，有一种独特的魅力，它能够将那些看似平凡的经历，赋予深刻的内涵。它让我明白，我们每个人内心都有一个属于自己的“坐标”，而这个坐标，就是我们对生命的理解，对自我的认知。找到它，需要耐心，需要勇气，更需要一份对生命的热情。它让我开始更加珍视那些生命中的“瞬间”，因为正是这些瞬间，构成了我们独特的生命轨迹。

评分☆☆☆☆☆

《心·坐标》这本书，带给我的体验是层次分明的。初读时，会被它朴实无华的语言所吸引；细读时，会为其细腻的情感描绘所打动；而随着阅读的深入，则会逐渐体会到其中蕴含的深刻哲理。作者的叙事角度非常独特，他能够从一个看似不起眼的细节中，挖掘出人性的复杂与美好。它没有给我明确的指引，而是提供了一种思考的框架，让我能够用更广阔的视野去看待自己的人生。它让我明白，真正的“坐标”，并非是一个固定的点，而是一个不断动态调整的过程，它随着我们对世界的认知而变化，也随着我们对自我的理解而深化。它让我学会了更加耐心和审慎地对待生活中的每一个选择。

评分☆☆☆☆☆

从这本书的名字《心·坐标》开始，我就被深深吸引了。它不仅仅是一个书名，更像是一种召唤，一种对内在世界的探寻。读的过程中，我感觉自己像是走入了一个错综复杂的迷宫，但每当我感到迷茫时，总会有一丝来自作者笔端的“心·坐标”的光芒，指引我继续前进。作者并没有给出一个标准答案，而是鼓励我独立思考，去寻找自己内心的答案。书中的一些段落，让我反复阅读，每一次都能有新的体会。它们像是藏在角落里的宝藏，等待我去发掘。我尤其喜欢书中对于“失去”与“拥有”之间关系的探讨，那种在失去中看到新的可能，在拥有中懂得珍惜的智慧，让我受益匪浅。它让我明白，人生的价值，并不仅仅在于我们拥有多少，更在于我们如何去理解和体验我们所拥有的一切。

评分☆☆☆☆☆

《心·坐标》是一本让我沉思良久的书。它的语言风格非常独特，既有诗意的韵味，又不失现实的力度。作者善于捕捉生活中的那些细微之处，并将它们放大，展现出其中蕴含的深刻意义。我常常会被书中某些场景触动，那种触动不是瞬间的，而是慢慢渗透到我的骨髓里，让我开始反思自己的生活方式和价值观念。它不是一本给我提供解决方案的书，而是一本能够引发我深度思考的书。它让我明白，我们每个人内心深处都有一个属于自己的“坐标”，而这个坐标，并非是一成不变的，它会随着我们的成长而不断调整和更新。找到这个坐标，并非易事，但一旦找到，它就能成为我们人生中最坚实的依靠。

评分☆☆☆☆☆

《心·坐标》这本书，给我带来的是一种温和的启迪。作者的笔触，就像是描绘一幅幅精致的水墨画，虽不浓烈，却意境深远。它让我重新审视了“方向”这个概念，它并非是一种固定的目标，而更像是一种内心的指引，一种对自我价值的认同。我喜欢书中对“连接”这个主题的探讨，那种在人与人之间建立起来的深厚情感，往往是支撑我们走出困境的强大力量。它让我明白，即使身处迷茫之中，只要我们不曾忘记与他人的连接，不曾忘记自己内心的声音，我们就总能找到属于自己的那条路。

评分☆☆☆☆☆

《心·坐标》给我带来的，是一种沉静而又深远的思考。作者的文字功底毋庸置疑，他能够用最朴实无华的语言，描绘出最复杂的人心。书中并没有太多跌宕起伏的情节，更多的是对生活细节的刻画，对人物内心世界的深度挖掘。然而，正是这些看似平淡的描绘，却有着一种强大的穿透力，能够直抵读者的心灵。我特别欣赏作者在处理人物关系时所展现出的那种微妙而真实的笔触，那些细微的眼神交流，那些欲言又止的对话，都充满了生活的质感。它让我重新审视了人与人之间的连接，那种在平凡生活中建立起来的深厚情感，往往比惊天动地的誓言更加动人。我曾经以为，人生就是要不断地追求目标，不断地向前冲刺，但《心·坐标》却让我看到了另一种可能性：那就是在原地，在某个特定的时刻，去感受、去理解、去连接。这种“静下来”的力量，反而更能帮助我们找准自己的“坐标”，从而以更清晰、更坚定的步伐走向未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书，给我的感觉就像是漫步在一个宁静的港湾，虽然没有波涛汹涌的壮阔，却有着一种令人心安的平和。作者的文字，如同一股清泉，缓缓流淌，滋润着我的心灵。它探讨的并非宏大的叙事，而是关于个体生命中的那些细微而真实的感受。我被书中那些对人物内心挣扎的刻画所吸引，那种在矛盾与纠结中寻找出路的真实感，让我不禁联想到自己的经历。它让我明白，每个人内心深处都存在着一个属于自己的“坐标”，而这个坐标，就是我们最真实的自我，是我们面对世界时最坚实的依靠。找到它，并非是件易事，但一旦找到，便能让我们在人生的航海中，不再迷失方向。

评分☆☆☆☆☆

这本书，或者说我手中这本《心·坐标》，它带来的感受，是那种久违的、仿佛沉睡已久的某种东西被悄然唤醒的震颤。读的时候，我时常会停下来，不是因为情节卡顿，而是因为思绪被某种意象深深吸引，继而延展开去，勾勒出无数未曾设想过的画面。作者在字里行间编织出的那个世界，并非是那种轰轰烈烈、惊心动魄的史诗，而更像是夏日午后，微风拂过窗帘，带来的一丝清凉，以及随风飘来的遥远花香。那种细腻，那种对情感的微妙捕捉，让我在阅读过程中，不断与书中的人物产生共鸣，甚至在某些时刻，我感觉我就是他们，经历了他们所经历的困惑、喜悦、迷茫与坚定。它没有给我一个明确的答案，也没有给我一个固定的方向，而是提供了一系列的可能性，让我在阅读之后，能够重新审视自己的内心，去寻找属于自己的那枚“心·坐标”。这种感觉，就好比在黑暗中摸索，突然有一束微弱的光照进来，虽然照不清前路，但至少给了我一丝方向感，让我不再那么无助。整本书的文字，就像是精心打磨过的珍珠，每一颗都闪烁着独特的光芒，组合在一起，构成了一条蜿蜒却又充满吸引力的叙事长河。它不是那种快餐式的阅读体验，而是需要你放慢脚步，细细品味，去感受其中蕴含的深沉力量。每一次翻页，都像是在探索一个新的领域，而作者的笔触，则是我探索的向导，指引我去发现那些隐藏在平凡之下的不凡。

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超喜欢的一本书

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有诚意的著作

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我是作者之一，哈哈~~~

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有诚意的著作

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