《植物养生妙招》撷取了人们日常生活中已普遍应用的179种植物，包括粮、棉、油等经济作物，蔬菜、水果、花卉、中药材等园艺植物，用轻松通俗的文字，辅以丰富多样的图片，介绍了它们的形态特性、文化历史、科学知识，并着重介绍这些植物在习惯应用范围以外的居家应用功能，与现代人注重养生保健、讲究质量品位的时尚生活理念十分吻合。
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