0-3岁婴幼儿健康成长指南

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出版者:
作者:上海市人口和计划生育委员会组
出品人:
页数:164
译者:
出版时间:2008-8
价格:11.00元
装帧:
isbn号码:9787532394654
丛书系列:
图书标签:
  • 婴幼儿健康
  • 0-3岁
  • 育儿
  • 健康指导
  • 成长发育
  • 喂养
  • 疾病预防
  • 亲子关系
  • 早教
  • 母婴
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具体描述

《0-3岁婴幼儿健康成长指南》主要内容:初为人父母者,在内心充满喜悦之余,往往还伴有手忙脚乱:宝宝发育是否正常?怎样做才算科学养育?如何选择亲子游戏真是问题多多,点滴上心头。宝宝要健康成长,0-3岁是个关键期。在这个时期,宝宝的智力、语言、感观、动作等,都处在发育的敏感期,是身体和心理健康发展的基础。《0-3岁婴幼儿健康成长指南》包括新妈妈、宝宝健康成长、宝宝益智游戏、宝宝健身操与儿歌等内容,不仅简要介绍了新妈妈的准备工作、宝宝生长发育规律、营养与喂养要点、生活护理和疾病防治知识等,而且按照不同的月龄,十分详细、具体地介绍了各种益智游戏和健身操,让宝宝在游戏中快乐、健康地长大。

0-3岁:生命启航,健康为基 孩子的成长,是一段充满探索与奇迹的旅程。从呱呱坠地的那一刻起,每一个微笑、每一次翻身、每一次咿呀学语,都牵动着父母最柔软的心。然而,在这段甜蜜而忙碌的时光里,如何科学地呵护宝宝,让他们在新生的世界里茁壮成长,健康快乐地迈出人生的第一步,却常常让新手爸妈们感到一丝迷茫。 我们深知,0到3岁是儿童身心发展的黄金时期。在这个阶段,宝宝的各项生理机能迅速发育,神经系统日新月异,认知能力和情感连接也开始萌芽。良好的生长发育不仅奠定了孩子未来的健康基础,更对其人格塑造、智力发展乃至终身学习能力产生深远影响。父母作为孩子的第一任老师,其科学的养育方式和细致的关怀,将直接塑造孩子未来的模样。 本书,并非一本简单的育儿手册,而是一位资深育儿专家为您量身打造的贴心陪伴。我们聚焦于0-3岁婴幼儿生命早期最关键的成长环节,以严谨的科学理论为支撑,结合丰富的实践经验,为您提供一份全面、权威、易懂的健康成长指南。我们致力于为您解读宝宝成长的每一个奥秘,解答您在育儿过程中可能遇到的每一个困惑,让您能够信心满满地迎接挑战,享受育儿的乐趣。 精心编排,全面覆盖,满足您所有育儿需求: 生命初启,安然度过孕产期: 即使您的宝宝已经出生,回顾孕期的准备与迎接,也能帮助您更好地理解宝宝的生理特点。我们将从孕晚期的营养补充、心理准备,到分娩方式的选择、产后妈妈的恢复,为您提供一份科学的孕产期指导,为宝宝的健康出生打下坚实基础。 新生儿护理,细致入微的爱: 从宝宝出生那一刻起,您将面对一系列全新的挑战。本书将详细指导您如何进行新生儿的日常护理,包括喂养(母乳喂养的技巧、配方奶的选择与冲调)、睡眠(建立规律的睡眠模式、预防婴儿猝死综合征)、洗澡、换尿布、脐带护理,以及如何识别和处理常见的 Newborn problem,如胀气、黄疸、腹泻等。我们将把每一个细节都讲透,让您成为一位从容不迫的“新手爸妈”。 营养与辅食,均衡成长的关键: 宝宝的生长发育离不开充足而均衡的营养。本书将重点介绍0-3岁不同月龄段宝宝的营养需求,从母乳、配方奶的喂养,到添加辅食的原则、步骤和注意事项。您将学会如何根据宝宝的月龄和发育情况,科学地制作营养丰富、易于消化的辅食,涵盖蔬菜泥、水果泥、肉泥、米粉等的添加顺序、烹饪方法以及过敏的预防。我们还将提供不同季节的辅食建议,确保宝宝的营养摄入始终处于最佳状态。 生长发育,捕捉每一个里程碑: 0-3岁是宝宝生长发育最快的时期,每个月龄都有其独特的生理和心理发展特点。本书将系统地梳理宝宝在体格(身高、体重、头围等)、运动(抬头、翻身、爬行、站立、行走)、语言(咿呀学语、词汇理解、简单对话)、认知(感知世界、模仿学习、解决问题)和社交情感(与人互动、情绪表达)等方面的发育规律和关键里程碑。我们将提供详细的月龄发育评估标准,帮助您及时了解宝宝的发育状况,并针对性地进行引导和促进。 健康保健,预防是最好的治疗: 预防胜于治疗。本书将为您提供一套完整的婴幼儿健康保健方案。我们将详细讲解疫苗接种的重要性、时间表以及常见疫苗的安全性。同时,我们将重点关注宝宝的常见疾病预防,如呼吸道感染、消化道疾病、过敏性疾病等,提供科学的预防措施和家庭护理指导。您还将了解到如何科学地进行口腔护理、视力保护、听力保护,以及如何为宝宝创造一个安全健康的居家环境,远离潜在的危险。 疾病识别与家庭护理,临危不乱的智慧: 即使再细心的父母,也难免遇到宝宝生病的情况。本书将为您提供一份详尽的婴幼儿常见疾病识别指南,帮助您准确判断宝宝是否出现发烧、咳嗽、腹泻、呕吐、皮疹等症状,并指导您在医生指导下进行家庭护理。我们将重点讲解如何正确处理发烧、缓解感冒症状、护理腹泻宝宝,以及何时需要及时就医,让您在宝宝生病时能够从容应对,给予最及时的照护。 运动与游戏,寓教于乐的成长: 运动和游戏是促进宝宝身心发展的最佳方式。本书将为您提供丰富的0-3岁婴幼儿运动游戏方案,涵盖大动作、精细动作、认知能力、语言能力以及社交情感能力的培养。我们将根据宝宝的不同月龄,推荐适合的室内外活动、亲子互动游戏,以及益智玩具的选择。让宝宝在玩耍中学习,在游戏中成长,激发他们的潜能,培养他们的创造力。 情感关怀与亲子互动,建立牢固的情感纽带: 0-3岁也是建立亲子关系、培养宝宝安全感和自信心的关键时期。本书将深入探讨婴幼儿的情感发展规律,指导您如何通过积极的亲子互动,如拥抱、抚触、回应、共情等,与宝宝建立深厚的情感连接。我们将为您提供实用的沟通技巧,帮助您理解宝宝的非语言信号,并引导他们健康地表达和管理自己的情绪。 睡眠习惯养成,让宝宝和父母都睡个好觉: 良好的睡眠习惯对宝宝的生长发育至关重要。本书将为您提供科学的睡眠指导,帮助您识别宝宝的睡眠信号,建立规律的作息时间,以及掌握哄睡技巧。我们将探讨如何解决宝宝的睡眠问题,如夜醒、入睡困难等,让宝宝拥有高质量的睡眠,也让父母能够得到充分的休息,从而更好地照顾宝宝。 环境创设与安全防护,呵护宝宝成长无忧: 宝宝的安全是父母最关心的问题。本书将指导您如何为宝宝创设一个安全、舒适、富于探索性的成长环境。我们将详细列举居家环境中可能存在的安全隐患,并提供相应的防护措施,如家具防撞、插座保护、药品储存等。同时,我们也将关注宝宝户外活动的安全性,以及如何应对突发意外情况。 我们相信,拥有了科学的知识和实用的方法,您将能够更自信、更从容地面对育儿的每一个挑战。本书旨在成为您育儿道路上的忠实伙伴,为您提供源源不断的灵感和支持。让我们一起,为您的宝宝开启一段健康、快乐、充满爱的成长旅程!

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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说实话,我当初买这本书,主要是因为它的名字听起来很权威,而且价格也比较适中。我当时已经有了一些其他育儿书,但总觉得不够系统,或者有些方面讲得不够细致。所以,我希望这本《0-3岁婴幼儿健康成长指南》能填补这些空白。拿到书之后,我立刻就被它的内容吸引了。它不是那种一本正经、死板的教材,而是充满了生活气息。尤其是在关于宝宝的睡眠问题上,我非常有感触。我一直为宝宝的睡眠而烦恼,他晚上睡不好,白天又容易醒。书中提供了几种不同的睡眠训练方法,并且详细分析了每种方法的优缺点,以及适合不同宝宝的年龄段。我尝试了一种方法,虽然过程有些辛苦,但确实看到了效果。宝宝晚上能安稳地睡更长的时间了,我也终于能稍微喘口气了。除了睡眠,书中对宝宝的喂养问题也进行了详细的解答。我之前最担心的是宝宝的辅食添加,不知道什么时候开始,应该添加什么,以及如何避免过敏。书中提供了一个非常清晰的辅食添加时间表,并且列举了各种食材的营养成分和适合宝宝的烹饪方法。我按照书中的建议,为宝宝准备辅食,他吃得津津有味,而且我也不再那么焦虑了。这本书真正做到了“指南”的作用,它就像一位经验丰富的长辈,在我手足无措的时候,给我最及时、最有效的建议。

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我原本就读过不少育儿书籍,也积累了一些经验,但总觉得在宝宝的语言发展方面,还有很多不确定。我买这本书,是想深入了解宝宝的语言学习过程,以及如何更有效地促进宝宝的语言能力。这本书在这一方面的阐述,真的非常专业且细致。它不仅仅是简单地介绍宝宝什么时候会说第一个词,而是详细分析了宝宝从咿呀学语到完整句子表达的各个阶段,以及在这个过程中,语言环境中存在的各种因素对宝宝的影响。我特别欣赏书中关于“亲子对话”的技巧。它不仅仅是说“要和宝宝多说话”,而是具体指导了如何进行有效的亲子对话,比如如何回应宝宝的咿呀声,如何用重复和扩展的方式来鼓励宝宝表达,以及如何通过提问来引导宝宝思考。这些具体的指导,让我感觉自己不再是盲目地和宝宝说话,而是有目的、有技巧地进行沟通。此外,书中还提到了“早期阅读”对宝宝语言发展的重要性,并且提供了非常多具有启发性的阅读活动。我按照书中的建议,给宝宝选择了一些互动性强的绘本,并在阅读过程中引导他参与进来,比如让他指认图片,模仿动物的声音等等。这些互动,不仅让宝宝在阅读中获得了乐趣,也极大地激发了他说话的兴趣。这本书让我对宝宝的语言发展有了更深刻的理解,也让我更有信心去引导他走向一个更广阔的语言世界。

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我一直对宝宝的运动和认知能力的发展非常关注,我希望我的宝宝能够健康快乐地成长,并且拥有良好的运动和学习能力。我购买了这本书,是希望能找到一些能够系统地指导我如何引导宝宝发展的专业知识。这本书的内容,的确是让我耳目一新。它不仅仅是简单地描述宝宝的运动里程碑,而是深入分析了宝宝在每一个阶段的运动发展规律,以及家长如何通过科学的运动训练来促进宝宝的身体协调性、平衡感和精细动作能力。我尤其喜欢书中关于“宝宝早期运动游戏”的介绍。它提供了一系列有趣且富有挑战性的游戏,比如让宝宝在安全的垫子上翻滚、爬行,或者提供不同材质的玩具,鼓励宝宝抓握、敲打。这些游戏的设计,不仅能够锻炼宝宝的身体,还能激发他们的好奇心和探索欲。除了运动,书中对于宝宝的认知发展也进行了非常深入的探讨。它不仅仅是列举了宝宝能认识多少颜色、多少形状,而是更注重培养宝宝的逻辑思维、问题解决能力和创造力。比如,书中提供了很多亲子互动的小游戏,通过这些游戏,让宝宝在玩乐中学习,在探索中成长。我按照书中的建议,每天都会抽出时间陪宝宝玩这些游戏,我欣喜地看到,宝宝的注意力更加集中了,而且解决问题的能力也明显提升了。这本书真正做到了“指南”的意义,它为我提供了科学的指导,让我能够更有效地陪伴宝宝一起成长。

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这本书,哦,说实话,在我下单前,我犹豫了很久。毕竟,0-3岁这个阶段,为人父母的新鲜劲儿还没完全退去,手忙脚乱是常态,而我,作为一个新手妈妈,感觉自己像是走在独木桥上,每一步都小心翼翼。我搜集了太多关于宝宝喂养、睡眠、发育的资料,从各种育儿论坛、公众号,到其他家长推荐的经典书籍。但很多时候,信息爆炸反而让我更加困惑,到底哪个才是最适合我宝宝的?这本书的书名——《0-3岁婴幼儿健康成长指南》,听起来很全面,但我总担心它会过于理论化,或者是一些我早已耳熟能详的基础知识,那样的话,对我这个已经投入了大量时间和精力去学习的妈妈来说,意义就不大了。我更希望它能提供一些更具操作性的建议,一些我在日常生活中可能遇到的细微问题,书中是否能给出一个清晰、具体、可行的解决方案。比如,宝宝明明睡着了,但时不时会发出一些奇怪的声音,是正常的吗?或者,在辅食添加的过程中,宝宝突然出现了腹泻,我应该怎么应对?这些都是我非常关心的问题。这本书的排版和语言风格,也是我考虑的因素。如果它过于学术化,我可能会读不下去,毕竟我已经很疲惫了,需要的是轻松易懂的指导。如果它太过简单,那又显得不够专业。我期待它能在专业性和易读性之间找到一个平衡点,用最平实的语言,讲述最科学的育儿知识,让我这个新手妈妈能够真正地理解并运用到实际的育儿过程中。我一直在寻找一本能真正解决我疑虑的书,一本能让我感到安心和力量的书,一本能陪伴我走过这充满挑战却又无比珍贵的0-3岁时光的书。

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我是一名在职妈妈,每天工作已经很辛苦了,回家还要照顾宝宝,经常感到分身乏术。我购买这本书,主要是希望能找到一些能够帮助我提高育儿效率,同时又不耽误宝宝成长的建议。这本书的内容确实让我眼前一亮。它没有像一些书籍那样,把育儿描绘得过于理想化,而是非常贴近现实生活,提供了很多切实可行的解决方案。我特别喜欢书中关于“宝宝的睡眠节奏”的章节。我之前一直试图按照固定的时间表来安排宝宝的作息,但是效果并不好,反而让宝宝变得烦躁。这本书告诉我,每个宝宝都有自己的生理节奏,家长应该学会观察和顺应宝宝的节奏,而不是强行改变。这一点让我豁然开朗。我开始更加关注宝宝的信号,根据他的状态来调整喂养和睡眠时间,效果反而比之前更好。另外,书中关于“如何在有限的时间内与宝宝高质量地互动”的建议也很有帮助。它提供了一些简短而有效的亲子游戏,即使在忙碌的工作日,也能抽出时间与宝宝进行有意义的互动。比如,利用洗澡的时间玩泡泡,或者在哄睡前讲一个简短的故事。这些小小的改变,不仅让宝宝感到快乐,也让我觉得自己的育儿生活没有那么疲惫了。这本书就像我的育儿“神器”,帮助我在忙碌的生活中找到平衡。

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我抱着一种试试看的心态翻开了这本书,毕竟我搜集过的育儿资料实在太多了,很多时候都是看了开头就弃了。但这本书的开篇,倒是让我眼前一亮。它没有上来就灌输一堆生涩的理论,而是用一种非常温暖、贴近生活化的语言,描绘了一个新手父母可能遇到的种种场景,以及那种既期待又忐忑的心情。它让我感觉,作者非常理解我们这些新手父母,知道我们真正需要的是什么。我特别喜欢书中关于“宝宝的语言”的那一部分,它没有只是简单地罗列宝宝不同时期的哭声代表什么,而是更深入地剖析了宝宝通过各种方式表达需求的内在逻辑,以及父母如何去解读这些信号。这让我在和宝宝互动时,感觉更加得心应手,也更加能体会到宝宝的喜怒哀乐。书中对不同月龄宝宝的运动发育也进行了非常细致的描述,不仅仅是“宝宝会翻身了”这么简单,而是详细阐述了宝宝在学习翻身、爬行、站立的过程中,身体肌肉、骨骼的发育过程,以及父母可以提供哪些帮助。比如,对于刚开始学翻身的宝宝,书中提供了几种非常有趣的亲子游戏,既能锻炼宝宝的协调性,又能增进亲子感情。这一点对我来说非常重要,我一直认为育儿不仅仅是喂养和哄睡,更重要的是如何与宝宝建立高质量的亲子关系。这本书在这一点上做得非常出色,它让我明白,即使是最简单的日常互动,如果带着爱和理解去进行,都能成为宝宝成长的宝贵养分。

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作为一名宝爸,我一直觉得育儿更多的责任应该放在妈妈身上,但是随着宝宝一天天长大,我发现自己也越来越想参与到育儿的过程中来。我买这本书,其实是想了解更多关于宝宝成长的知识,也想知道作为爸爸,我能为宝宝做些什么。这本书没有让我失望。它并没有过分强调妈妈的角色,而是从一个更全面的角度,讲述了父母如何共同陪伴宝宝成长。书中关于“爸爸的参与”这一章节,让我印象深刻。它详细阐述了爸爸在宝宝成长过程中扮演的重要角色,不仅仅是提供经济支持,更重要的是情感的连接和榜样的力量。比如,书中提到,爸爸可以多和宝宝玩一些粗犷的游戏,这有助于培养宝宝的胆量和冒险精神。同时,书中也提供了一些非常实用的建议,帮助爸爸们更好地理解宝宝的需求,以及如何与妈妈协同合作,共同抚养孩子。这本书不仅仅是关于宝宝的生长发育,它更是一个关于家庭成长的故事。它让我意识到,育儿是一个需要父母共同努力的过程,只有夫妻双方都积极参与,才能给宝宝创造一个最健康、最快乐的成长环境。我从这本书中学到了很多,也更加坚定了我要成为一个好爸爸的决心。

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作为一名即将步入为人父母行列的准妈妈,我对育儿充满了憧憬,但也夹杂着一丝丝的忐忑。我购买了这本书,是希望能够提前做好功课,了解0-3岁这个重要阶段宝宝的成长规律和需求,为迎接新生命做好准备。这本书的内容,简直是我的“育儿启蒙宝典”。它从宝宝的胎儿期就开始讲起,一直到3岁,时间跨度非常大,而且内容非常详实。我特别欣赏书中关于“孕期营养与胎儿健康”的那一部分,它不仅列举了孕妇应该补充的各种营养素,还详细解释了这些营养素对胎儿发育的重要性。这一点让我感觉非常安心,因为我知道,从怀孕开始,我就已经在为宝宝的健康打下坚实的基础了。书中对于新生儿的护理也进行了非常详细的介绍,从喂养、睡眠,到洗澡、换尿布,每一个细节都讲得非常清楚。而且,它还提供了一些非常实用的技巧,比如如何给新生儿拍嗝,如何安抚哭闹的宝宝等等。这些都是我之前从未接触过的知识,但读完书后,我感觉自己已经掌握了一些基本的育儿技能。另外,书中关于“宝宝的早期感知和认知发展”的阐述,也让我对宝宝的成长充满了期待。它让我明白,宝宝不仅仅是一个被动的接受者,更是一个积极的探索者,而家长所要做的,就是为他们提供一个安全、丰富、充满爱的探索环境。这本书为我开启了一扇了解宝宝成长奥秘的大门,让我更加期待与宝宝的每一次相遇。

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我是一名全职妈妈,每天大部分时间都和宝宝在一起,但是我常常感到力不从心,总觉得好像哪里做得不够好。我买这本书,是抱着一种“救命稻草”的心态,希望能从里面找到一些能够解决我实际问题的答案。收到书后,我立刻逐页阅读,发现它的内容非常丰富,而且涵盖了0-3岁宝宝成长的方方面面。尤其是我特别关注的宝宝的社交能力培养,书中给出了非常具体的指导。它不仅仅是告诉我“要多带宝宝出去玩”,而是详细分析了不同年龄段宝宝的社交特点,以及家长可以如何引导和促进宝宝的社交发展。比如,书中提到,在宝宝还不能完全理解语言的时候,可以通过眼神交流、肢体接触等方式来建立连接,这对于培养宝宝的安全感和信任感至关重要。另外,书中关于“如何处理宝宝的负面情绪”这一部分,也给了我很大的启发。我之前常常因为宝宝哭闹而感到沮丧,不知道该如何安抚他。这本书提供了很多实用的技巧,比如深呼吸、转移注意力、给予拥抱等等。我尝试了其中的一些方法,发现效果真的不错。宝宝现在更能平静地接受我的安抚,我也觉得自己不再那么焦虑了。这本书就像我育儿路上的一个忠实伙伴,它在我遇到困难时,总能给我最及时、最有效的帮助。

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在选择育儿书籍时,我一直比较谨慎,因为市面上同类书籍太多了,质量参差不齐。我希望找到一本既有科学性,又不失人文关怀的书。这本书在我的购物车里待了很久,我看了很多其他妈妈的评价,才最终决定购买。拿到书之后,我并没有急于阅读,而是先浏览了一下目录,发现它涵盖了从宝宝的生理发育到心理发展,再到日常护理的各个方面,非常全面。我特别欣赏书中对宝宝早期认知发展的阐述。它不仅仅是列举了宝宝能认识多少颜色、多少形状,而是更深入地探讨了宝宝是如何学习和理解这个世界的。比如,书中提到了“感官探索”的重要性,鼓励家长为宝宝提供丰富的感官刺激,例如不同材质的玩具、各种自然的声音和气味等等。这一点对我来说非常重要,我希望我的宝宝能够从小就建立起对周围世界的浓厚兴趣。此外,书中关于“如何培养宝宝的阅读习惯”的建议也很有操作性。它不仅仅是说“要给宝宝读书”,而是提供了不同年龄段适合的阅读材料,以及如何通过互动的方式,让宝宝爱上阅读。我按照书中的建议,开始每天给宝宝讲故事,他听得非常专注,而且还喜欢模仿我讲故事的语气。这本书让我更加相信,育儿不仅仅是满足宝宝的生理需求,更是引导他们认识世界、塑造品格的过程。

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