《女子塑型减肥4周方案》主要内容:第1周:轻松有氧,燃烧脂肪;第2周:坚实肌肉,打造线条;第3周:核心训练,调整形体;第4周:综合训练,完美曲线。带动一场健身减肥的流行,女人生命中不能承受之“重”等。
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居然没提鸡胸肉,西兰花……
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评分看着玩
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评分陕图G831.3-64/4 2013.09.08泛读于陕图 无笔记
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