职业生涯规划

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作者:
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页数:184
译者:
出版时间:2008-9
价格:25.00元
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isbn号码:9787030228734
丛书系列:
图书标签:
  • 职业生涯与规划
  • 职业规划
  • 生涯发展
  • 求职
  • 职场
  • 个人成长
  • 职业测评
  • 技能提升
  • 目标设定
  • 未来规划
  • 就业指导
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具体描述

《许我一个明天:大学生心理咨询实录之职业生涯规划》选取了大学生生涯设计规划的经典案例50余个,涵盖入学适应(学习、生活、环境)、生涯设计和职业生涯规划(就业、继续深造、求职、创业)等方面的内容。作者对每个案例都进行了全面细致的分析,并提出了心理学指导方案,同时配以名言警句及相关哲理小故事、温馨小美文,读来轻松、不枯燥。

《许我一个明天:大学生心理咨询实录之职业生涯规划》最大的特点是从大学生的角度看待和理解他们的职业规划问题,没有教条、说教的内容。

《远航:点亮人生航向的罗盘》 你是否曾站在人生的十字路口,对前方的道路感到迷茫?你是否渴望找到一份真正热爱并能发挥自身潜能的工作?《远航:点亮人生航向的罗盘》并非一本关于“职业规划”的书,它更像是一场深刻的自我探索之旅,一段挖掘内心深处渴望的旅程,一次重新定义“成功”的勇敢尝试。 这本书将带你深入了解那个最真实的自己。我们不会提供一套僵化的模板,也不会告诉你“应该”做什么。相反,它会引导你学会倾听内心的声音,识别那些让你心跳加速的瞬间,理解那些让你废寝忘食的兴趣。我们将一同审视你的天赋、你的优势,以及那些让你感到充实和有意义的经历,无论它们是否与传统意义上的“职业”相关。 一、 找寻内心的北极星:深度自我认知 你是否曾被外界的声音所裹挟,误以为“成功”就是高薪、高位?《远航》将颠覆你对职业的固有认知。我们相信,真正的职业满足感源于与自身价值观的深度契合。书中将提供一系列引人入胜的练习和反思,帮助你: 挖掘你的核心价值观: 探究那些支撑你人生选择的根本原则,是自由、是创造、是服务、是成长,还是其他?理解你的价值观,是找到真正属于你的航向的基石。 识别你的独特天赋: 每个人都拥有与生俱来的优势和才能,这些才能往往隐藏在日常的习惯和轻易能够做到的事情中。《远航》将帮助你拨开迷雾,发现那些不被轻易察觉但却能让你脱颖而出的天赋。 理解你的兴趣与激情: 你的兴趣是通往内心深处宝藏的钥匙。我们将一起探索那些让你乐在其中、废寝忘食的活动,以及它们背后隐藏的深层驱动力。 剖析你的性格特质: 你的性格是如何影响你与世界互动的方式?了解你的性格优势和潜在的挑战,将帮助你选择更适合你天性的发展路径。 反思过往经历中的启示: 回顾你的人生足迹,那些成功的喜悦、失败的教训,都蕴含着宝贵的经验。《远航》将引导你从中提取关于自身、关于选择的深刻洞见。 二、 绘制属于你的星图:探索无限可能 在对自我有了更清晰的认识之后,《远航》将带你进入一个充满无限可能的世界。我们不提供现成的“职业列表”,而是教你如何像一位探险家一样,去发现和创造属于自己的机会。 打破职业的边界: 许多人被固有的职业分类所限制,认为“只能”从事某种类型的工作。《远航》将鼓励你跳出思维定势,认识到你的天赋和兴趣可以以无数种方式实现,甚至可以跨越传统的职业界限。 发现隐藏的机会: 许多新兴的领域和未被充分发掘的机会,往往存在于我们日常的观察和好奇之中。本书将教授你如何敏锐地捕捉这些机会,并将其转化为适合你的发展方向。 构建你的个人品牌: 在信息爆炸的时代,清晰地表达你的价值至关重要。《远航》将帮助你提炼出你的核心优势和独特之处,并学习如何有效地向他人展示,建立起令人信服的个人影响力。 理解“斜杠人生”的智慧: “斜杠青年”并非简单的兼职堆砌,而是将多种才能和兴趣融会贯通,创造出丰富多元的生活和事业。《远航》将探讨如何有策略地发展多重技能,让它们相互赋能,形成强大的个人竞争力。 探索非线性发展的可能性: 事业的发展并非总是线性的攀升。《远航》将鼓励你拥抱职业生涯中的“曲线”和“跳跃”,将它们视为成长的契机,而非挫折。 三、 扬帆起航:实践与持续成长 认知和探索之后,便是勇敢的实践。《远航》并非一本空谈理论的书籍,它将提供切实可行的策略和心态,帮助你将想法转化为行动,并在实践中不断成长。 设定有意义的目标: 目标并非是终点,而是指引方向的灯塔。《远航》将指导你如何设定那些真正能够激发你内在动力的目标,并将其分解为可执行的步骤。 拥抱学习型的心态: 世界在不断变化,持续学习是我们应对挑战、抓住机遇的关键。《远航》将强调拥抱“终身学习”的重要性,并提供有效学习的方法。 建立支持性的网络: 人的成长离不开他人的启发和支持。本书将教你如何建立和维护有价值的人脉关系,寻求良师益友的指导。 管理风险与不确定性: 旅程中总会有风浪,《远航》将帮助你培养应对风险和不确定性的能力,将挑战转化为成长的养分。 庆祝每一个进步: 旅途中的每一个小小的进步都值得被看见和肯定。我们将学会如何欣赏自己的成长,并以此激励自己继续前行。 《远航:点亮人生航向的罗盘》是一次关于自我发现、自我实现和人生意义的深刻探险。它不是给你一份“工作清单”,而是为你提供了一套寻找人生航向的工具和一套航海的哲学。无论你身处人生的哪个阶段,无论你对未来有多么迷茫,这本书都将成为你手中那张指引方向的罗盘,帮助你扬帆远航,抵达属于你自己的辽阔海洋。

作者简介

目录信息

丛书序一:爱与责任
丛书序二:平和中的真情与智慧
丛书序三:感受慈爱、理解和尊重
本书序:为青春喝彩
大学生活初体验
别再为错过月亮哭泣
平凡的恐惧
爬起来继续赶路
时时刻刻的骄傲
阁楼中的风景
陨落的理想
站在米字路口寻求未来
落人鸡窝的凤凰
允许自己不做第一
一个人的孤单
精彩纷扰象牙塔
走出高考失利的阴影
自己的舞台
沉重的翅膀
破茧成蝶的痛
游离在理想与现实外
把爱好变为兴趣
倾听内心的声音
选择与被选择
寻找北斗星
绽放的含羞草
大学生涯新规划
为爱无悔
坐等成功来敲门
诱惑于我如浮云
一步之遥的守望:我要升本吗?
阳光总在风雨后
“考证”——想说爱你不容易
努力学习为什么
寻找我的通天塔
我的舞台炫出我的风采
锲而不舍新攀登
第一学历的烙印
最美的花总是开在绝境中
为什么我要考研
我的北京读研梦
考博路上的守望
热爱是最好的理由
发掘青春的第一桶金
歇脚别忘了赶路
酸甜苦辣求职路
没有永远的暴风雨
希望就在拐角处
为何我找不到工作
明天的早餐在哪里
皇帝的女儿也愁嫁
拿起你的电话
去深圳圆梦
我到底值多少钱
舍弃与获得
找到你的座位
花开花落在职场
该不该跨专业就业
豪情万丈西部梦
不想长大的孩子
徘徊在创业路上
过时的实验设备
英语的惩罚
职场“新鲜人”的困惑
生涯规划专题讲座
轻沙走马路无尘
千江有水千江月
自信人生二百年
唯有源头活水来
段老师职业生涯规划演讲经典片段
后记:感受成长的快乐
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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说实话,我拿到《职业生涯规划》这本书的时候,感觉它和其他同类书籍并无二致,都是那些关于“找到你的激情”之类的陈词滥调。然而,我错了。这本书最大的特点,在于它对“过程”的极度重视。作者反复强调,职业生涯规划不是一个终点,而是一个动态的过程,需要持续的投入和反思。书中有一个章节,详细剖析了“职业倦怠”的成因,并提供了多种应对策略,这对我来说非常及时。我曾经一度陷入职业倦怠的泥沼,感觉每天的工作都像在原地踏步,看不到任何希望。这本书的出现,就像一束光,照亮了我走出困境的道路。它让我明白,倦怠并非无解,而是需要我们去审视自己的工作内容、工作方式,以及工作环境,并做出相应的调整。我印象最深的是,作者鼓励我们去“微调”自己的职业,而不是一味地追求“大刀阔斧”的改变。这种渐进式的改变,更容易被接受,也更容易获得成功。书中还提供了一个非常实用的“目标设定框架”,它不仅仅关注长期目标,更强调分解成可执行的短期和中期目标,并且提供了追踪和评估的方法。这让我的行动更有条理,也更容易看到自己的进步。

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这本书真的非常超乎我的预期。我本来以为它会是一本关于“找工作技巧”的书,但它却远远超越了那个范畴,它是一本关于“如何过上有意义的人生”的书。作者在书中将职业规划与人生哲学巧妙地结合在一起,让我深刻地反思了自己的人生目标和价值观。我特别欣赏书中关于“职业与幸福的关系”的论述。它让我意识到,一份好的职业,不仅仅是为了谋生,更是为了实现自我价值,并为社会做出贡献。书中还提供了一些关于“如何平衡工作与生活的艺术”的建议,这让我对我的生活有了更全面的认识,并开始积极地去调整我的时间分配和精力投入。我曾经一度为了工作而牺牲了太多的个人时间和生活,这本书让我明白,真正的职业成功,是能够实现工作与生活的和谐统一。读完这本书,我感到自己仿佛获得了一种内心的平静和清晰,对未来的职业和生活充满了信心和期待。

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这是一本让我耳目一新的职业规划书籍。作者的写作风格非常独特,他没有使用那些高深莫测的术语,而是用一种非常接地气、充满生活气息的语言,与读者进行对话。我特别欣赏书中关于“兴趣的误区”的论述。我曾经一直以为,找到自己的“真爱”是职业规划的唯一方向,但这本书让我认识到,兴趣是可以培养的,而我们更应该关注那些能够带来“心流”体验的活动。这种“心流”的定义,让我对工作的投入有了更深层次的理解。书中还有一个章节,详细讲解了“如何建立有价值的人脉”。这不仅仅是认识更多的人,而是如何去建立一种互惠互利的、长期的合作关系。我曾经在这方面做得不够好,这本书为我提供了很多实用的建议,让我开始有意识地去维护和拓展我的社交圈。我记得其中一个建议是,不要害怕主动去寻求帮助,因为大多数人其实都乐于助人,而你也需要为他人提供价值。读完这本书,我感到自己仿佛被注入了新的活力,对未来的职业发展充满了期待,也更加自信。

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这本书我断断续续读了好几周,每次翻开都能获得一些新的启发。刚开始拿到《职业生涯规划》这本书,我其实并没有抱太大的期望,因为市面上关于职业发展的书籍琳琅满目,感觉大多是雷同的理论和空泛的建议。然而,当我深入阅读之后,才发现这本书有着独特的视角和扎实的论据。作者并没有直接告诉你“你应该做什么”,而是引导你去审视自己,去挖掘那些隐藏在内心深处的渴望和优势。书中关于“自我认知”的部分,尤其让我印象深刻。它不仅仅是简单的性格测试或者SWOT分析,而是通过一系列引人深思的问题,帮助我一步步剥离社会强加的标签,去认识那个最真实的自己。我记得其中有一个章节,详细阐述了如何识别并区分“我想做的”和“我擅长做的”,以及如何找到这两者的交集。这个过程充满了挑战,也充满了惊喜。我曾经长期以来都处于一种模糊的状态,总觉得未来有无限可能,但又抓不住重点,不知道从何下手。这本书就像一位睿智的朋友,耐心而又不失力度地引导我,让我开始清晰地看到自己的轨迹。它让我明白,职业规划并非一蹴而就的宏大蓝图,而是一个持续探索、调整和优化的过程。书中提供的许多案例分析,也让我看到了不同行业、不同人生阶段的人们是如何 navigating 职业道路的,这些真实的故事,比任何理论都更有说服力,也让我感觉自己并不孤单。

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老实说,我已经很久没有读到一本让我如此心潮澎湃的书了。《职业生涯规划》这本书,就像一位久经沙场的智者,用他的人生经验,为我指明了前行的方向。我特别喜欢书中关于“职业生涯的持续学习”的论述。它不仅仅是学习新知识,更是关于如何培养一种“学习型思维”,让自己能够不断地适应变化,并在变化中成长。我曾经一度认为,毕业之后就不需要再学习了,但这本书让我明白,学习才是职业生涯的永恒主题。书中还提供了一些关于“如何建立你的个人品牌”的策略,这让我意识到,在当今竞争激烈的社会,拥有一个清晰的个人品牌,对于职业发展至关重要。它不仅仅是名片上的头衔,更是你专业能力、个人特质和价值主张的综合体现。读完这本书,我感到自己仿佛被点燃了,对未来充满了激情,也更加渴望去实现自己的职业梦想。

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我是一个非常注重理论和逻辑的人,所以当我拿起《职业生涯规划》这本书时,我本以为它会充满枯燥的理论和复杂的模型。然而,令我意外的是,这本书的论证方式非常严谨,但同时又充满了启发性。作者通过大量的案例研究和数据分析,来支撑他的观点,这让我对书中的内容深信不疑。我特别欣赏书中关于“数据驱动的职业决策”的论述。它鼓励我们不仅仅依靠感觉,而是要学会去搜集和分析数据,来支持我们的职业选择。这让我意识到,我在过去的职业选择中,可能过于依赖直觉,而忽略了客观的信息。书中还提供了一个非常实用的“风险评估模型”,它帮助我识别在职业发展过程中可能遇到的风险,并提前做好应对的准备。这让我感到非常有安全感,也更加有信心去迎接未来的挑战。总而言之,这本书为我提供了一个科学、系统的方法论,让我能够更理性地规划自己的职业生涯。

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我自认为在职业发展方面已经有了一些经验,但《职业生涯规划》这本书还是给了我很大的惊喜。它不仅仅是关于如何找到一份好工作,更重要的是,它关注的是如何“设计”一种有意义的职业生涯。书中对于“职业生涯的各个阶段”的分析,让我对自己所处的阶段有了更清晰的认识,并对未来的发展有了更明确的预期。我特别喜欢作者对于“职业过渡期”的讲解,它详细地阐述了在职业转换过程中可能遇到的挑战,以及如何有效地应对这些挑战。这对我来说,非常有参考价值,因为我正处于一个职业发展的十字路口。书中提供的“职业规划工具箱”,包含了各种实用的表格、模板和清单,让我能够将书中的理论付诸实践。这些工具不仅仅是纸面上的,它们都经过作者的反复验证,能够帮助我更系统地梳理自己的想法,并制定出切实可行的行动计划。读完这本书,我感到自己不再是那个迷茫的旅人,而是成为了自己职业生涯的设计师。

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这本书真的是一本“宝藏”。我是一个相对保守的人,一直以来都倾向于选择一条稳定、可预见的道路。然而,《职业生涯规划》这本书,却在不经意间点燃了我内心深处对突破和创新的渴望。它并没有鼓吹激进的跳槽或者创业,而是强调在一个稳定的基础上,如何去寻找那些能够激发我内在潜力的“增长点”。我记得书中关于“技能组合”的论述,让我意识到,单一的技能已经不足以应对未来的挑战,我们需要的是多元化的、可迁移的技能。作者提供了一些非常实用的方法,帮助我去识别自己的核心竞争力,并在此基础上进行横向和纵向的拓展。我特别喜欢书中关于“信息搜集”的部分,它详细介绍了如何通过各种渠道,去了解行业动态、企业文化以及潜在的职业机会。我曾经以为“搜集信息”就是看看招聘网站,但这本书让我明白,这是一种系统性的、战略性的行为。它教会我如何去“听懂”市场传递的信号,如何去发掘那些尚未被公开的机会。读完这本书,我感到自己仿佛拥有了一张属于自己的“职业地图”,不再是漫无目的地行走,而是有了更清晰的方向感和导航工具。它让我对自己的未来充满了信心,并且开始主动地去规划和设计我想要的生活。

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一直以来,我对“职业规划”这个词都有一种莫名的抵触,总觉得它像是一种束缚,让人失去了自由选择的权利。《职业生涯规划》这本书,却以一种非常温和、包容的方式,让我重新认识了这个概念。它并没有给我设定任何硬性的规则,而是引导我去探索那些最适合我的可能性。我尤其喜欢书中关于“优势识别”的部分,它不仅仅是列举你的优点,而是深入到你的“优势行为模式”,帮助你理解为什么你在某些方面会做得比别人更好。这种深度的剖析,让我对自己有了前所未有的认识。我曾经一度对自己的“平凡”感到沮丧,但这本书让我发现,即使是看似普通的优势,只要运用得当,也能创造出巨大的价值。书中还提供了关于“如何与你的职业目标保持一致”的策略,让我意识到,即使在日常工作中,也要时刻保持对目标的关注,并不断地去调整自己的行为。这本书让我感到,职业规划不再是一件令人头疼的事情,而是一场充满乐趣的自我发现之旅。

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我必须承认,阅读《职业生涯规划》的过程,对我来说是一次非常深刻的自我对话。我一直以为自己对未来有一个大概的方向,但这本书的出现,彻底颠覆了我的认知。作者在书中提出的“价值链”概念,让我对自己的职业选择有了全新的理解。他不仅仅是关注一份工作的薪资和职位,而是深入探讨了这份工作如何与我的人生价值观相契合,如何能为我带来长期的满足感和成就感。这其中的权衡和取舍,是很多职业规划书籍忽略的。我记得有一个部分,详细讲解了如何构建一个“职业生态系统”,这意味着我需要考虑我的职业发展,不仅仅局限于我当前所在的组织,而是要放眼更广阔的领域,思考我的人脉、知识、技能等资源如何在一个更大的网络中流动和增值。这个概念对我来说是革命性的,它让我从一个被动的接受者,转变为一个主动的创造者。书中还花了相当大的篇幅去探讨“职业韧性”,也就是在面对变化和挑战时,如何保持积极的心态和持续的学习能力。这一点在当今快速变化的时代尤为重要。我曾经一度对人工智能的兴起感到焦虑,担心自己的技能会过时,但读完这本书后,我找到了应对这种焦虑的方法,它鼓励我去拥抱变化,将技术视为工具,而不是威胁。整本书的语言风格非常平实,但字里行间却充满了智慧,作者擅长用深入浅出的方式,将复杂的概念变得易于理解。

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理解大学,知道在大学要做些什么,调整好心态,做好规划。我们要不虚大学之行。。。

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作用一般

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理解大学,知道在大学要做些什么,调整好心态,做好规划。我们要不虚大学之行。。。

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理解大学,知道在大学要做些什么,调整好心态,做好规划。我们要不虚大学之行。。。

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