养生不如养心

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出版者:
作者:
出品人:
页数:204
译者:
出版时间:2008-10
价格:25.00元
装帧:
isbn号码:9787533150662
丛书系列:
图书标签:
  • 见识 
  • 灵修 
  • 沟通 
  • 心理 
  • 健康 
  •  
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《养生不如养心》是写给有兴趣在生活中应用心理学的知识和技巧,更好地认知自己、改变自己,以便更好地生活的读者。《养生不如养心》以当前社会环境为前提,力求让人们从浮躁、茫然、疲惫和不堪承受的压力中走出来,不再失眠,不再头痛,不再神经衰弱,不再亚健康,给自己一个健康的身体,一个清静平和的心灵。

《养生不如养心》共分八章,分别从心理疾病、心理养生、心理美容、心理减压以及饮食、性爱对心理的影响等方面,为现代人的心理健康保驾护航。此外,《养生不如养心》还专门为上班族提供了一套养心方案,非常适合现代都市人群阅读。

《养生不如养心》内容通俗易懂,文字清新流畅,并且深入生活实际,把心理学理论与现代人的生活与工作紧密联系在一起,使《养生不如养心》成为一般大众了解心理学与自己的极好读物!

具体描述

读后感

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用户评价

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2015年5月2日,读毕。可以不读。

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