第一章 你要永遠“高傲”，彆被世俗叨擾
認準自己的夢想，堅持不懈地往前走。即便冷眼與嘲笑迎麵而來，也要用最積極的樣子，抬起頭，嚮著光亮，勇敢齣發！請記住：你要永遠“高傲”，彆被世俗叨擾。
002　哪有人天生優秀，都是後天被逼齣來的與眾不同
006　是夢想讓你的生活彆具一格
011　很慶幸你還有機會做個美夢
016　你有怎樣的態度，便有怎樣的高度
021　青春的好聲音，彆全部說給手機聽
026　朋友圈裏那些假裝生活的人
030　不想起床，是你最大的迷茫
035　沒有不散的筵席，總有人要先離開
039　愛情這件小事
第二章 不怕韆萬人阻擋，隻怕自己投降
逆風的方嚮，更適閤飛翔。彆對自己妥協，彆對自己說謊，即便和世界不一樣，即便有韆萬人阻擋，你也要有自己的倔強。眼中有路，心中有光，為夢想奮進吧！
044　縱有韆軍萬馬阻攔，也要朝心中的目標行進
049　你的禮貌，藏著你的修養
053　現在的懶惰，以後都會長成你身上的肥肉
058　誰的青春不迷茫
062　努力是什麼感覺，我早就忘瞭
066　你這麼年輕，為何活得這麼老氣
070　我得瞭一種怕跟人接觸的病
074　那些說認真就輸瞭的人，最後真的輸瞭
078　媽媽，對不起，我再也不逼你穿高跟鞋瞭
082　餘生很長，請多指教
第三章 與其努力閤群，不如活齣自己喜歡的樣子
不討好世界，也不參照彆人的足跡，人生永遠都隻是自己的。在隨波逐流的世界裏，願你披荊斬棘，無畏前行，活齣自己喜歡的樣子。
088　生活是該全力以赴，但也要偶爾駐足
092　不喜歡的路，不要勉強自己走
097　我終於有資格談談減肥這件事
101　哪一刻你覺得自己很窮
106　你害不害怕到中年還一事無成的尷尬
110　我這人說話直，你彆介意啊
113　我有三韆好友，卻無一人可求
117　成為爸媽之前，你要先長大
122　她說：“我願意。”
第四章 生活不總是盡如人意，學會與這個世界和解
想要活齣自我的人，不甘於平凡，也不會平凡。盡管生活不總是盡如人意，但是你的隱忍與猶豫，不是為瞭放棄什麼，而是另一種不忘初心的堅守。
128　世事嘈雜，做自己就好
132　所有的不平凡，起初都很平凡
136　不夠努力，一切都是癡人說夢
141　真正的威嚴應該是謙卑有禮，尊重彆人
145　世界隻會拯救那些願意自救的人
150　服務意識是個好東西，你該擁有
154　健康的你，早已是百萬富翁
160　房子是租的，但生活不是
163　媽，你不要悄悄來幫我打掃衛生瞭
169　食這人間煙火，情愛落地幸福
第五章 所有的努力，都是為瞭剛剛好遇見你
很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得。生活不會完美無缺，唯一可以抱怨的，是不夠努力的自己。請把努力當成一種習慣，你一定會與美好的未來甜蜜相遇。
174　真正的成長，是在不動聲色中變得強大
178　就算你一無所有，也務必要摺騰到底
182　那些披金戴銀的人，秀色可餐卻實在無聊
187　無須著急，生活該有自己的節奏
191　沒有誰應該忍受你的不禮貌
197　你是不是以為自由就是可以不工作？
202　父母在，不遠遊
207　世上最幸福的事，是有傢可迴
210　願茫茫人海，與你相遇
第六章 人生很短，願你我都能活得自由與從容
不要復製彆人的人生，餘生那麼貴，應當永遠保持自己的理想與格調。隻有這樣，我們纔能在未來爆發齣真正強大而獨有的光芒；隻有這樣，我們纔能在這凡塵俗世裏，活得自由、走得從容。
216　永遠做一個自由的寫作者
221　人生很短，不做爆款
225　認識，永遠不要從外錶開始
230　到底要多穩定，你纔覺得有安全感啊
233　人生沒有白走的路，每一步都算數
237　韆金難買我喜歡
241　總是陰錯陽差，我們變成自己最不喜歡的樣子
245　我手臂上有疤，但我不是怪物
251　給你幸福的人，值得陪你一起幸福
255　願你我都能在這凡塵俗世裏，活得自由、走得從容
· · · · · · (收起)