具体描述
《素女经》强调，性交和人的身体强弱是相互影响的，“凡人之所以衰微者，皆伤于阴阳交接之道尔”。提出了初步的优生道理，强调“爱乐”是两性交合的目的，也是为要生育“贤良而长寿”的子女。首先提出“九殃”，即在九种情况下不宜性交，同时也提出了如何易于怀孕。
《素女经》在男女性交方面，提出了较系统的论述。首先提出了后世道家大力倡导的所谓“延年益寿”之法，即巩固精关，“莫数泄精”。又提出了性交应使男女双方同享快感，共同受益，必先有“爱乐”然后行，做到“相感而相应”，最忌讳的是“男欲接而女不乐，女欲接而男不欲，二心不和，精气不感”。因此，提倡“男欲求女，女欲求男，情意合同，俱有悦心”。在男权社会中，这实在是一个了不起的思想，在某种程度上承认了女性的性权利。该书有些方面还涉及性心理，强调男子在性交时就有自信心，“当视敌如瓦石，自视若金玉”。
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用户评价
初次接触《素女经》，我并未抱有太大的期望，只觉得它是一本古籍，或许内容会比较枯燥乏味。然而，翻开书页的那一刻，我便被它独特的风格所吸引。它没有冗长的铺垫，没有复杂的叙事，而是直接切入主题，用一种极为简洁却又意味深长的语言，阐述着关于生命、关于和谐的真谛。书中的一些观点，一开始让我感到有些陌生，甚至有些挑战我的既有认知。它所描绘的那个关于“平衡”与“流动”的世界观，对于习惯了线性思维的现代人来说，无疑是一种全新的视角。我花了大量的时间去理解那些古老的词汇和譬喻，试图从中抽丝剥茧，找到其核心的智慧。我发现，这本书并非是在教导我们如何去“获得”什么，而是在引导我们如何去“保持”什么。它强调的不是外在的成就，而是内在的宁静。它让我意识到，我们很多时候都在与自己的身体、与自己的内心作对，而这本书则鼓励我们去倾听，去感受，去接纳。我尤其喜欢书中关于“顺应”的论述，它不是一种消极的放弃，而是一种积极的智慧。它教我们如何在变化的环境中找到属于自己的节奏，如何与生命的大趋势同频共振。读这本书，让我对“生命力”有了全新的认识，不再是简单的身体机能，而是一种更加深邃、更加广阔的存在。它是一本需要静下心来，用心去感受的书，它不会给你直接的答案，但它会引导你去找到属于自己的答案。
评分读《素女经》真的是一次相当独特的体验，它不像我平常读的那些小说或者历史书，总有一种穿越时空的错觉，仿佛真的回到了古代，听着一位智慧的女子，用一种我从未想象过的方式，诉说着人生的哲理，更确切地说，是关于“道”的种种奥秘。刚开始翻开的时候，我被它古朴的语言和简练的文字所吸引，没有华丽的辞藻，没有曲折的情节，一切都显得那么直接而又深邃。我花了很长时间去品味那些字句，试图理解它们背后所蕴含的深意。书中的很多观点，对于我们现代人来说，可能有些颠覆，但仔细想想，又有着惊人的道理。它并非直接告诉你“该怎么做”，而是引导你去思考“为什么”。它不像一本教科书，告诉你知识的公式，更像是一位循循善诱的师长，在你耳边低语，让你在冥想中逐渐开悟。我尤其喜欢书里对自然规律的解读，那种将人事与天地万物融为一体的视角，让我感到一种前所未有的和谐与宁静。读这本书，需要一种沉静的心，一种愿意去探索未知的心。它不是那种一眼就能看完的书，你需要反复咀嚼，才能体会到其中的甘甜。每一次重读，都会有新的领悟，就像打开了一扇新的窗户，看到更广阔的天地。我常常在睡前读上几页，那些关于生命的流动，关于阴阳的转化，不知不觉中就化入了我的梦境，让我的睡眠也变得更加深沉和安宁。这本书，与其说是一本书，不如说是一种生活的态度，一种对世界更深层次的理解方式。我强烈推荐给那些对传统文化、对生命哲学感兴趣的朋友们，它一定会给你带来意想不到的收获。
评分《素女经》这本书，给我的感觉就像是在一个寂静的山谷中，遇到了一位世外高人。他的话语不多，但每一句都蕴含着深刻的哲理。书中的语言，没有丝毫的矫揉造作，一切都显得那么质朴而又自然。它不像我们现在写的很多书籍，为了吸引眼球而使用各种华丽的辞藻，这本书完全是以一种“本真”的面貌出现在我面前。我一开始阅读的时候，是有些吃力的，因为它所描绘的那个关于“阴阳交合”、“精气神”的体系，对于我来说是完全陌生的。但我并没有因此而放弃，我坚持着，一次又一次地去回味那些文字。我发现，越是深入阅读，越是能感受到其中蕴含的强大生命力。它并非是在讲述某种“秘术”，而是在揭示一种生命的规律。它强调的不是“控制”，而是“引导”。它让我明白了，很多时候，我们之所以感到痛苦和焦虑，正是因为我们一直在对抗生命本身的规律。这本书，它没有教你去“战胜”什么，而是教你去“理解”什么。它让你认识到，真正的力量，并非来自于外在的征服，而是来自于内在的和谐。我尤其被书中关于“自然”的论述所打动，它将人的生命融入到天地万物之中，让我们看到一种宏大的联系。读完这本书，我感到一种前所未有的平静，仿佛找到了心灵的归宿。它是一本能够洗涤心灵的书，让你重新认识自己，重新认识生命。
评分《素女经》带给我的，是一种意想不到的哲学启迪。我一直以为，所谓的“古籍”，可能都充斥着晦涩难懂的词汇和脱离现实的理论，但这本书完全颠覆了我的认知。它虽然语言古老，但其核心思想却与我们当今的生活息息相关。它并没有直接给出“标准答案”，而是通过一系列的引导和阐述，让我们自己去思考，去感悟。我印象最深的是书中关于“调和”的论述，它不仅仅局限于身体层面，更延伸到了精神、情绪乃至于人与人之间的关系。它让我明白，很多问题并非是不可解决的，关键在于我们是否找到了那个正确的“平衡点”。它不是一本指导你如何“成功”的书，而是一本指导你如何“生活”的书。它教我们如何去感知身体的细微变化，如何去理解情绪的起伏，以及如何与外界保持一种健康而又和谐的关系。我发现，书中的很多观念，如果用现代的语言去解读，其实和我们现在所倡导的一些身心健康理念不谋而合，只是古人是用一种更加朴素、更加直观的方式来表达。它让我重新审视了自己与身体的关系，开始关注那些被我长期忽略的信号。它也让我对“欲望”有了更深的理解，不再是简单的压抑或放纵，而是学会了如何去“驾驭”它。读完这本书，我感到一种前所未有的轻松和释然，仿佛心中那些困扰已久的迷雾，都在一点点地散去。它是一本值得反复阅读的书，每一次阅读，都会有新的启发，新的感悟。它就像一位永远不会老去的智者，总能在你迷茫的时候，给予你最真挚的指引。
评分拿起《素女经》这本书，就像是推开了一扇尘封已久的大门，门后是另一番截然不同的天地。它没有华丽的装帧，没有醒目的标题，但它所蕴含的智慧，却是我在现代社会中难以寻觅的。书中的语言，简洁而又古朴，如同涓涓细流，润物无声，却能触及灵魂深处。它不像我平常读的那些小说，有情节，有人物，它更像是一种关于“生命运作”的哲学阐述。我曾一度被书中关于“精气神”的论述所困扰，但当我耐心去体会它所要传递的“平衡”与“和谐”的理念时，我才逐渐领悟到其中的真谛。它并非是在教导你如何去“控制”生命，而是教你如何去“理解”生命。它强调的是一种“内观”，一种与自己身体对话的能力。我尤其被书中关于“顺应”的论述所打动，它并非是一种消极的放弃，而是一种积极的智慧。它教我们如何在变化的环境中找到属于自己的节奏，如何与生命的大趋势同频共振。读完这本书，我感到一种前所未有的宁静，仿佛卸下了许多不必要的执念。它是一本能够让你重新审视自己，重新认识生命的书。
评分拿到《素女经》这本书，纯粹是出于一种好奇心。我之前听过它的名字，但一直没有机会去接触。拿到实体书后，它的纸张泛着淡淡的黄色，散发着一种古老而沉静的气息，这让我对接下来的阅读充满了期待。这本书的内容，说实话，一开始让我有些不知所措。它没有明确的章节划分，也没有清晰的逻辑脉络，更像是某种古老的智慧片段的集合。我尝试着从头开始阅读，但很多地方我都需要停下来，反复琢磨，甚至对照一些辅助的资料，才能勉强理解它的意思。它所探讨的那些关于“精气神”的论述，对于我这个生活在现代社会、习惯了科学逻辑思维的人来说，无疑是一个巨大的挑战。但我坚持了下来，因为我总觉得，在这看似晦涩的文字背后，一定隐藏着一些被我们现代人所忽略的宝贵的东西。随着阅读的深入，我渐渐地发现，这本书并非像我想象中的那样“难以理解”。它其实是用一种非常古老、非常朴素的方式，来阐述一些关于生命运作的基本规律。它强调的是一种“顺其自然”，一种与自然和谐相处的状态。它不是教你去“征服”什么，而是教你去“融入”什么。我尤其被书中关于“内观”的论述所打动，它让我意识到，我们很多时候都在向外寻求答案，却忽略了向内探索的巨大潜力。这本书，就像一位沉默的智者，静静地在那里，等待着有缘人去发掘它的宝藏。它不是那种能让你瞬间获得“力量”的书，它是一种潜移默化的影响，让你在不知不觉中，对生命有了更深刻的认知。我发现，读完这本书后，我看待很多事情的角度都发生了一些微妙的变化，更加懂得去感受，去体会，去理解那些看不见的连接。
评分读《素女经》对我而言，是一次心灵的“洗礼”。它不同于我以往所读的任何一本书，没有跌宕起伏的情节，没有引人入胜的人物，只有一段段关于生命奥秘的阐述。它的语言，简洁而又古朴，如同古老的溪水，静静地流淌，却有着涤荡人心的力量。一开始，我被书中对“精气神”的论述所吸引，它并非是简单地将其视为生理概念，而是将其上升到了哲学的高度。它让我开始思考，生命真正的本质是什么？我们所追求的“健康”，又意味着什么？书中的一些观点，对于现代人来说，可能有些难以理解，甚至有些“离经叛道”。但当我耐下心来，去体会它所传递的“顺势而为”的智慧时，我才逐渐领悟到其中的深意。它并非是在教导我们如何去“操控”生命，而是在引导我们如何去“感受”生命。它强调的是一种“内观”，一种与自己身体对话的能力。我尤其被书中关于“和谐”的论述所打动，它让我明白，身体的健康，情绪的稳定，乃至于人与人之间的关系，都离不开一个“度”字。它不是一本教你去“追求”什么的书，而是一本教你去“放下”什么的书。读完这本书，我感到一种前所未有的轻松，仿佛卸下了许多不必要的包袱。它是一本能够让你重新审视自己的书，让你在喧嚣的世界中，找到一份难得的宁静。
评分《素女经》这本书，对我来说，更像是一本“人生指南”，只不过它的语言和表达方式，都带着浓厚的古老气息。我承认，刚开始阅读的时候，我有些被它的陌生感所“劝退”。那些关于“阴阳”、“五行”的论述，在我看来，都充满了神秘的色彩。然而，当我放下“先入为主”的观念，尝试去理解它所要传递的“平衡”与“和谐”的理念时，我才逐渐被它深深吸引。书中的很多观点，并非是直接告诉你“怎么做”，而是通过一些比喻和类比，让你自己去领悟。它让我意识到，我们很多时候，都在追求一种“外在”的完美，而忽略了“内在”的和谐。它教我们如何去感受身体发出的信号，如何去理解情绪的起伏，以及如何与自然保持一种相互依存的关系。我尤其被书中关于“中庸”的思想所打动，它并非是平庸，而是指一种恰到好处的平衡状态。它让我明白，很多事情，并不是非黑即白的，而是需要我们去找到那个最适合自己的“度”。这本书，它没有给你明确的“成功公式”，但它会给你一种“生活智慧”。它是一本能够让你在阅读的过程中，不断地反思和成长，让你对生命有更深刻的理解。它是一本需要你用心去读，用心去体会的书。
评分第一次翻开《素女经》，我并没有预设它会给我带来什么样的冲击。我只是怀着一种对古代智慧的好奇，静静地品读。然而，这本书却以一种我未曾料到的方式，触动了我内心深处。它的语言，古朴而又凝练，没有丝毫的浮夸，却字字珠玑，引人深思。书中对“生命能量”的论述，让我感到耳目一新。它并非是简单的科学解释，而是一种更加宏观、更加哲学的视角。它让我开始思考，我们所追求的“健康”，是否仅仅是身体机能的正常运转？还是包含着更深层次的精神层面的平衡？我尤其被书中关于“节制”的论述所打动，它并非是压抑，而是一种智慧的运用。它教我们如何去管理自己的欲望，如何去与身体和谐相处。它并非是在教导你如何去“征服”什么，而是教你去“理解”什么。读完这本书，我感到一种前所未有的宁静，仿佛卸下了许多不必要的执念。它是一本能够让你重新审视自己，重新认识生命的书。它就像一位沉默的导师，用最朴素的语言，向你揭示生命最本质的奥秘。
评分《素女经》这本书，对于我来说，是一次意想不到的“自我探索之旅”。它的语言，虽然古老，却充满了生命的力量。它没有教你如何去“获得”成功，而是教你如何去“拥有”内心的平静。我承认，书中的一些观点，在初读时，确实让我感到有些费解，甚至有些挑战我根深蒂固的观念。但当我坚持读下去，并且尝试去理解它所要传递的“和谐”与“平衡”的智慧时，我才逐渐被它深深打动。它让我意识到，我们很多时候，都在向外寻求答案，却忽略了我们内心本身就拥有着巨大的力量。它教我们如何去倾听身体的声音，如何去理解情绪的起伏，以及如何与自然界建立一种更加亲密的联系。我尤其被书中关于“顺应自然”的论述所打动，它并非是一种消极的被动，而是一种积极的智慧。它教我们如何在变化的世界中找到属于自己的节奏，如何与生命的大趋势同频共振。读完这本书，我感到一种前所未有的轻松和释然，仿佛心中那些盘踞已久的迷雾，都在一点点地散去。它是一本能够让你重新认识自己，重新认识生命的宝贵书籍。
评分有道有术，相得益彰。古人的方法是否值得尝试呢？千年的沉积，知识的丰富，经验的淳朴，对健康和养生有不可取代的作用。许多图是第一次见，穴位比教科书上的清晰，解释也更详细，更深入。建议初中高中生物课本更新吧，还不如老祖宗们的智慧和经验生动而富有哲理。
评分大一的时候带领全寝室人看 = = 我果然是大淑女
评分黄帝像个捧哏的：那么夫妇的XX为什么有XXX的好处……您给说说
评分据说这书已经失传了，后来在日本找到这部书，当然算禁书麽？原来那个时候已经这么有深入研究了！
评分某些理念很超前，涨姿势。
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