本書提供一套強而有力的概念和方法,讓你有力量以創意方式改造自己的人生。書中教大家如何才能有效控制情緒,用創造性跟啟發力來改變生活。書中提供了諸如「轉換策略」、「照明器」、「人類情緒等級表」和「命運規畫工具」等改變生命的工具,以開發你內在無盡的創意資源,並吸引你的夢想人生。
【本書特色】
★全球暢銷書《祕密》告訴我們:擁有美好的事物,是我們天生的權利;「感覺」能讓我們知道自己在想什麼、吸引什麼。但如何擁有好感覺、好情緒?本書提供了絕妙的方法和工具,讓你掌握情緒、創造出自己想要的人生。
★本書可能是你讀過的書籍當中最重要的一本,我很感激作者完成了這部著作。
──《與神對話》作者尼爾.唐納.沃許
★本書推薦陣容強大:張德芬、李欣頻、周介偉,以及《與神對話》作者尼爾.唐納.沃許、《心靈雞湯》系列作者……。
★亞馬遜網路書店心靈書類排行榜暢銷書。
★作者是知名「命運成就」專家及顧問,有25年經驗,本書跟其他新時代書不同之處在於它的實用性——作者一一列出十二項正面的情緒,以及十二項負面的情緒。每一個情緒都透過詳細說明變得容易掌握,任何讀者都能從中找到最適合自己的一種。
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序
人生是可以由自己控制的
──尼爾.唐納.沃許 (《與神對話》作者)
我所認識的人當中,很少人過的是自己想要的生活。大部分的人是為了某些事而工作、為某些事而努力,或是為了達成他們想要的目標而拚命奮鬥。有些人勞碌一生,卻只是勉強過得去;還有些人表現得相當傑出,但卻仍然不是過著自己「想要」的人生。他們可能很幸運,可能「抓對了潮流」,但是他們的生活並沒有帶給他們心中真正的渴望。
令人訝異的是,很少人了解,人生的用意從來不是如此──而且人生不一定要這樣。許多人只是勉強為他們的「人生」尋找某些層次的滿足,這些人在很久以前就放棄了自己的夢想,而且大部分的人從來沒有想過人生是自己可以控制的。但人生是可以由自己控制的。
人生是「可以」由自己控制的。
人生不僅是某種你可以控制的東西,它還是某種你每天都在控制的東西。如果這句話的前半段是個驚奇,那麼後半段一定是顆超級炸彈了。其實,這句話的前後兩段都是千真萬確的,而且這些字句可以改變你的人生。
想一下你手中這本書。這本書是怎麼到你手上的?它是在什麼樣的情況下被擺到你的眼前的呢?你認為自己和這件事有關係嗎?這個嘛,當然有關係。是你把這本書拿起來的;是你開始閱讀這本書的。不過我是以更深的層次在談這件事。是什麼事情「促使」你拿起這本書的?是什麼「原因」讓你開始閱讀這本書的?一開始,它是如何到你手中的呢?世界上的書成千上萬,為什麼這本獨特的書此刻剛好受到感召,來到你的面前,或...MORE>>
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目錄
推薦序:人生是可以由自己控制的 尼爾.唐納.沃許
前 言:使用這股力量的四個頓悟
第一部 你的內心世界
情緒能夠激勵你實現自己的命運、克服最嚴重的創傷,也會讓你因為小挫敗
而動彈不得。不過,你隨時、隨時都可以選擇控制及平衡自己的情緒。
1 實現自己想要的人生──善用情緒的力量
2 完成夢想的祕密──透視情緒的本質與價值
第二部 情緒的命運開關
感受任何一種情緒就會吸引與其感應的人事物。做個熱心的人,熱心的人就
會出現在你的生命裡;體驗喜悅,快樂的事件就會出現。
3 操作你的命運開關──調高正向感覺的音量
4 選擇有創意的情緒──12種對你有益的正向情緒
5 避開破壞性的情緒──12種對你有害的負面情緒
第三部 隨時隨地保持情緒平衡
如果一個人自信地朝自己夢想的方向前進,同時努力活出自己曾經想像的生
活,他就會在意想不到的時刻獲得成功。
6 掌握轉換情緒的技巧──15個有效的策略
7 心想事成的公式──建立新的情緒習慣
8 帶領自己脫離黑暗──生活中的11件照明器
9 實現目標的方法──專注在4大關鍵情緒上
第四部 ...MORE>>
佩姬.馬克爾(Peggy McColl)
國際認可的命運實現專家,志在為無數的生命做出正向的貢獻。過去二十五年來,她一直激勵個人、專家、職業運動選手和組織團體發揮潛能。她是「Dynamic Destinies Inc.」(動力命運公司)的總裁兼創辦人,這家公司致力於提供健康的原則,建立持久而正向的改變。
佩姬和兒子米修及丈夫丹尼斯一起住在加拿大魁北克。若要聯絡佩姬,請將電子郵件傳送至:peggy@destinies.com,或透過她的網站:www.destinies.com及www.yourdestinyswitch.com。
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这本书的封面设计就很吸引人,深邃的蓝色背景,几片若隐若现的白色羽毛,仿佛在诉说着一段关于遗忘与回忆的故事。我拿到这本书的时候,就被它的氛围感所感染,迫不及待地想要沉浸其中。阅读的过程,就像是在一个古老而神秘的庄园里漫步,每一扇紧闭的门后都藏着不为人知的故事,每一处角落都可能弥漫着未竟的情感。作者的笔触细腻而富有张力,她善于捕捉人物内心的细微波动,将那些难以言说的情愫用文字雕刻得淋漓尽致。有时候,我会因为角色的某个选择而感到揪心,又会在某个意想不到的转折中被深深触动。书中对于环境的描写也极具画面感,仿佛能够闻到雨后泥土的清新,感受到午后阳光的慵懒,听到远方传来的悠扬乐声。我尤其喜欢作者对角色心理刻画的深度,她没有简单地将人物脸谱化,而是将他们置于复杂的情感漩涡中,展现出人性的多面性与矛盾性。这种真实感让我更容易与书中的角色产生共鸣,仿佛他们就是我身边的朋友,我能够理解他们的痛苦,分享他们的喜悦。总而言之,这本书带给我一种沉浸式的阅读体验,它不仅仅是一个故事,更像是一次对内心世界的探索,一次对生命意义的追问。
评分我必须承认,一开始我对这本书并没有抱有太高的期待,但事实证明,我的预感是错误的。这本书给我带来的惊喜,是那种循序渐进的震撼。作者的叙事风格非常沉稳,她似乎并不急于展现故事的全貌,而是耐心地为读者铺设线索,一点一点地揭示真相。我喜欢这种“抽丝剥茧”的阅读方式,它让我全程保持着高度的专注,渴望了解接下来会发生什么。书中的人物塑造非常立体,他们并非完美的英雄,也非纯粹的坏人,而是拥有着各自的优点和缺点,有着自己的挣扎和选择。我能够理解他们的困境,也能够感受到他们内心的矛盾。作者在处理情节时,非常注重细节的铺垫,那些看似不起眼的描写,往往在后续的情节中起到了至关重要的作用。这种精巧的构思,让我不得不佩服作者的才华。我尤其喜欢书中关于“真相”的探讨,它并非非黑即白,而是充满了灰色地带,需要读者自己去判断和思考。这本书带给我的,不仅仅是一个精彩的故事,更是一种对现实世界的深刻反思。它让我认识到,生活并非总是如我们所见,很多时候,表象之下隐藏着更复杂、更深刻的真相。
评分这本书就像是一杯陈年的老酒,初入口时或许有些淡雅,但越品越有滋味,越发浓郁。作者的叙事非常老练,她并没有刻意去制造惊涛骇浪,而是用一种娓娓道来的方式,将故事缓缓铺陈开来。然而,在这平静的表面之下,却涌动着难以察觉的暗流。我喜欢作者对人物心理的洞察,她能够精准地捕捉到角色内心的微妙变化,并将这些变化用细腻的笔触描绘出来。书中的角色,他们或许并不光鲜亮丽,甚至有些颓废,但却有着令人动容的真实感。我能够从他们身上看到人性的弱点,也能够感受到他们对生活的热爱和坚持。作者在构建情节时,非常注重逻辑的严谨性,每一个事件的发生都有其必然的原因,每一个人物的行为都有其合理的动机。这种“严丝合缝”的叙事,让我对作者的构思能力叹为观止。我尤其喜欢书中关于“选择”和“命运”的讨论,它并没有给出明确的答案,而是引导读者去思考,去反思自己的人生。这本书带给我的,不仅仅是一次愉快的阅读体验,更是一次深刻的自我审视。它让我重新审视了自己的过去,也对未来充满了更多的思考。
评分这本小说给我带来的震撼,是那种在静默中爆发的力量。起初,我以为这会是一段平淡的叙事,讲述着日常生活的点滴。然而,随着故事的深入,我逐渐被一种难以言喻的张力所包裹。作者的叙事方式非常独特,她似乎总是在恰到好处的时刻留下悬念,引人不断地去猜测、去探寻。这种“留白”的手法,反而让读者拥有了更大的想象空间,去填补那些未被言说的部分。我常常会在合上书本,独自沉思片刻,试图理清那些错综复杂的线索,理解人物行为背后的深层动机。书中的情节发展并非一帆风顺,充满了意料之外的跌宕起伏,每一次看似平息的波澜,都可能隐藏着更汹涌暗流。我尤其欣赏作者对于叙事节奏的把握,她能够在紧张的时刻加快笔调,又能在舒缓的段落放慢脚步,营造出一种引人入胜的阅读体验。书中关于人际关系的处理也相当到位,角色的互动真实而富有层次,他们的对话充满了潜台词,需要读者细心品味。每一次的交流,都可能揭示更多的信息,或者加深更多的困惑。这本书就像一个精心设计的迷宫,我乐在其中,享受着探索每一个转角,寻找出口的过程。它让我重新审视了“故事”的定义,原来,最动人的往往是那些未曾说出口的。
评分这是一部充满诗意的作品,它的文字如同流淌的溪水,细腻而温柔,却又能在不经意间触及内心最柔软的部分。我喜欢作者对情感的描绘,那种不动声色的忧伤,那种淡淡的失落,都被她捕捉得恰如其分。书中的角色,他们或许平凡,但却有着各自独特的光芒。我能够感受到他们内心深处的渴望,理解他们对美好事物的追求,也为他们遭遇的困境而感到心疼。作者在构建故事情节时,似乎并没有刻意追求戏剧性的冲突,而是更注重展现人物在生活中的点滴成长和情感变化。这种“生活流”的叙事方式,反而让我觉得更加真实可信,仿佛书中的一切都可能发生在我们的身边。我特别喜欢书中关于“告别”和“重逢”的描写,这些场景没有煽情的渲染,却有着一种淡淡的伤感和温暖,让人在阅读时不禁湿了眼眶。作者的语言功底非常深厚,她的比喻新颖而富有哲理,能够将抽象的情感具象化,让读者更容易理解和感悟。这本书对我而言,不仅仅是一次阅读,更像是一次心灵的洗礼,它让我更加珍惜生命中的美好,更加理解人与人之间的情感联系。
评分看励志书就想吃止痛片
评分非常非常棒的一本书,作者以亲身及身边人简单易懂的实例来告诉读者该如何把握自己的人生及实现自己的梦想。道理大家都是懂得,关键是如何去运用。我会好好用的,加油!实现自己的梦想!
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