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15 Minute Everyday Pilates (Book and DVD) 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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Alycea Ungaro 作者

DK ADULT

译者

2007-12-03 出版日期

128 页数

USD 17.95 价格

Paperback

丛书系列

9780756633578 图书编码

15 Minute Everyday Pilates (Book and DVD) 在线电子书图书标签: DK

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发表于2024-11-10

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15 Minute Everyday Pilates (Book and DVD) 在线电子书图书描述

Combining simple, step-by-step instructions with a DVD to walk readers through each routine, a series of effective fitness workouts for individuals on the go presents complete mini-workouts to target specific parts of the body, along with hundreds of full-color photographs, and tips on how to strengthen, stretch, tone, and build one's way to total body fitness.

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