具体描述
women’s guide to using energy medicine to promote and maintain optimal physical and mental well-being.
For more than three decades, Donna Eden has been teaching people to understand the body as an energy system, to recognize their aches and pains as signals of energy imbalance, and to reclaim their natural healing capabilities. In this long-awaited new book, Eden speaks directly to women, showing them how they can work with energy to tackle the specific health challenges they face.
Hormonal health is essential to a woman’s well-being, and in this groundbreaking book Eden reveals that a woman can manage her hormones by managing her energies. In fact, energy medicine is effective in treating a host of health issues. From PMS to menopause, from high blood pressure to depression, it offers solutions to women’s health issues that traditional medicine often fails to provide. In Energy Medicine for Women, Eden shows women how they can work with energy to strengthen their immune, circulatory, lymphatic, and respiratory systems to promote health, vitality, and inner peace. Blending a compassionate voice with a profound grasp of how the female body functions as an energy system, Eden presents what is sure to become a classic book on the subject of women’s health.
作者简介
Donna Eden
Donna Eden is among the world's most sought, most joyous, and most authoritative spokespersons for energy medicine. Her abilities as a healer are legendary. She has taught some 50,000 people worldwide, both laypeople and professionals, how to understand the body as an energy system. Now you can study with her through her videos, DVDs, books, and other home study resources
David Feinstein, Ph.D., is a clinical psychologist who serves as national director of the Energy Medicine Institute.
Donna Eden has been teaching people how to understand their body's energies for more than twenty-five years. She has treated more than ten thousand clients individually and has taught hundreds of classes throughout the world.
Gary Craig is the founder of Emotional Freedom Techniques (EFT), the most widely used of all the techniques within the burgeoning new field of energy psychology.
目录信息
读后感
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用户评价
读完《女性能量疗愈》后，我有一种豁然开朗的感觉，虽然书中关于能量的具体实践方法并非我最初期待的那么详尽，但它所构建的哲学框架和对女性身心健康的深刻洞察，却让我受益匪浅。作者以一种非常细腻且充满同理心的方式，探讨了女性在不同生命阶段所面临的独特挑战，以及这些挑战如何映射到身体和能量层面。我被书中关于“内在力量的觉醒”的论述所打动，它不是那种外在的、强硬的力量，而是一种源于内心深处、柔韧而强大的生命力。书中通过一些令人印象深刻的隐喻，比如“身体是心灵的地图”，帮助我理解了身体的每一个细微感受都可能是一个信号，一个需要被倾听和理解的讯息。我一直在寻找一种能让我更好地连接自身、理解身体诉求的方式，这本书虽然没有直接提供“如何做”的步骤，但它提供了一种“如何看待”的全新视角。它鼓励我去拥抱身体的变化，去理解情绪的波动并非是负面的，而是能量流动的一种表现。这本书记载的，与其说是疗愈的技巧，不如说是一种对女性生命能量的尊重和颂扬，让我重新认识到自身蕴含的无限潜能。
评分一直对身心疗愈领域抱有浓厚兴趣，最近偶然翻阅了这本《女性能量疗愈》，虽然它并非直接讲述我一直以来探索的特定疗法，但其中蕴含的关于身体智慧、内在平衡以及如何与自然能量连接的理念，却深深地触动了我。作者在书中旁征博引，从古老的智慧到现代科学的探索，为我们构建了一个宏大的身心灵健康图景。我尤其欣赏它对于“倾听身体的声音”的强调，这是一种我长期以来都在努力实践但总感觉不够深入的课题。书中通过一些生动的案例和比喻，帮助我理解了我们身体内部的能量流动是如何受到情绪、环境甚至是我们自身信念的影响的。尽管具体的能量操作方法我暂时还未深入研究，但书中描绘的那个由能量织成的、充满活力的生命网，已经让我对自己的身体多了一份敬畏和好奇。它仿佛为我打开了一扇窗，让我看到了一个更广阔、更深邃的健康视角。这本书不是一本操作手册，更像是一场精神的洗礼，它鼓励我去重新审视自己与身体的关系，去感受那些细微却至关重要的能量变化，并为我后续的探索提供了坚实而富有启发性的理论基础。我期待着未来能更深入地挖掘书中提到的理念，并将它们融入我的生活实践。
评分《女性能量疗愈》这本书带给我的，是一种宁静而深刻的思考。它没有激烈的文字，没有耸人听闻的论断，而是以一种舒缓而引人入胜的笔触，引导读者去探索身体与精神世界的交融。我尤其欣赏作者对“自然节律”的强调，书中反复提及宇宙万物皆有其自身的节奏，而女性的身体更是与月亮的周期、四季的更迭息息相关。这种观点让我联想到很多被现代生活方式所忽略的自然法则，以及它们对我们身心健康的潜在影响。虽然书中没有提供具体的能量疗愈练习，但它所阐述的关于“顺应自然”的理念，已经足以让我重新审视自己的生活习惯和思维模式。我开始尝试去感受身体在不同时间、不同季节的变化，去理解那些微妙的能量信号。这本书像一位温和的长者，在耳边低语，提醒我放慢脚步，去倾听内在的声音，去感受生命最本真的流动。它让我意识到，真正的疗愈，或许就蕴藏在我们与自然和谐共处、与自身内在能量同频共振的时刻之中。
评分《女性能量疗愈》为我提供了一种全新的视角来理解女性的身体和生命力。这本书的语言风格非常优美，充满了诗意和哲理，它没有像许多健康书籍那样直白地列出“怎么做”，而是通过一种更具启发性的方式，引导读者去感受和体验。我印象最深刻的是书中关于“身体智慧”的阐述，它强调我们的身体本身就拥有强大的自我疗愈和调节能力，而我们往往因为外界的干扰和内在的评判而忽略了这份宝贵的智慧。这本书让我开始重新审视自己与身体的关系，不再将身体视为一个需要被“修理”的机器，而是将其看作一个充满生命力和智慧的有机体。虽然书中没有提供具体的能量疗愈技术，但它所传递的“信任身体”和“倾听内在”的理念，已经对我产生了深远的影响。我开始尝试去关注身体发出的信号，去理解情绪和感受与身体能量之间的联系。这本书就像一缕清风，拂去了我心中对身体健康的许多困惑和焦虑，让我对生命的本质有了更深刻的认识。
评分这本书的阅读体验非常独特，它不像一本工具书那样提供清晰的操作指南，而是更像一本哲学著作，引人深思。作者对于“能量”的理解，并非仅仅局限于字面意义上的物理能量，而是将其扩展到一种更广泛的、生命力的流动。我被书中关于“内在空间”的论述所吸引，它探讨了我们如何在日常生活中，为自己的心灵和身体创造一个可以自由呼吸、自我修复的空间。这种“内在空间”的概念，对于我这样常常感到被生活压力裹挟的人来说，尤为宝贵。书中并没有直接教授我如何去“运用”能量，而是引导我去“感知”能量，去理解能量在我们生命中的作用。它提醒我，身体不仅仅是我们物质的载体，更是能量的容器和通道。我开始尝试去关注那些不易察觉的身体感受，去理解它们背后可能蕴含的能量信息。这本书的价值在于，它提供了一种全新的观察世界和自身的方式，让我对“健康”有了更深层次的理解，不再仅仅局限于生理层面，而是将其视为一种能量的平衡与和谐。
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