怎样提高孩子的心理承受能力

怎样提高孩子的心理承受能力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:邓代玉
出品人:
页数:196
译者:
出版时间:1970-1
价格:23.80元
装帧:
isbn号码:9787502167585
丛书系列:
图书标签:
  • 教育学
  • 亲子关系
  • 儿童心理学
  • 情绪管理
  • 抗挫折能力
  • 心理健康
  • 家庭教育
  • 育儿
  • 儿童教育
  • 积极心理学
  • 自我调节
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具体描述

《怎样提高孩子的心理承受能力》主要内容:成功与失败人士的重要标尺,最终经受得住挫折打击的人,总会沿着挫折的方向找到自己成功的目标。对于孩子来讲,也是如此,从小培养孩子的心理承受能力,是最应该被父母规划列入教育内容之中的一种能力!心理承受能力强的孩子能坚强地走好每一步,不断成长,成才。倾听对方的心声,用真诚的心相互沟通,理解彼此的感受,让两代人的渴望都得到尊重。

《不畏风雨,向阳而生:青少年心理韧性养成指南》 在这个日新月异、充满挑战的世界里,孩子的心理健康与抗压能力,如同种子发芽所需的阳光雨露,是他们未来成长道路上不可或缺的养分。然而,我们常常忽视了,真正的强大并非来自一帆风顺,而是源于内心深处那份不屈不挠的力量。 《不畏风雨,向阳而生》并非一本枯燥的理论说教,而是一本陪伴您和孩子一同探索、一同成长的实践手册。它将带领您深入了解青少年心理发展的规律,揭示影响孩子心理韧性的关键因素,并提供一套系统、实用且充满智慧的方法,帮助您的孩子构建起坚实的心理基石。 本书将为您解答一系列关于孩子心理成长的核心问题: 理解孩子内心的风暴: 随着年龄增长,孩子会遇到来自学业、人际交往、家庭环境等多方面的压力。本书将帮助您识别孩子可能出现的负面情绪,如焦虑、沮丧、易怒等,并理解这些情绪背后的原因。我们不会回避孩子可能经历的挫折和困难,而是教会您如何与孩子一同面对,将挑战转化为成长的契机。 挖掘孩子内在的力量源泉: 孩子并非弱不禁风,他们天生就具备强大的适应和学习能力。本书将引导您发现并激活孩子内在的积极特质,例如乐观、好奇、解决问题的能力以及自我认知。我们将分享许多简单易行的方法,让孩子在日常生活中就能培养出自信心和安全感,成为自己生命中的“小太阳”。 构建家庭的坚实后盾: 家庭是孩子最温暖的港湾,也是培养心理韧性最重要的场所。本书将强调父母在孩子心理成长中的关键作用,提供切实可行的亲子沟通技巧,帮助您建立与孩子之间信任、开放的关系。您将学会如何成为一个“情绪导航师”,引导孩子正确表达和处理情绪,而不是压抑或逃避。 掌握应对压力的有效武器: 压力是生活中不可避免的一部分,关键在于如何学会与压力共处。本书将提供一系列实用策略,帮助孩子学习如何分析压力源,制定应对计划,并运用放松技巧来缓解紧张情绪。从简单的深呼吸练习到发展健康的兴趣爱好,您将发现有许多方法可以帮助孩子在压力面前保持冷静和积极。 培养孩子的“成长型思维”: 固定的思维模式容易让孩子在面对失败时感到气馁,而成长型思维则鼓励孩子将挑战视为学习的机会。本书将深入剖析如何引导孩子培养这种宝贵的思维方式,让他们相信自己的能力可以通过努力得到提升,从而更愿意尝试新事物,从错误中学习,并最终超越自我。 在社交互动中学习坚韧: 学校、社区以及网络世界,都是孩子重要的社交场域。本书将探讨如何在这些环境中帮助孩子建立良好的人际关系,学会合作、分享,并理解尊重他人。同时,您还将学习如何引导孩子应对冲突,处理同伴压力,以及在逆境中保持积极的态度。 建立健康的习惯,守护心理健康: 身体与心理是相辅相成的。本书将强调规律作息、均衡饮食、适度运动对孩子心理健康的重要性。您将获得实用的建议,帮助孩子养成这些健康的生活习惯,为他们的心理韧性打下坚实的基础。 《不畏风雨,向阳而生》倡导的是一种积极、主动的教育理念。它并非仅仅聚焦于“如何防止”孩子出现心理问题,而是更侧重于“如何赋能”孩子,让他们拥有积极的心态去面对生活中的一切。通过本书,您将收获的不仅仅是教育孩子的知识,更是一种与孩子一同成长的深刻体验。 这是一本写给每一位关心孩子未来的父母、老师和教育者的书。 它将陪伴您和孩子,一同走过那些看似艰难的时刻,见证他们如何从挑战中汲取力量,最终成长为内心强大、积极乐观、能够迎接未来一切美好与挑战的独立个体。 让我们一起,为孩子播下坚韧的种子,静待他们向阳而生,绽放出最绚烂的生命之花。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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拿到这本书的瞬间,就被它朴实无华的名字吸引了。“怎样提高孩子的心理承受能力”——这不正是每一个为人父母最迫切的愿望吗?我迫不及待地翻开,想从中汲取智慧,为自己的孩子构建一个坚实的内心世界。书中的每一个章节都仿佛是为我量身定做,深入浅出地阐述了孩子心理成长的关键节点,以及家长在其中扮演的重要角色。它没有空洞的理论,而是充满了大量的真实案例,这些案例来自生活,贴近我们的日常,让我读来感同身受,仿佛看到了自己孩子的影子。从孩子面对挫折时的退缩,到面对压力时的焦虑,这本书都提供了切实可行的应对策略。我尤其欣赏作者在强调“保护”与“放手”之间的平衡,这一点对于许多望子成龙又过度保护的父母来说,具有重要的指导意义。它教会我如何真正地赋能孩子,让他们学会独立思考、解决问题,而不是一味地替他们铺平道路。读完这本书,我感觉自己像是获得了一张珍贵的地图,指引着我在育儿的道路上,不再迷茫,而是更加坚定和自信地前行,为孩子打下坚实的心理基础,让他们在未来的生活中,能够从容应对风雨,绽放属于自己的光彩。

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这本书的价值,远超我最初的期待。它不仅仅是一本指导如何提高孩子心理承受能力的书,更像是一本关于如何成为一个更好的父母的指南。作者的文笔流畅而富有感染力,将复杂的心理学理论,用平实易懂的语言呈现出来,让普通家长也能够轻松理解和运用。我特别欣赏它对于“情绪接纳”的强调,让我意识到,孩子的情绪并不是洪水猛兽,而是他们认识世界、认识自己的重要窗口。书里提供了很多实用的技巧,教我如何帮助孩子识别、表达和管理自己的情绪,让他们学会与负面情绪和谐共处,而不是被它们吞噬。我尝试着在日常生活中实践书中的方法,比如,当孩子因为小事而沮丧时,我会先肯定他们的感受,然后引导他们思考解决办法。惊喜的是,孩子的情绪似乎变得更加稳定,他们也更愿意主动与我分享自己的困扰。这本书让我明白,提高孩子的心理承受能力,不是一蹴而就的事情,而是需要父母持之以恒的引导和支持。它帮助我建立了一种全新的育儿观,更加注重孩子的内在成长,相信通过这些点滴的努力,我的孩子一定能够成长为一个心理健康、人格健全的优秀个体,拥有面对未来一切挑战的勇气和智慧。

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这绝对是一本能够改变你育儿观的书!我曾经一直认为,只要给孩子提供优越的生活条件,他们就会快乐、坚强。然而,这本书让我深刻认识到,物质的富足并不能替代内在的心理滋养。作者用逻辑严谨的分析和触动人心的案例,揭示了孩子心理承受能力形成的深层原因,包括家庭环境、亲子关系、以及社会因素等。它让我开始反思自己与孩子的互动模式,意识到我的一些“好意”行为,可能在无形中剥夺了孩子锻炼和成长的机会。书中的“同理心”培养部分,我尤其受益。它教会我如何站在孩子的角度去理解他们的感受,如何用恰当的方式回应他们的情绪,而不是简单地否定或压制。我开始学习观察孩子的微表情,倾听他们言语背后的需求,并用积极的语言去鼓励他们。读完这本书,我感觉自己对孩子的理解又进了一层,不再是那个只看到孩子行为表面的父母,而是能够看到他们内心深处的渴望和需求。我相信,这本书将成为我育儿路上不可或缺的宝藏,帮助我引导孩子,让他们在复杂的世界中,找到属于自己的力量,拥有坚韧不拔的精神,去迎接属于他们的精彩人生。

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一直以来,我总觉得孩子太脆弱,一遇到点小事就哭鼻子、闹别扭,让我操碎了心。这本书像是及时雨,给我指明了方向。它不像市面上很多育儿书那样,上来就讲大道理,而是从最基本、最日常的生活细节入手,分析了为什么孩子会缺乏心理承受能力,以及我们家长在其中无意中扮演了什么“阻碍”角色。我印象最深刻的是关于“挫折教育”的部分,作者用了很多生动的故事,说明了如何巧妙地引导孩子从失败中学习,而不是让他们因为害怕失败而畏手畏脚。它教会我,与其过度保护,不如教会孩子如何“跌倒了再爬起来”。书中提供的方法非常具体,比如如何帮助孩子分解困难,如何鼓励他们尝试,以及如何肯定他们的努力过程,而不是只看结果。读了这本书,我仿佛打开了新世界的大门,意识到我过去的一些做法可能适得其反,反而削弱了孩子的内心力量。现在,我更加注重培养孩子的独立性和解决问题的能力,相信通过这些方法的实践,我的孩子终将能够成长为一个内心强大、能够自如应对人生起伏的独立个体,拥有拥抱挑战的勇气和智慧。

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这套书的理念简直刷新了我对儿童心理认知的旧有框架。我一直以为,孩子的心理承受能力就是让他们“皮实”,摔不坏、骂不哭就行。但这本书却让我明白,真正的心理承受能力,是建立在安全感、自我认同和情绪管理的基础之上的。作者用非常细腻的笔触,描绘了孩子内心世界的波澜起伏,以及这些情绪对他们行为的影响。我从中学习到了如何识别孩子隐藏的负面情绪,并且如何用非暴力沟通的方式与孩子交流,建立起深厚的信任。书里特别强调了“倾听”的重要性,让我意识到,很多时候,孩子需要的不是我们滔滔不绝的说教,而是愿意耐心倾听的耳朵和理解的眼神。我尝试着在生活中运用书中的一些小技巧,比如在孩子发脾气时,先安抚情绪,再引导他们表达原因,结果发现效果出奇的好。孩子的情绪似乎变得更加稳定,与我的沟通也更加顺畅。这本书更像是一位温柔的向导,引导我走进孩子的心灵花园,学会如何播下希望的种子,滋养他们内心的力量,让他们在未来的道路上,能够勇敢地面对挑战,发现生活的美好,并且拥有处理困难的智慧和勇气。

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