食物、營養、身體活動和癌癥預防 在線電子書 圖書標籤: 營養 癌癥 健康 營衛 醫學 營養學 可愛の生活 中國協和醫科大學齣版社
發表於2024-12-23
食物、營養、身體活動和癌癥預防 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
喪心病狂啊,買不到一剛,難得能忍受這麼貴的工具書
評分畢業後讀的最厚的專業書:1、盡可能瘦;2、積極身體活動;3、低能量密度飲食,避免含糖飲料;4、以植物型食物為主;5、限製紅肉,避免加工肉類攝入;6、限酒;7、低鹽,避免發黴榖物和豆類;8、盡可能通過膳食本身滿足營養需要;9、母乳喂養;10、遵循癌癥預防建議
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評分畢業後讀的最厚的專業書:1、盡可能瘦;2、積極身體活動;3、低能量密度飲食,避免含糖飲料;4、以植物型食物為主;5、限製紅肉,避免加工肉類攝入;6、限酒;7、低鹽,避免發黴榖物和豆類;8、盡可能通過膳食本身滿足營養需要;9、母乳喂養;10、遵循癌癥預防建議
《食物營養身體活動和癌癥預防》主要內容:世界癌癥研究基金會和中國癌癥基金會於2007年10月31日在北京聯閤主辦世界癌癥研究基金會(WCRF)齣版的《食物、營養、身體活動和癌癥預防》新報告發布會。《食物營養身體活動和癌癥預防》全麵詳細的解讀瞭報告會的內容。此次報告發布會的目的是為公共政策製定者、醫藥衛生工作者、科研工作者提供目前為止最全麵、最新的研究結果。該報告對全球範圍內大量的關於食物、營養、肥胖、身體活動和癌癥預防方麵的證據進行瞭綜述,並提齣瞭10條癌癥預防新建議。 目前最具代錶性的綜閤科學評估報告,全球範疇內預防癌癥最權威的行動基礎。
根據全球文獻進行係統綜述所獲得的專傢評價提齣的建議,由世界頂尖科學傢組成的專傢組五年工作的結晶,包括關於生命早期、肥胖、身體活動和癌癥幸存者等方麵的新發現,所提齣的建議與其他疾病的預防及伊朗促進相協調一緻,適用於每個人的重要指南,政策製定者和研究者不可或缺的參考書。
2.建议2,身体活动。 将身体活动作为日常生活的一部分。 公共卫生目标:久坐不动的人群比例每10年减少一半。平均身体活动水平(PAL)高于1.6。 个人建议: 每天至少30分钟的中度身体活动(相当于快走) 随着身体适应能力的增...
評分建议1:身体肥胖度。 公共卫生目标:在正常体重范围内尽可能瘦。根据不同人群的正常范围,成人的平均体质指数BMI保持21~23,10年内超重或肥胖人群的比例不超过目前水平,或最好再低一些。 个人建议:确保从童年期到青春期的体重增长趋势,到21岁时使体重能处于正常BMI的低端,...
評分2.建议2,身体活动。 将身体活动作为日常生活的一部分。 公共卫生目标:久坐不动的人群比例每10年减少一半。平均身体活动水平(PAL)高于1.6。 个人建议: 每天至少30分钟的中度身体活动(相当于快走) 随着身体适应能力的增...
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評分2.建议2,身体活动。 将身体活动作为日常生活的一部分。 公共卫生目标:久坐不动的人群比例每10年减少一半。平均身体活动水平(PAL)高于1.6。 个人建议: 每天至少30分钟的中度身体活动(相当于快走) 随着身体适应能力的增...
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