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页数:338

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出版时间:2008-9

价格:35.00元

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isbn号码:9787227039679

丛书系列:

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• 大学体育
• 体育教学
• 高等教育
• 课程
• 运动
• 健康
• 校园文化
• 教材
• 体育锻炼
• 大学生活

大学体育 《大学体育》是一部旨在探索体育运动在大学教育中的多重价值与深远影响的著作。本书并非一本简单的运动指导手册，也不是仅限于介绍各类体育项目的历史渊源或技术要领。相反，它以一种更广阔的视野，深入剖析了体育运动如何融入大学生活，塑造学生的品格，提升其综合素质，并最终对未来的社会贡献产生积极作用。 本书从多个维度展开论述。首先，它探讨了体育在培养学生健康体魄方面的基础作用。在现代社会，学生群体普遍面临学业压力大、运动时间不足的挑战。《大学体育》详细分析了长期坚持体育锻炼对预防疾病、增强体质、提高免疫力等方面的科学依据，并结合大学生的生理特点，提出了科学合理的运动建议和方法。这部分内容不仅基于医学和运动科学的研究，更着眼于如何将体育锻炼融入紧张的学习节奏，让学生认识到健康是实现学业和人生目标的首要资本。 其次，本书重点阐述了体育在塑造学生健全人格方面的重要意义。体育竞技中的拼搏精神、团队协作、公平竞争、尊重对手等品质，是培养学生坚韧不拔、诚实守信、谦虚好胜等优良品格的绝佳载体。书中通过大量案例和理论分析，揭示了体育活动如何帮助学生学会面对失败、处理冲突、承担责任，从而在潜移默化中形成积极向上的人生观和价值观。此外，体育运动中的规则意识和纪律观念，也是培养学生社会适应能力的重要组成部分。 再者，《大学体育》深入分析了体育在提升学生思维能力和学习效率方面的独特作用。不少研究表明，适度的体育锻炼能够改善大脑供血供氧，促进神经递质的生成，从而提高学生的注意力、记忆力和解决问题的能力。本书将这一科学发现与大学生的学习需求相结合，探讨了体育活动如何作为一种有效的“大脑激活剂”，帮助学生在紧张的学习之余，以更饱满的精神状态投入到知识的探索中。书中还讨论了体育训练中的战术策略、分析能力等，如何能够迁移到学术研究和解决其他复杂问题中。 本书的另一个重要维度是探讨体育在促进大学校园文化建设和社群凝聚力方面的作用。体育赛事、运动社团、集体训练等活动，是连接学生、教师、乃至学校与社会的重要桥梁。它们不仅丰富了大学的课余生活，更营造了一种积极向上、充满活力的校园氛围。书中详细论述了体育如何成为促进学生之间交流、增进友谊、培养集体荣誉感的有力工具，从而构建一个更加和谐、包容的大学社群。 此外，《大学体育》还关注了体育在培养学生的领导力、沟通能力和抗压能力方面的潜力。在团队运动中，学生有机会扮演领导者角色，学习如何协调团队、激励队友；在比赛的压力下，学生需要学会有效沟通，克服紧张情绪；而运动中遇到的困难和挑战，更是磨砺学生意志、提升其心理韧性的绝佳机会。本书通过分析这些过程，揭示了体育运动在培养未来社会栋梁方面不可替代的作用。 最后，本书还展望了体育在大学生的职业生涯发展中的潜在影响。体育训练中培养的团队合作、目标设定、持之以恒等能力，以及在比赛中积累的危机处理、临场应变等经验，都对未来的职业发展大有裨益。许多雇主都看重这些软技能，而体育正是培养这些技能的理想场所。 总而言之，《大学体育》并非仅是关于如何“运动”的指导，而是一部关于“如何通过运动成为更好的自己”的深度解读。它旨在唤醒读者对体育价值的重新认识，鼓励大学管理者、教师以及广大学生更加重视和投入体育活动，充分发挥体育在促进个人全面发展、构建健康和谐大学社群、乃至为社会输送优秀人才方面的巨大潜力。本书所呈现的内容，是建立在对教育学、心理学、社会学以及运动科学的深入理解之上，力求为大学体育的理念和实践提供一套有深度、有见地的分析和启示。

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这本书带给我的震撼，是那种潜移默化的，一点点地渗入我的骨髓。它不像某些书那样，能让你瞬间醍醐灌顶，而是像涓涓细流，慢慢滋养着我的思想。《大学体育》的文字风格非常独特，它不是那种华丽辞藻的堆砌，也不是晦涩难懂的理论推导，而是用一种朴实无华，却又字字珠玑的语言，道出了许多深刻的道理。作者在探讨“竞技体育与休闲体育”的关系时，让我意识到，体育的价值并不仅仅体现在金牌榜上，那些参与其中，享受运动本身带来的快乐，同样具有不可估量的意义。他深入浅出地分析了不同类型体育活动对大学生身心健康的益处，并且提供了许多切实可行的锻炼方法和建议，让我觉得“运动”这件事，原来可以如此贴近生活，如此充满乐趣。我尤其欣赏作者对“体育与创新”的思考，他认为，体育的活力在于不断地创新，无论是运动项目本身的革新，还是教学方法的进步，都应该拥抱变化，勇于尝试。这种创新精神，也同样适用于我们的学习和生活。这本书让我对“大学体育”这个词有了更丰富的联想，它不再局限于课本上的知识，而是延伸到了一种生活方式，一种精神追求。

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老实说，起初拿到《大学体育》这本书，我并没有抱太大的期望，以为会是一本充斥着各种运动术语和枯燥数据的指南。然而，当我翻开第一页，就被它那种充满人文关怀的笔触所吸引。作者仿佛是一位经验丰富的长者，用一种温和而富有洞察力的语言，与读者进行着一场深刻的对话。他没有回避大学体育中存在的各种问题，比如功利化、商业化，甚至是一些不公平的现象，而是用一种建设性的态度，去探讨解决之道。他提出了许多关于如何改革和完善大学体育体系的建议，听起来既有前瞻性，又切实可行。我尤其喜欢书中关于“体育与社会责任”的讨论，作者认为，大学体育不仅仅是为了培养运动员，更应该承担起引导学生树立正确价值观的社会责任，例如倡导健康的生活方式，抵制兴奋剂，以及关注体育的可持续发展。这本书让我感到，作者不仅仅是在写一本关于体育的书，他是在用他的智慧和热情，描绘着他心中理想的大学体育教育蓝图。我从中看到了希望，也看到了方向。读完这本书，我感觉自己不再是一个被动的旁观者，而是对大学体育有了更强烈的参与感和责任感，也更愿意去思考如何在自己的能力范围内，为营造一个更健康、更公正的体育环境做出贡献。

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我必须承认，《大学体育》这本书，以一种意想不到的方式，触动了我内心深处的一些情感。它并不是一本专注于某项运动的技巧指南，也不是一本空洞的理论阐述，而是充满了故事性和感染力。作者在叙述过程中，穿插了许多感人至深的真实案例，有关于运动员们如何克服困难，实现梦想的，也有关于教练们如何付出心血，培养人才的。这些故事让我看到了体育背后的人性光辉，也让我对“坚持”和“毅力”这两个词有了更深刻的理解。我记得其中有一个关于残疾运动员的故事，他的经历让我热泪盈眶，也让我看到了生命的无限可能。这本书让我明白，体育不仅仅是身体的锻炼，更是心灵的洗礼。它教会我们如何面对失败，如何从跌倒中站起来，如何珍惜每一次机会。作者在结尾部分，还对“大学体育的未来”提出了自己的展望，他希望大学体育能够回归教育的本质，更加注重学生的全面发展，而不是一味地追求成绩和名利。读完这本书，我感到自己对大学生活有了更积极的心态，也更愿意去拥抱挑战，去尝试新的事物。它让我看到了体育的力量，也让我看到了希望。

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天呐，我简直不敢相信我读到了什么！《大学体育》这本书，就像是一扇打开新世界的大门，让我看到了那些我以前从未曾关注过的领域。它不是那种枯燥乏味的教科书，而是充满了活力和智慧的读物。作者在叙述的时候，运用了大量生动的案例，仿佛把我带到了现场，亲眼目睹了那些激动人心的时刻。我特别喜欢其中关于“团队精神”的章节，它不仅仅讲了如何与队友协作，更深入地探讨了在这种协作中，个体如何找到自己的位置，如何实现自我价值，同时又为整个集体贡献力量。这种双重的价值实现，让我受益匪浅。而且，书里对“体育精神”的解读也让我耳目一新，它不再是简单的胜负之争，而是一种更高层次的追求，一种对挑战的无畏，对公平的坚持，以及对对手的尊重。读完之后，我感觉自己对运动有了更深刻的理解，也对大学生活有了新的认识。我开始思考，在大学的学习和生活中，我们是否也能像运动员那样，保持积极的态度，勇于拼搏，并且懂得合作与包容？这本书真的不仅仅是关于体育，它更像是一本关于人生哲学和成长智慧的启迪之书。我甚至会推荐给我那些不太爱运动的朋友，因为我相信，这本书中的精神内核，适用于我们生活的方方面面。

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这本《大学体育》着实让我眼前一亮，它提供了一个非常独特的视角来审视我们校园生活中的体育活动。我一直以为体育课就是简单的体能训练，最多算是个放松身心的途径，但这本书彻底颠覆了我的认知。作者通过对不同体育项目的历史渊源、发展演变以及它们在大学教育中所扮演的角色进行了细致入微的分析，让我看到了体育背后所蕴含的文化、社会和心理层面的意义。例如，在谈到一些经典校际比赛时，我才真正了解到那些赛事不仅仅是简单的输赢，背后承载了多少代人的情感、荣誉以及对学校归属感的认同。作者巧妙地将这些宏大的叙事与个体学生的经历相结合，让我能够感同身受。他尤其强调了体育在塑造大学生人格方面的重要作用，比如如何通过规则意识培养守纪律，通过面对挫折培养坚韧不拔，以及通过团队协作培养沟通能力和领导力。我印象最深刻的是关于“运动医学”和“运动心理学”的部分，它不仅仅是为专业人士准备的，而是用通俗易懂的语言解释了如何科学地进行运动，如何避免运动损伤，以及如何调整心态以应对比赛的压力。这本书让我对“大学体育”这个概念有了更全面的认识，它不再是一个边缘化的存在，而是大学教育中不可或缺的一环，是培养全面发展人才的重要组成部分。

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