本书是一位天主教心理咨询专家自述得忧郁症的心路历程。内容分为两部分：第一部分是发病的过程；第二部分指出结合药物、心理治疗及信仰的「三合一疗法」。
本书作者雷柏尔是经验丰富的谘商师，同时也是忧郁症患者；亲身经历加上专业知识，使本书更具说服力。他真诚的分享打动人心， 吸引读者进入他的生命故事，也为忧郁症患者及家属带来希望。除了提供专业指引，他也让读者清楚看到忧郁症的影响，并从中找到积极的意义。
在对抗忧郁症的摧毁破坏时，信仰是坚持下去的重要支柱；不过，还需要专业医师、谘商师、朋友及家人的协助，才能摆脱忧郁症的纠缠。本书鼓舞了为忧郁症所苦的人，给他们提供有用的资讯，也以信仰的角度，提出一步步制胜忧郁的计划。
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啊，搞错了；作者（1947-2017）曾经是神父，后来还俗了。
评分啊，搞错了；作者（1947-2017）曾经是神父，后来还俗了。
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