如何管理你的情緒 在線電子書 圖書標籤: 越讀者:甜食類 中圖號:B 個人管理 閱讀來源:實體書 閱讀年份:2011以前
發表於2024-12-25
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和很多個人管理的輸差不多,理論很好,想要全都做到不容易,剛看完按著部分能做到的做瞭一陣子,想要真的變成習慣挺難的。
評分感覺理論講得挺好,但是沒有任何實質上的幫助。
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《如何管理你的情緒》詳盡闡述瞭情緒産生和變化的規律,告訴我們怎樣纔能更好地管理好自己的情緒,達到事業的巔峰。在工作中,我們經常會遇到這樣那樣的不快,情緒有時就像大海上的小舟,巨浪打來時可能被淹沒,風平浪靜或一帆風順時可能會事半功倍,那麼我們就讓情緒這樣左右我們的命運嗎?不能,絕對不能!我們要學會駕馭這一葉小舟,不能成為情緒的奴隸。不要讓情緒左右、支配我們,而是要用我們積極的思想去主宰情緒。
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