快乐养育法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
留佩萱
美国宾夕法尼亚州立大学（The Pennsylvania State University）教育咨询与监督（Counselor Education & Supervision）博士候选人，美国国家认证咨询师（National Certified Counselor, NCC），主要咨询对象为儿童、青少年、大学生以及组建家庭的成年人。
研究兴趣包括神经心理咨询学、大脑神经科学、创伤管理、儿童虐待防治、儿童创伤治疗、注意力缺失过动症（ADHD）、亲子教养、儿童游戏治疗，以及其他心理健康议题。
目前在《人本教育札记》《健康远见》《亲子天下》开设固定专栏，用温暖的语调，提供广博的教养、心理健康知识，帮助许多僵化的家庭找到缓和关系的办法。
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- 2019
养育子女，父母会遇到各种各样的迷思和问题。
五花八门的兴趣班到底要不要报？什么时候开始报？报几个？
电子产品无处不在，到底是早教还是伤害？要不要想办法将其与孩子隔离？
婚姻出现问题，到底要不要为了孩子的幸福勉强维系？
……
父母选择了什么样的养育方式，孩子就有什么样的未来。
发展速度一日千里的科技，正使原本坚固的，变成脆弱的；使原本岿然不动的，成为变动不居的。孩子长大后的世界，也许不会比现在的更好，但一定和现在的截然不同。
最怕我们现在拼命给予孩子的，是他长大以后用尽全力却无法挣脱的枷锁。
为人父母，不要因为自身对生活的万分焦虑，就去过度消费孩子的童年。要知道，培养孩子的生存技能固然重要，但更重要的，是让他们：
懂得过快快乐乐的生活
学会过各种不同的生活
具体描述
读后感
马伊琍和文章离婚再上头条，四年前文章在马伊琍怀孕时出轨，娱乐圈闹起轩然大波，但马伊琍的“且行且珍惜”让吃瓜群众唏嘘不已，这是何等的大度，不得不佩服她有一般女人难容的情怀，或许是爱，或许是为了孩子给彼此个机会，让迷途者回归挽救了家庭。随后马伊琍复出再次转为荧...
评分马伊琍和文章离婚再上头条，四年前文章在马伊琍怀孕时出轨，娱乐圈闹起轩然大波，但马伊琍的“且行且珍惜”让吃瓜群众唏嘘不已，这是何等的大度，不得不佩服她有一般女人难容的情怀，或许是爱，或许是为了孩子给彼此个机会，让迷途者回归挽救了家庭。随后马伊琍复出再次转为荧...
评分广场上，弟弟抢了哥哥的玩具，哥哥告状，妈妈说：“你是哥哥就让着点弟弟。”“我不！”说完就哭，妈妈生气，“哭什么哭，再哭不给你买玩具了！不许哭！”哥哥哭的更凶了，“你要不哭，以后再给你买好的！”妈妈呵斥，哥哥尽量控制不哭但还是大声地啜泣着。 另一边有个奶奶正在...
评分广场上，弟弟抢了哥哥的玩具，哥哥告状，妈妈说：“你是哥哥就让着点弟弟。”“我不！”说完就哭，妈妈生气，“哭什么哭，再哭不给你买玩具了！不许哭！”哥哥哭的更凶了，“你要不哭，以后再给你买好的！”妈妈呵斥，哥哥尽量控制不哭但还是大声地啜泣着。 另一边有个奶奶正在...
评分马伊琍和文章离婚再上头条，四年前文章在马伊琍怀孕时出轨，娱乐圈闹起轩然大波，但马伊琍的“且行且珍惜”让吃瓜群众唏嘘不已，这是何等的大度，不得不佩服她有一般女人难容的情怀，或许是爱，或许是为了孩子给彼此个机会，让迷途者回归挽救了家庭。随后马伊琍复出再次转为荧...
用户评价
我不能说这是一本不好的书，里面的观点都对，方法也很科学。但是我翻完这本书最大的感觉就是，几乎所有的99%的观点都似曾相识，而且应该也都不是作者原创。可能有苏珊·福沃德博士《原生家庭》的影子，也有丹尼尔·西格尔《全脑教养法》的方法。作者是一位台湾的心理咨询师，但是本书中引用的数据却都是美国的，她自己的案例我几乎看不到吧，即便有，描述也是相当概括。没有什么新的启发，对家长来说本书内容也很笼统。甚至有标题党的嫌疑。感觉就是“这年头出书也太没有门槛了”！
评分书名和内容不太相符，内容讲的是童年伤害会对一个人有持续的影响，到我们做父母时，会无意识地复制了上一辈的方式，导致凭借经验做父母，进而形成恶性循环。一半讲调查研究中发现的问题，一半提出应对方法：借由觉察自己的过去，了解自己的言行对孩子造成的影响，能找到办法，避免给孩子不必要的伤害和恶性压力，给孩子健康的原生家庭。 书中有两句话印象深刻：1.大家都认为，长大后童年就过去了，却不知道原来童年一直跟随着你。 2.父母的称号不是应得的，而是赢得的。
评分书名和内容不太相符，内容讲的是童年伤害会对一个人有持续的影响，到我们做父母时，会无意识地复制了上一辈的方式，导致凭借经验做父母，进而形成恶性循环。一半讲调查研究中发现的问题，一半提出应对方法：借由觉察自己的过去，了解自己的言行对孩子造成的影响，能找到办法，避免给孩子不必要的伤害和恶性压力，给孩子健康的原生家庭。 书中有两句话印象深刻：1.大家都认为，长大后童年就过去了，却不知道原来童年一直跟随着你。 2.父母的称号不是应得的，而是赢得的。
评分这本书的原名（台版）叫《童年会伤人》，其实是类似于《为何家会伤人》的心理题材的书，美国针对童年逆境对人身心的负性影响有过系统的研究，叫做童年逆境研究（ACE），十大逆境之一包括父母对孩子在肢体和心理层面的虐待（包括羞辱忽视等），本书目的之一是介绍这个研究，尤其是虐待羞辱式的养育对成年后出现心理问题的影响。 其实本书的主旨并不仅是养育，所以内容和题目看着有点不是很切题，我觉得本书的主要对象是两类人，一类是受创的成人，了解自己出现问题的根源在哪里并且学习一些自助的技巧，二是受创后成为父母的人，学习之后不再让创伤再代际传递，才能培养出心理更安全更健康的下一代 所以这个题目有点坑啊……
评分当个“有意识”的父母，成为孩子生命中可以信赖和依靠的人
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