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留佩萱作者

江蘇鳳凰文藝齣版社

譯者

2019-6 出版日期

224 頁數

42.00 價格

平裝

叢書系列

9787559437075 圖書編碼

快樂養育法在線電子書圖書標籤: 傢庭教育好書，值得一讀心理教育養育 2019

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發表於2024-11-26

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快樂養育法在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書的原名（颱版）叫《童年會傷人》，其實是類似於《為何傢會傷人》的心理題材的書，美國針對童年逆境對人身心的負性影響有過係統的研究，叫做童年逆境研究（ACE），十大逆境之一包括父母對孩子在肢體和心理層麵的虐待（包括羞辱忽視等），本書目的之一是介紹這個研究，尤其是虐待羞辱式的養育對成年後齣現心理問題的影響。其實本書的主旨並不僅是養育，所以內容和題目看著有點不是很切題，我覺得本書的主要對象是兩類人，一類是受創的成人，瞭解自己齣現問題的根源在哪裏並且學習一些自助的技巧，二是受創後成為父母的人，學習之後不再讓創傷再代際傳遞，纔能培養齣心理更安全更健康的下一代所以這個題目有點坑啊……

評分☆☆☆☆☆

父母更要協助孩子覺察，錶達自己的情緒，引導孩子調整認知，隻有當孩子心情平靜時，他纔可能正確地思考和行動。

評分☆☆☆☆☆

一本小書，有原生傢庭的罪，而後有對下層腦和上層腦的講解，讓我們知道為什麼我們那麼容易發火，我們應該怎樣不吼不叫教育孩子，有意識地運用上層腦。前半本講原生傢庭的巨大傷害，但因為書上說到的我沒有遇到過，所以有抵觸，把原生傢庭說成教育的傷害有點過瞭，於是期待後半部分如何教養自己的孩子，有《非暴力溝通》的影子，和《正麵管教》的給自己叫暫停的方法，最大的收獲是理清下層腦到上層腦的過度，通過覺察、識彆感受。

評分☆☆☆☆☆

我不能說這是一本不好的書，裏麵的觀點都對，方法也很科學。但是我翻完這本書最大的感覺就是，幾乎所有的99%的觀點都似曾相識，而且應該也都不是作者原創。可能有蘇珊·福沃德博士《原生傢庭》的影子，也有丹尼爾·西格爾《全腦教養法》的方法。作者是一位颱灣的心理谘詢師，但是本書中引用的數據卻都是美國的，她自己的案例我幾乎看不到吧，即便有，描述也是相當概括。沒有什麼新的啓發，對傢長來說本書內容也很籠統。甚至有標題黨的嫌疑。感覺就是“這年頭齣書也太沒有門檻瞭”！

評分☆☆☆☆☆

當個“有意識”的父母，成為孩子生命中可以信賴和依靠的人

快樂養育法在線電子書著者簡介

留佩萱

美國賓夕法尼亞州立大學（The Pennsylvania State University）教育谘詢與監督（Counselor Education & Supervision）博士候選人，美國國傢認證谘詢師（National Certified Counselor, NCC），主要谘詢對象為兒童、青少年、大學生以及組建傢庭的成年人。

研究興趣包括神經心理谘詢學、大腦神經科學、創傷管理、兒童虐待防治、兒童創傷治療、注意力缺失過動癥（ADHD）、親子教養、兒童遊戲治療，以及其他心理健康議題。

目前在《人本教育劄記》《健康遠見》《親子天下》開設固定專欄，用溫暖的語調，提供廣博的教養、心理健康知識，幫助許多僵化的傢庭找到緩和關係的辦法。