好满足

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格雷戈里·伯恩斯(Gregory Berns):医学博士,艾默里大学精神病学与行为科学副教授。

出版者:上海译文出版社
作者:[美]格雷戈里·伯恩斯
出品人:
页数:257
译者:颜湘如
出版时间:2008年12月
价格:25.00
装帧:软精装
isbn号码:9787532747108
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • 社会人文 
  • 社会学 
  • 好满足 
  • 格雷戈里-伯恩斯 
  • 美国 
  • 心理 
  • 科普 
  •  
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——什么是满足?是钱,是性,还是地位?

——不,真正的满足,来自挑战与新奇感!

现代社会人们生活节奏加快,鲜有时间体验满足的感觉,虽然生活水平不断提高,满足感却日益下降。因此,越来越多的人注重心理健康,渴望提升生活质量。“金钱不能带来幸福”,心理学家一直这么忠告梦想彩票中大奖的人。科学家更证实,未经辛苦付出换得的收获,确实比不上工作得来的金钱让人快乐。到底什么东西可以让人真正满足,性爱、财富还是地位?满足感到底从何而来又该如何获得更多?作者希望找出的是一个基本的东西——一种可以创造出喜悦、痛苦与快乐的驱策力,进而可以提供你我开启满足经验的一把钥匙。答案就在我们的大脑,满足的来源是挑战性与新鲜感。

满足与快乐(或幸福)最大的不同在于它涵盖了行动层面——特别是针对具有“新鲜感”与“挑战性”的种种行动。快乐可能在偶然间获得,满足却只有在有意识地决定做某事之后才可能产生。这本书强调的是:为活动赋予意义是人类特有的需求,而满足感恰巧掌握到了这项需求。当你感到满足,便是找到了意义,这比快乐或甚至幸福都更持久。满足感不是来自目标的达成,而是来自为达目的所必须采取的行动。

本书既有大量的科学性实验作为证据,又以生动活泼的故事形式叙述,让人在享受阅读的过程中慢慢懂得有关满足感的科学知识,进而在实际生活中使个人的满足感得到提升。

具体描述

读后感

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罗豫/文 人究竟想要什么?对于这个问题,目前看来,较为全面、完备的理论当属美国心理学家马斯洛提出的需要层次理论。他将人的需要分为七个层次,依次是:生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要、求知需要、审美需要、自我实现需要。马斯洛是人本主义心理学家,他的研...  

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(刊于 2009-02-25 《中国青年报》“冰点周刊”) 在办公室里,林老师爱钱是出了名的。 有一次,他把MSN签名改成:“家里养了个印钞机”,缘于妻子突然领了一万元奖金。接下来的一个月,他都在为此雀跃。后来他对妻子说:“我梦见你又发了10万,有这个可能吗?...  

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罗豫/文 人究竟想要什么?对于这个问题,目前看来,较为全面、完备的理论当属美国心理学家马斯洛提出的需要层次理论。他将人的需要分为七个层次,依次是:生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要、求知需要、审美需要、自我实现需要。马斯洛是人本主义心理学家,他的研...  

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手里的《好满足》是一本谈论幸福的书;谈论者也是科学家——作者伯恩斯是美国埃默里大学的医学教授。 幸福,每个人都能谈上一大套,但不是每个人都能谈出新意。伯恩斯教授的看法倒是有些与众不同——幸福来自于满足。也许,这算不上什么与众不同,中国古人早就...

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手里的《好满足》是一本谈论幸福的书;谈论者也是科学家——作者伯恩斯是美国埃默里大学的医学教授。 幸福,每个人都能谈上一大套,但不是每个人都能谈出新意。伯恩斯教授的看法倒是有些与众不同——幸福来自于满足。也许,这算不上什么与众不同,中国古人早就...

用户评价

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用生物学研究根本上产生于心灵的形而上的满足, 解释不甚到位, 只是从第三者的科学观察角度.

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离题千里。

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已购。四星半。不是正经科普,作者把自己的研究经历和研究本身揉在一起写,有一种看纪录片的感觉。快乐和痛苦都会分泌多巴胺,大脑真正在意的是新奇感。折出好多,如超级马拉松的部分,最后将老夫老妻程式化性爱与出轨部分。另外还有一个很惊悚的:弗利曼-瓦茨的脑叶切开术可以在五分钟左右完成,过程中无须麻醉,需要的只是一张平台和一支普通的冰凿。将磨利的冰凿插入上眼睑与眼球之间,微微向上推入直到冰凿碰到眼球上端一层薄骨。再用榔头用力一敲,让凿子穿过颅骨进入脑部。最后快速地左右一晃,程序便结束了,额叶与脑的其他区块间的联系已被切断。因为脑没有感觉,眼球上方也几乎没有神经,因此弗利曼宣称这是无痛手术,但冰凿切开术的效果却和过程一样快速而富有戏剧性,原本焦躁、有妄想、精神异常的病人随即变得温顺。

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当事物容易获得的时候,满足感就消失了 翻译不错

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观点新颖,内容凌乱

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