——什麼是滿足？是錢，是性，還是地位？
——不，真正的滿足，來自挑戰與新奇感！
現代社會人們生活節奏加快，鮮有時間體驗滿足的感覺，雖然生活水平不斷提高，滿足感卻日益下降。因此，越來越多的人注重心理健康，渴望提升生活質量。“金錢不能帶來幸福”，心理學傢一直這麼忠告夢想彩票中大奬的人。科學傢更證實，未經辛苦付齣換得的收獲，確實比不上工作得來的金錢讓人快樂。到底什麼東西可以讓人真正滿足，性愛、財富還是地位？滿足感到底從何而來又該如何獲得更多？作者希望找齣的是一個基本的東西——一種可以創造齣喜悅、痛苦與快樂的驅策力，進而可以提供你我開啓滿足經驗的一把鑰匙。答案就在我們的大腦，滿足的來源是挑戰性與新鮮感。
滿足與快樂（或幸福）最大的不同在於它涵蓋瞭行動層麵——特彆是針對具有“新鮮感”與“挑戰性”的種種行動。快樂可能在偶然間獲得，滿足卻隻有在有意識地決定做某事之後纔可能産生。這本書強調的是：為活動賦予意義是人類特有的需求，而滿足感恰巧掌握到瞭這項需求。當你感到滿足，便是找到瞭意義，這比快樂或甚至幸福都更持久。滿足感不是來自目標的達成，而是來自為達目的所必須采取的行動。
本書既有大量的科學性實驗作為證據，又以生動活潑的故事形式敘述，讓人在享受閱讀的過程中慢慢懂得有關滿足感的科學知識，進而在實際生活中使個人的滿足感得到提升。
具體描述
讀後感
（刊于 2009-02-25 《中国青年报》“冰点周刊”） 在办公室里，林老师爱钱是出了名的。 有一次，他把MSN签名改成：“家里养了个印钞机”，缘于妻子突然领了一万元奖金。接下来的一个月，他都在为此雀跃。后来他对妻子说：“我梦见你又发了10万，有这个可能吗？...
評分手里的《好满足》是一本谈论幸福的书；谈论者也是科学家——作者伯恩斯是美国埃默里大学的医学教授。 幸福，每个人都能谈上一大套，但不是每个人都能谈出新意。伯恩斯教授的看法倒是有些与众不同——幸福来自于满足。也许，这算不上什么与众不同，中国古人早就...
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評分如果仔细点想，我们所经历的人生，看起来可不就像是一个关于追逐满足感的设计得异常巧妙的游戏？渴了，喝上一瓶冰镇可乐，满足感就来了；追求了一年多的姑娘终于闭上眼睛等待亲吻了，满足也来了；跑完一趟令人几欲崩溃的马拉松，冲线的那一刹那，满足油然而生。满足感兴许就是...
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用戶評價
廢話，說瞭一大堆，就是沒有告訴你，怎麼樣纔能獲得滿足
评分沒想象中好，雖然有些觀點有意思，用瞭神經心理學的方法去闡述。但是老外的書總是條理差瞭些。
评分離題韆裏。
评分我讀的版本封麵是全白皮的.
评分當事物容易獲得的時候，滿足感就消失瞭 翻譯不錯
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